POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 10

...

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 11179 Napisanych postów 52127 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

Jaka najwieksza dopuszczalna ilosc tluszcz g/kg proponujecie ? Bialka juz nawalilem 2.5g, wegli tylko 4g (chce ich uciac) i wychodzi mi wychodzi 2g tluszczu na kg, ale to juz chyba troche przesadzone, jak uwazacie ? ofc masowka

Zmieniony przez - Tyanis w dniu 2012-07-11 20:16:48

...

Szprota94

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 4533 Wiek 32 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 34421

Nie będzie wadzić te 2g tłuszczu. Jak Ci się bilans zgadza to w porządku.Tylko pamiętaj o zachowaniu właściwej proporcji między tłuszczami

Zmieniony przez - Szprota94 w dniu 2012-07-11 20:21:19

Nie ma takich zmian,których my nie możemy wnieść!

...

GhostRecon

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 690 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 18859

Co myślicie o jedzeniu filetu z rekina na diecie redukcyjnej??
Bo tłuszczu niewiele ma,białka sporo.Tylko problem jest z rtęcia.Ktoś może wie ile ma rtęci 100g filetu z rekina?? Bo nigdzie nie mogę znaleźć

Kto pyta, nie błądzi

...

KAKASHI

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 3 Wiek 38 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 196

http://www.niam.pl/pl/produkty/4058-rekin_filet - nie widze w specyfikacji więc według dostawcy nie występuje.

Zmieniony przez - KAKASHI w dniu 2012-07-11 20:42:32

...

GhostRecon

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 690 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 18859

nie widzę tutaj nic o rtęci

Kto pyta, nie błądzi

...

s.m.p.a. ODŻYWIANIE

Ekspert

Szacuny 431 Napisanych postów 56364 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 184874

a będziesz go jadł codziennie? raczej nie

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620

...

GhostRecon

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 690 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 18859

Zastanawiałem się nad jedzeniem codziennie właśnie

Bo tani jest za kg.

Kto pyta, nie błądzi

...

s.m.p.a. ODŻYWIANIE

Ekspert

Szacuny 431 Napisanych postów 56364 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 184874

gdzie go kupujesz i ile ksoztuje

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620

...

GhostRecon

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 690 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 18859

Kupuje go w hurtowni ryb(sklepie rybnym) gdzie mają bardzo dobre jakościowo rybki

Koszt to 16zł/kg Glazury nie ma żadnej na nim.

Kto pyta, nie błądzi

...

s.m.p.a. ODŻYWIANIE

Ekspert

Szacuny 431 Napisanych postów 56364 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 184874

to jednak ograniczałbym do 2-3 razy w tyg musiałbym poszukać

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Temat zamknięty

Poprzedni temat

Ocena diety masowej po redukcji

Następny temat

Dieta na masę do oceny +kilka pytań

Polecane artykuły

POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 10

Odżywianie i Odchudzanie

Ocena diety masowej po redukcji

Dieta na masę do oceny +kilka pytań

Redukcja tłuszczu podskórnego, wewnątrz mięśni i wisceralnego

Najlepsze sposoby na płaski brzuch. Jak osiągnąć płaski brzuch?

Liposukcja czy ominięcie żołądkowo jelitowe, a może hormon wzrostu lub Adipex - co lepsze?

Czy tyję przez hormony? Jak wygrać ze stresem i tyciem?