Dziennik Treningowy Karola Małeckiego na sfd.pl

Karol Małecki 1 miejsce w kategorii 75kg Arnold Classic Europe 2012!
Gratulacje!

Opiszę wszystko od początku. Jestem właśnie w Madrycie na Arnold Classic Europe.

W czw o 6:30 wyjeżdżałem pociągiem do Warszawy. O 11:20 lot z Okęcia do Madrytu, lądowanie 15:15. Później metrem do hotelu i dalej taxi na weryfikacje Na wadze dokładnie 75kg
Pt swój start miałem zaplanowany na 14:00. Na sali byłem 12:30 i nie zapowiadało się żeby planowo się rozpoczęło. Takie czekanie bardzo męczy... Na scenę wyszedłem dopiero o 17:00. Dostałem się do finału i kolejne czekanie... Finał rozpoczął się o 20:00 Wszyscy byli już bardzo zmęczeni. Trzeba było jeszcze poczekać na resztę kategorii i 20:30 rozpoczęły się dekoracje.
Spełniło się moje marzenie i wygrałem swoją kategorię do 75kg Puchar i medal rewelacja. W nd mam jeszcze jedno wyjście na scenę w open, wszyscy zwycięzcy wychodzą i wygrywa jeden, zazwyczaj jakiś smok z ciężkiej kategorii
O 22 byłem w hotelu i w końcu mogłem odpocząć...
Jest już późno ale musiałem do Was napisać
Pozdrowienia i dobranoc

Gratulacje. A kiedy olympia w europie i czy będziesz startował?

Cos pieknego, gratulacje :)

Zaj**iscie Karol, gratulacje !

J.w gratulacje !!

Wielkie brawa! Wspaniałe uczucie jak się spełniają marzenia. Gratulacje!

Wow, wchodze dzis sprawdzic jak nasze chlopaki na Arnoldzie, a tu K..wa na glowny zjeciu nie kto inny jak Karol ze zlotem wiec sprawdzac wiele nie mosialem, zadko kiedy sie odzywam na forum ale za takie cos to GRATULACJE musialem zlozyc!!!!

Gratulacje Mistrzu!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Dziękuję wszystkim za wsparcie i miłe słowa

Byłem dzisiaj rano na czczo na aerobach po centrum Madrytu, z małymi przerwami zajęło mi to 1:50h. Aeroby zaliczone, jutro rozpoczynam treningi siłowe.

http://kif.pl/www/artykuly/4992,arnold_classic_2012:_wyniki,_r.html

http://www.musculardevelopment.pl/mdnews-tv/tv-2012/ace2012/video,9,wywiad-z-karolem-maleckim-.html