vixen3
Dex
Dzięki
jeszcze sie nie dostałem wiec poki co jeszcze nie ma co opijać 
a za moje zdrowie to lepiej wypij jakiegoś szejka białkowego a nie alko 
Killing
Nie w policji tylko w wojsku i nie na zwykłego posterunkowego tylko do szkoły oficerskiej i nie trzeba przecież osiągać tych 5s bo nie musisz mieć maxa... trzeba po prostu zaliczyć
Kowanator
No właśnie ja tego nie ogarniam... powinni robic jakieś obozy kondycyjne dla służb mundurowych a nie skończy taki szkołe i sie zapasie jak świnia
Kubinho
Dzięki wielkie teraz tylko to mi pozostało :D
Dawidowicz
Dokładnie - do woja chce iść. Przy obecnych reformach emerytalnych mundur to bardzo korzystne rozwiązanie więc powodzenia jeśli faktycznie się na niego zdecydujesz
Maxwell
Wielkie dzięki No jest satysfakcja jak wiesz że dzięki swojej pracy dobrze sie wypadło. Tylko przez to robienie wytrzymałości troche spadła siła i te marne mięsnie które zaczynały mi rosnąć :/
Z DZIENNIKA
Przez te sprawnościówki musiałem odpuścic na troche trening siłowy i choć w czwartek mam jeszcze sprawnościówki we Wrocku to dziś już nie wytrzymałem z tęsknoty i doyebałem lekko klatke, barki i bica
Oprócz tego teraz prawie codziennie jeżdze na basen bo na WSO w testach jest pływanie na 50m a to jest moja pięta achillesowa i ostatnio jak sie sprawdzałem to miałem 1:03 a do zaliczenia potrzebny wynik ponizej minuty. Co prawda sprawdzałem sie mając zakwasy w nogach i startując z wody a nie ze słupka ale przydałoby sie mieć troche zapasu.
Dzięki
jeszcze sie nie dostałem wiec poki co jeszcze nie ma co opijać a za moje zdrowie to lepiej wypij jakiegoś szejka białkowego a nie alko
Killing
Nie w policji tylko w wojsku i nie na zwykłego posterunkowego tylko do szkoły oficerskiej
i nie trzeba przecież osiągać tych 5s bo nie musisz mieć maxa... trzeba po prostu zaliczyć
Kowanator
No właśnie ja tego nie ogarniam... powinni robic jakieś obozy kondycyjne dla służb mundurowych a nie skończy taki szkołe i sie zapasie jak świnia
Kubinho
Dzięki wielkie
teraz tylko to mi pozostało :D
Dawidowicz
Dokładnie - do woja chce iść. Przy obecnych reformach emerytalnych mundur to bardzo korzystne rozwiązanie więc powodzenia jeśli faktycznie się na niego zdecydujesz
Maxwell
Wielkie dzięki
No jest satysfakcja jak wiesz że dzięki swojej pracy dobrze sie wypadło. Tylko przez to robienie wytrzymałości troche spadła siła i te marne mięsnie które zaczynały mi rosnąć :/
Z DZIENNIKA
Przez te sprawnościówki musiałem odpuścic na troche trening siłowy i choć w czwartek mam jeszcze sprawnościówki we Wrocku to dziś już nie wytrzymałem z tęsknoty i doyebałem lekko klatke, barki i bica
Oprócz tego teraz prawie codziennie jeżdze na basen bo na WSO w testach jest pływanie na 50m a to jest moja pięta achillesowa i ostatnio jak sie sprawdzałem to miałem 1:03 a do zaliczenia potrzebny wynik ponizej minuty. Co prawda sprawdzałem sie mając zakwasy w nogach i startując z wody a nie ze słupka ale przydałoby sie mieć troche zapasu.
dextr
TieS91
