Pierwszą sztangę co prawda podniosłem jak miałem 14 lat jeszcze ,ale nie liczę tego do stażu, bo jadłem 2-3 posiłki dziennie i nie miałem żadnego pojęcia, nie jadłem nic po treningu, dopiero 2 godziny po może, nie jadłem nic na noc, a jestem ekto, więc efekty żadne, tylko siła szła, ale też powoli. Dopiero od października 2013 przyłożyłem się do diety i treningu STREET WORKOUT + siłownia i oto efekty, ogólny staż z dobrym treningiem i z dosyć dobrym jedzeniem to ok. 10-11 miesięcy do czasu zrobienia zdjęć z góry.
Wiem, że szału nie ma, ale na tych 2 zdjęciach jeszcze miałem 16 lat, teraz mam już 17 od 3 tygodni i mam jeszcze sporo czasu, by polepszyć sylwetkę, więcej zdjęć, nóg, itp. wstawię jak założę osobny temat, ale jeszcze nie na to czas. Dzięki za każdą negatywną i pozytywną opinię, pozdrawiam.