SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

!!! TWOJA CHWILA PRAWDY 18 !!!

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 404164

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 872 Napisanych postów 15001 Wiek 37 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 261567
No wychodzi jakies 12 woreczkow ryzu brazowego co ma 68g wegli na 100g + bonusy. W tym systemie dietetyczno treningowym na ktorym jade teraz gosc zaleca nawet zeby po 15-18g wegli na kg podczas carb loadingu dawac ale co z tego jak pozniej znowu trzeba wyplukac glikogen do zera i jessc 20g wegli dziennei przez kilka dni. W.k.u.r.w.ienie nie do ogarniecia podczas tych dni bez wegli

P E R F E C T B E A S T

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 234 Napisanych postów 10301 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 77546
ale ja znam to wk***ienie jezeli redukuje to trzymam nisko wegle ale teraz ...jazda,jem co lubie

dobry chłopak ze złymi nawykami

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
miczelx ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 907 Napisanych postów 35146 Wiek 84 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 814700
Gibon to jest system ud2?
jechales tak kiedys na off ?

Mi by sie przydala mala redukcja ale jak sie jest off to sprawa sie komplikuje

133 dobrze jest, a koszulke wyslali mi jednak Mke wiec jak bedzie za mala to Tobie podesle

BO LEPIEJ BYSMY STOJAC UMIERALI NIZ MAMY KLECZAC NA KOLANACH ZYC!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 872 Napisanych postów 15001 Wiek 37 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 261567
Na off nie radze, jechalem kiedys to na offie. Wycielo strasznie ale wszystko polecialo.

P E R F E C T B E A S T

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 234 Napisanych postów 10301 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 77546
nie nosze takich

dobry chłopak ze złymi nawykami

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 872 Napisanych postów 15001 Wiek 37 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 261567
Przynajmniej testa jako podklad i mozna jechac. A najlepiej zrobic tak:


T3 caly czas ale podczas plukania glikogenu wiecej, a na ladowaniu minimalnie

Podczas ladowania mozna dobic jakis krotki, szybki estr testa najlepiej by bezesstrowy sie sprawdzil i jeszcze do tego walic slin, wtedy nabicie i nadkompensacja glikogenu powinno byc masakryczne

Ja lece jedynie podklad z 250mg testa / week i do tego odrobina nandro(problemy ze sciegnami) tez jest ok. Napewno lepiej niz na sucho

Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2012-12-20 21:54:46

P E R F E C T B E A S T

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 234 Napisanych postów 10301 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 77546
czarna magia

dobry chłopak ze złymi nawykami

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
miczelx ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 907 Napisanych postów 35146 Wiek 84 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 814700
nie biore poki co wiec odpada w takim razie
133 zaczniesz nosic,ba... jeszcze koszta zwrocisz

BO LEPIEJ BYSMY STOJAC UMIERALI NIZ MAMY KLECZAC NA KOLANACH ZYC!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 234 Napisanych postów 10301 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 77546
potwierdzam

dobra nie spamuj







dobry chłopak ze złymi nawykami

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2397 Napisanych postów 9131 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 470192
wrzuciłem w dziennik ale tu szersza publika jedziemy z tym koksem;)

Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

cykl na dece

Następny temat

deka tesc

WHEY premium