POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 10

...

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 1450 Wiek 36 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 21491

Jak z tym siemieniem lnianym? Moge np. lyzke zmielonego do placka owsianego dodac rano? czy to trzeba o roznych porach zapodawac? Wliczac do bilansu?

Zmieniony przez - kubsztix w dniu 2012-09-16 21:48:49

Znowu do przodu.... Chyba:)

...

Skerx

Ekspert

Szacuny 80 Napisanych postów 9947 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 52544

A co przemawia za oliwą? Jest jakiś konkretny powód, czy tak po prostu sobie strzeliłeś?

Za olejem rzepakowym z pewnościa NIE przemawia zawarty w nim kwas erukowy. W mniejszej, lub wiekszej ilosci - ale jednak. Ten lepszej jakości - tzn. (tłoczony na zimno, niskoerukowy) z ilością kwasu erukowego zdecydowanie ograniczoną może mieć swoje miejsce w diecie, ale jednak nie byłbym tutaj za spozywaniem jego wiekszych ilosci, stad uwazam, ze oliwa do powszechniejszego uzytku bedzie lepszym wyborem.

Pomijajac w/w warto zrodla tluszczu roznicowac, dlatego procz oliwy, czy dodatku oleju rzepakowego, wlaczylbym do diety rowniez inne produkty.
No i zostaje kwestie smakowe, czy jakosciowe - tutaj stawiałbym na oliwę z nieco wyzszej półki, jak ta biedronkowa

Co nie znaczy, ze ma to byc oliwa za nie wiadomo jakie pieniadze

Jak z tym siemieniem lnianym? Moge np. lyzke zmielonego do placka owsianego dodac rano? czy to trzeba o roznych porach zapodawac? Wliczac do bilansu?

Możesz dać, do bilansu bym wliczał

Zmieniony przez - Skerx w dniu 2012-09-16 22:59:24

Poszukuję książki "Na początku był głód" M. Konarzewskiego, gdyby ktoś miał egzeplarz na sprzedaż - proszę o kontakt mailowy ;)

Jedna z bardziej przemądrzałych osób na forum.

...

Koniu151 Moderator

Ekspert

Szacuny 3035 Napisanych postów 51766 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 349860

ta z biedronki z wyższej półki?

czy błąd językowy?

TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51566 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

czy moge jesc posilek jakies 30-40 min przed silownia?

...

Koniu151 Moderator

Ekspert

Szacuny 3035 Napisanych postów 51766 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 349860

jak nie będziesz rzygał na współtrenujących to możesz, wszystko zależy od komfortu po posiłku w tak krótkim czasie przed treningiem.

TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51566 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

czyli ze jak czuje sie dobrze to nic nie szkodzi?

...

Koniu151 Moderator

Ekspert

Szacuny 3035 Napisanych postów 51766 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 349860

tak, nic nie szkodzi.

TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]

...

Skerx

Ekspert

Szacuny 80 Napisanych postów 9947 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 52544

ta z biedronki z wyższej półki? czy błąd językowy?

W sensie, żeby kupować lepszą, niż tą dostepna w biedronie

Zabrzmiało faktycznie nie tak, jak powinno

Poszukuję książki "Na początku był głód" M. Konarzewskiego, gdyby ktoś miał egzeplarz na sprzedaż - proszę o kontakt mailowy ;)

Jedna z bardziej przemądrzałych osób na forum.

...

Koniu151 Moderator

Ekspert

Szacuny 3035 Napisanych postów 51766 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 349860

Życie różne scenariusze pisze.

TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]

...

Skerx

Ekspert

Szacuny 80 Napisanych postów 9947 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 52544

A potem obroty biedronie lecą w górę, bo produkt roku

Poszukuję książki "Na początku był głód" M. Konarzewskiego, gdyby ktoś miał egzeplarz na sprzedaż - proszę o kontakt mailowy ;)

Jedna z bardziej przemądrzałych osób na forum.

Nowy temat Temat Zamknięty

Poprzedni temat