Gdy nogi na treningu sobie połamiesz, roluźnij sie w jesiennym MMA spamie

p.y.e.r.d.o.l śniadanie dawaj w quake pogramy

Jesli nie pijesz kawy ani energetykow i nie brales nigdy nic z geranium,to walniesz saszetke o 18,a mozesz zanac o 5 rano...Mialem tak nie raz,ale organizm sie przyzwyczaja,wczoraj wzialem po 20,a zasnalem po 1 w nocy,ale ja juz lece drugie pudelko...Zastanow sie,moj plan dnia wyglada tak,ze bez tego,to prawdopodobnie bym juz spal o tej 20,daje super kopa,chec do treningu,pompuje,co akurat jest minusem przy crossficie,no i poce sie na tym duzo bardziej itd.Ale,poszedlem na sucho zrobic to samo,to do osiagniecia pulsu ok170 musialem sie dwa razy bardziej na machac...Teraz dopiero jak moj organizm sie przyzwyczail,to czerpie z tego geranium wszystko,co najlepsze,no i kompleksy sztangowe mi ladnie wchodza...

Mówicie o geranium - dobry towar , a;e bez przesady , trzeba sensownie dawkować bo niektórzy dawki jak dla konia biorą , nawet chyba kilku żołnierzy przedawkowało ten towar .

Ja biore tylko jedna saszetke,nawet kawy nie pije,czasem monstera zero,ale to glownie dla smaku...a tak,jak pisalem...spie po 4 godziny dziennie,moglbym spac 5 co najwyzej,reszte dnia mam zajeta,ja noesteyy ale pracuje,dojezdzam do pracy i mam stresujacy i odpowiedzialny zawod,wiec musze noxa zapodac przed silownia:)

Tomek, wczoraj graliśmy, mogłeś być :D

większość osób pracujących i trenujących jeszcze jak mieszkają w większych miastach , musi coś zapodać żeby wyrobić

zły e tam padnięty byłem poszedłem spać , przez tą nogę to wegetacja taka .

Omg. właśnie filmiki z QL oglądam O_O Jakie tam koksy latają. Znalazłem chyba nową ulubioną grę ;D

Polak, nieźle wymiata

Dzień dobry.

Tomasz wbijaj gdzieś i trenuj, pograłbym teraz ale już sie umówiłem

Kiedy my tak będziemy grać? :D

o ty ZDRADA ,może zaraz gdzie wskoczę na trening , mam zamiar oglądnąć "legendarne pięści "

ł.o.k.v.r.w.a HL z quaka

Zmieniony przez - Tomasz1405 w dniu 2012-09-25 11:01:56