cvfdbkz
nuki trzeba zrobic a wy o gownie gadacie 
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
479
Napisanych postów
12579
Wiek
31 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
288453
...
Napisał(a)
st_ud
Znawca
Szacuny
31
Napisanych postów
2344
Wiek
33 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
17221
Prz, zazdroszczę
...
Napisał(a)
Anonim
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51566
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
ja mu tam wspolczuje :D
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
479
Napisanych postów
12579
Wiek
31 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
288453
+48500kcal 310/175/520
Hack SQ
do 6x +130
Wypychanie, stopy na srodku
Rampa 10 do 225, 20x125
MCNPN
Rampa 10 do 109, 12x60
A. Prosotwanie siedzac stopy lekko to out
15x5/15x5/15x5/15x5/23x4
B. Uginanie lezac
15x5/15x5/15x5/15x5/22x4
Bez Aero
Hacki ciezkawo
Przy suwnicy juz nizej nie jestem w stanie opuszczac, odrywa sie dupa i piety + bebzon dotyka czworek.
MCNPN fajnie, SS na pąpke.
+ troche streczingu i dwie serie na brzuch
Hack SQ
do 6x +130
Wypychanie, stopy na srodku
Rampa 10 do 225, 20x125
MCNPN
Rampa 10 do 109, 12x60
A. Prosotwanie siedzac stopy lekko to out
15x5/15x5/15x5/15x5/23x4
B. Uginanie lezac
15x5/15x5/15x5/15x5/22x4
Bez Aero
Hacki ciezkawo
Przy suwnicy juz nizej nie jestem w stanie opuszczac, odrywa sie dupa i piety + bebzon dotyka czworek.
MCNPN fajnie, SS na pąpke.
+ troche streczingu i dwie serie na brzuch
...
Napisał(a)
dabadu
Początkujący
Szacuny
23
Napisanych postów
3528
Wiek
35 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
52768
strasznie dużo tych kcal 
dobra masa musi wchodzić
dobra masa musi wchodzić ...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
31
Napisanych postów
2344
Wiek
33 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
17221
Tyle węgli i tyle tłuszczu, ja yebie
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
479
Napisanych postów
12579
Wiek
31 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
288453
Bez przesady. Mam miejsce to jem, w DNT nigdy mi sie nie chce i watpie ze 3000kcal szamie wiec tylko DT tak to wyglada.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
479
Napisanych postów
12579
Wiek
31 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
288453
Antoni:
Suwnica, juz nizej nie jestem w stanie opuszczac bez odrywania dupy i piet. Szczeze mowic jeszcze nigdy nie robiłem Wypychania z taka głebokoscia, fajnie czuc te czworki
Regres mnie zniszczył totalnie. Ocen co i jak
Teraz patrze na te filmiki to widze ze mam problemy z liczeniem do 10 ale h.. tam
Suwnica, juz nizej nie jestem w stanie opuszczac bez odrywania dupy i piet. Szczeze mowic jeszcze nigdy nie robiłem Wypychania z taka głebokoscia, fajnie czuc te czworki
Regres mnie zniszczył totalnie. Ocen co i jak
Teraz patrze na te filmiki to widze ze mam problemy z liczeniem do 10 ale h.. tam
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
23
Napisanych postów
3528
Wiek
35 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
52768
cvfdbkzBez przesady. Mam miejsce to jem, w DNT nigdy mi sie nie chce i watpie ze 3000kcal szamie wiec tylko DT tak to wyglada.
chodziło mi bardziej o to... :
cvfdbkz+48500kcal 310/175/520
hehe
jak dla mnie to już dużo 
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
479
Napisanych postów
12579
Wiek
31 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
288453
No tak, pomyliło mi sie
Poprzedni temat
4-dniowy plan do oceny. Co sadzicie?
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
-
Następny temat
plan na rzeźbę
