MrKuba
jest nieźle
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
95
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
27155
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
1
Wiek
26 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
113
Jest super :D
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
2
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
38
Niestety, muszę poszukać jakiś starych fot. Czekam na komentarze :)
Dodam jeszcze troszkę danych :
W listopadzie 2012 start z siłką, czyli około rok i 4 miesiące z przerwami, brak ćwiczeń w wakacje i z 2 miesiące opuszczone, nie jestem z tego dumny no ale cóż.
Waga przed: ~63
Waga aktualnie ~74
Bic przed ~29 ( ;o )
Bic aktualnie ~35
Niestety tylko tyle danych, postaram się o stare fotki.
Zdjęcia nie robione w domu więc proszę nie komentowanie typu brudne lustro.
Zmieniony przez - jawojteq w dniu 2014-03-28 21:28:01
Dodam jeszcze troszkę danych :
W listopadzie 2012 start z siłką, czyli około rok i 4 miesiące z przerwami, brak ćwiczeń w wakacje i z 2 miesiące opuszczone, nie jestem z tego dumny no ale cóż.
Waga przed: ~63
Waga aktualnie ~74
Bic przed ~29 ( ;o )
Bic aktualnie ~35
Niestety tylko tyle danych, postaram się o stare fotki.
Zdjęcia nie robione w domu więc proszę nie komentowanie typu brudne lustro.
Zmieniony przez - jawojteq w dniu 2014-03-28 21:28:01
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
118
Wiek
27 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
5783
jak na taki staz do moim zdaniem slabo
...
Napisał(a)
DreamEvil
Ekspert
Szacuny
246
Napisanych postów
27200
Wiek
27 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
78909
11kg do przodu "jak na taki staż to moim zdaniem słabo". Powinien twoim zdaniem przybrać 30?
...
Napisał(a)
Hubert81
Ekspert
Szacuny
399
Napisanych postów
72270
Wiek
43 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
304533
Przecież tu każdy robi w pół roku oszałamiający progres bez wspomagania.
...
Napisał(a)
ASNF
Moderator
Ekspert
Szacuny
4585
Napisanych postów
49019
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
522801
bez wspomagania, to chooy, na samych ćwiczeniach, jedząc fast foody i imprezując 
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
118
Wiek
27 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
5783
Ja jakos zrobilem lepszy progres w 8/8,5 miesieca, wystarczy chciec i dopiac diete. Wg mnie mogl wycisnac z siebie wiecej.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
2
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
38
mogłem, ale cieszę się i z tego :) w takim razie pogratulować progresu wszystkim nntkk :)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
95
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
27155
nntkk
daj zdjęcie przed i po to się oceni
daj zdjęcie przed i po to się oceni
Poprzedni temat
Moja metamorfoza 21 lat.(redukcja)
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- 300
- 301
- 302
- 303
- 304
- 305
- 306
- 307
- 308
- 309
- ...
- 310
-
Następny temat
FINAŁY MR SFD V i MISS SFD III - GŁOSOWANIE UŻYTKOWNIKÓW!
