Baggi7
I jeszcze coś takiego. Siedzi tu ok 37/38
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
284
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
14465
...
Napisał(a)
onlypure
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
161
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
9466
Baggi 7 dobry progres, jak zmienialy CI sie wyniki silowe (z ilu zaczynales) i ile zmienilo CI sie w obwodzie bicepsa. Pozdrawiam :)
Zmieniony przez - onlypure w dniu 2012-11-12 17:43:47
Zmieniony przez - onlypure w dniu 2012-11-12 17:43:47
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51564
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
284
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
14465
onlypure - zaczynałem jakoś od 60kg WL teraz jest ok 105kg. Nie umiem dokładnie powiedzieć ile było na początku w obwodzie
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
161
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
9466
Dobre przemiany :) Pierwszy rok zawsze najlepiej idzie. Siwuleq pochwal się wynikami siłowymi, nie zapominajcie o cwiczeniu nog :)
Zmieniony przez - onlypure w dniu 2012-11-13 02:38:45
Zmieniony przez - onlypure w dniu 2012-11-13 02:38:45
1
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
284
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
14465
Baggi zgłasza, że ćwiczy nóżki ;D Porobię zdjęcia jak mi z nich zakwasy zejdą, bo trzymają od niedzieli i nie mogę napiąć.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
284
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
14465
siwulq ładnie ładnie :)
...
Napisał(a)
DominatorG
Początkujący
Szacuny
19
Napisanych postów
874
Wiek
38 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
13202
coz cisnijcie chlopy i powodzenia:)
żelastwo jest po to, by nim pakować...
...
Napisał(a)
soft1
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
93
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
1151
Wiem, wiem plecy słabe, w sumie wszystko słabe, ćwicze 5 miesięcy waga 63,5kg, obwód ramienia 34cm. Wyciskanie leżąc 71kg. 
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
194
Napisanych postów
1533
Wiek
37 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
16833
soft mizernie to wygląda
Poprzedni temat
Moja metamorfoza 21 lat.(redukcja)
-
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- 300
- 301
- 302
- 303
- 304
- 305
- 306
- 307
- 308
- 309
- ...
- 310
-
Następny temat
FINAŁY MR SFD V i MISS SFD III - GŁOSOWANIE UŻYTKOWNIKÓW!
