aineko
Maksy w MC dziś sprawdzałam 
25 kg x 10
32.5 kg x 8
40 kg x 3
45 kg x 2
55 kg x 2
65 kg x 1
72.5 kg x 1
80 kg x 1
85 kg x 1
90 kg x 1
95 kg x 1
100 kg x 1
Potem jeszcze zdechłym tempem 15 min. na rowerku
25 kg x 10
32.5 kg x 8
40 kg x 3
45 kg x 2
55 kg x 2
65 kg x 1
72.5 kg x 1
80 kg x 1
85 kg x 1
90 kg x 1
95 kg x 1
100 kg x 1
Potem jeszcze zdechłym tempem 15 min. na rowerku
Mój Dziennik
http://www.sfd.pl/[ELITE_Ladies]_aineko_2013_/_str._97,_152-t816588.html
podsumowanie dwóch lat - str. 152
Przemiana Sylwetki 2012
http://www.sfd.pl/Konkurs_/_aineko-t853261.html
Kokosik
BRAWO!!!
hasarapasa
CiociaSamoZlo
Arphiel
shrimp2
Ruda_29
