POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 15

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 17739 Napisanych postów 133526 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467605

poczekaj troszkę 2-3 tygodnie organizm musi się przestawić

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

flex1976 Trener Personalny Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 8974 Napisanych postów 84042 Wiek 50 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 710475

jakie efekty?
po tygodniu jedynie może trochę wody zejść

TRENINGI KATOWICE Sebastian Szmit

Kompleksowe prowadzenie online
https://sebastianszmit.pl/ ZAPRASZAM

...

NAFCIARZ_

Specjalista

Szacuny 56 Napisanych postów 966 Wiek 111 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 39773

Tak właśnie myślałem, dzięki.

...

Driver2503

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 121 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 4206

Witam , mam pytanie które mnie nurtuje i nie znalazłem odpowiedzi ;P
Jak wpływa na organizm ciągła rotacja kalori i makroskładników ?
gdzie raz sie dostarcza 1500 kcal a nastepnego dnia 1700 a później 2000 i potem 1700 i tak co chwile zmiany kaloryczne ?

I czy jest jakaś różnica większa jak co chwilę się zmieniaja gdy planuje się redukcje
mniej o 500 później mniej o 700 niż zapotrzebowanie itp ?
I jak ma się waga która raz pokazuje +1k na wadze a później mniej niż bym sie spodziewał ;P

ZAWSZE to technika wyznacza ci ciężar, bezpieczeństwo ponad wszystko.

http://www.sfd.pl/Pogoń_za_postępami_Driver2503-t832520.html

Dopóki walczysz jesteś zwycięzcą

...

popuri

Ekspert

Szacuny 3501 Napisanych postów 31015 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 294323

Organizm jest w ciągłych i nieustających przemianach biochemicznych. Powiedzmy 95 % społeczeństwa na świecie nie liczy dostarczonych kalorii. Trzymanie rygorystycznie się zapotrzebowanie oraz dokładnych wyliczeń nie ma sensu, za dużo czynników wpływa na zmiane kompozycji ciała.
Dziennie wahania masy ciała są fluktuacyjne, mogą sięgać nawet kilku kilogramom. Wpływ na mase: ma ilość jedzenia, dostarczonego, retencja wody oraz jej dostarczenie, tempo opróżniania jelit, więc nie przejmował się bym tym za bardzo

http://www.sfd.pl/Krystian_Romanowski__Masujemy_świnkę_na_sezon_2016-t1078255-s125.html

...

BrunetS

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 313 Wiek 34 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1082

czy kostka dwie, gorzej czekolady w diecie (nie chodzi mi tutaj o diete na mase czy też redukcyjna) może się znalesc ?

Coś ostatnio czytałem o zaletach czekolady GORZKIEJ

Rób w życiu to co ci daję progres, wszystko inne to ŚMIECI.

...