Gdy poprawisz fundamenty, łatwiej Ci będzie doprowadzić do porządku resztę domu...
Było minęło: http://www.sfd.pl/Dotkazoz_DT_2013_podsum.str.19_-t914686-s19.html
...
Napisał(a)
no mnie już na siłowni duzi panowie próbowali nakarmić...
...
Napisał(a)
Ja służe chetnie z pomocą w zastrzykach ;).
Nie mądrkuj.
milczeks! <3
...
Napisał(a)
dobrym obiadem
Wróce jak uśpię malego
Wróce jak uśpię malego
Gdy poprawisz fundamenty, łatwiej Ci będzie doprowadzić do porządku resztę domu...
Było minęło: http://www.sfd.pl/Dotkazoz_DT_2013_podsum.str.19_-t914686-s19.html
...
Napisał(a)
O widzisz Eve, zrobisz nam krótki kurs i pozamiatane.
Ja Cię podziwiam , jak miałam kolano w tutorze i kazali mi robić przeciwzakrzepowe to mamę maltretowałam, nie byłam w stanie sobie wstrzyknąć...
Ja Cię podziwiam , jak miałam kolano w tutorze i kazali mi robić przeciwzakrzepowe to mamę maltretowałam, nie byłam w stanie sobie wstrzyknąć...
...
Napisał(a)
ja bym się bała jakby mi rodzice mieli robić. tata był chętny, ale w życiu
...
Napisał(a)
a ja sobie szperam co mnie mogło boleć przy prostowaniu tułowia, bo często boli mnie dolny odcinek pleców ale tak patrząc po tych obrazkach anatomicznych to wychodziło by że to powięź piersiowo-lędźwiowa... miał ktoś doświadczenie z takim bólem?
...
Napisał(a)
Mnie na początku bolało, ale później przeszło, więc domyślałam się, że to nieużywane mięśnie
...
Napisał(a)
wiesz co ja tez tak przypuszczam, bo mnie ogólnie często plecy właśnie bolą. rano się budzę z okropnym bólem "krzyża" przypuszczam, że i materac kijowy i poducha za wysoko itp... zobaczymy jak będzie przy dalszych treningach, czy się wzmocnią (to by znaczyło że bolały tylko z nieużywania) czy dalej będzie bolało (wtedy raczej ortopeda)
...
Napisał(a)
do DOBREGO fizjo idź, niech Cię obejrzy
Zmieniony przez - Ruda_29 w dniu 2013-06-21 22:08:02
Zmieniony przez - Ruda_29 w dniu 2013-06-21 22:08:02
A ja nie jestem za ciężka jak na swoją wagę?
http://www.sfd.pl/Ruda_DT_/_Debiuty_2015-t1044538.html
Poprzedni temat
Ćwiczenia na siłowni a biuts
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- 300
- ...
- 301
Następny temat
Potrzebuję POMOCY!
Polecane artykuły