PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU JAKO SPORT CZ.2

lukix

Mariusz-mocna próba.Twój stół ogrodowy ledwo wytrzymał napór obciążenia :) Ja bym i może spróbował kiedyś takiego super ciężkiego podciągania,ale musiałbym sobie najpierw sprawić taki szeroki pas,bo mój pasek od spodni ledwo dawał radę z 30-kg. baniaczkiem... :)

No trochę rzuca tym stołem, ale jakoś wytrzymuje.
Porobiłem kilka prób z ciężarami, jeszcze tylko do kolekcji mi brakuje 40 kg, ale spokojnie jak kupię w tygodniu obciążenie to jeszcze spróbuję z tą 40-tką.
No i wtym roku planuję jeszcze z 60 kg 1x.

jak dobrze wyczytałem to ma być teraz amerykański konkurs podciągania +20 kg, ale będzie wesoło jak będę w formie :)

wygrałem jakieś odżywki tam za ten konkurs ? gdzie to pisać o te nagrody, wiecie może ?

matkus1

jak dobrze wyczytałem to ma być teraz amerykański konkurs podciągania +20 kg, ale będzie wesoło jak będę w formie :)

wygrałem jakieś odżywki tam za ten konkurs ? gdzie to pisać o te nagrody, wiecie może ?

Dzień dobry - czy to już 20 he,he?
Mateusz ja też wygralem i niewiem co z tym fantem zrobić, na razie trzeba czekać do końca konkursu, bo niech on pozalicza wszystkie filmy tym co na koncu wrzucili - on chyba sam powie.

Ja terz tak zrozumiałem że z 20 kg, bo mi tlansplantator tłumaczy i też mogę wystartować. Bedzie chyba tylko jedna konkurencja , beż kategorii wagowej i letniej.

Mariusz bardzo dobra forma,tak liczyłem że z 50kg machniesz 3x a z 40kg myślę że zrobisz 6x,tak mniej więcej wychodzi to z tych 11x na 30kg.Teraz Twój czas i wykorzystaj go na utrwalenie formy na filmikach.U mnie kiepsko jestem przetrenowany próbowałem kilka razy pnd z 30kg ale ciągle 9x i to z coraz większym trudem więc sobie trochę odpuszczę i zaniecham rekordów na jakiś czas.

drazekm

Mariusz bardzo dobra forma,tak liczyłem że z 50kg machniesz 3x a z 40kg myślę że zrobisz 6x,tak mniej więcej wychodzi to z tych 11x na 30kg.Teraz Twój czas i wykorzystaj go na utrwalenie formy na filmikach.U mnie kiepsko jestem przetrenowany próbowałem kilka razy pnd z 30kg ale ciągle 9x i to z coraz większym trudem więc sobie trochę odpuszczę i zaniecham rekordów na jakiś czas.

Zgadza się Marku że to jest mój czas, a mój czas zawsze zaczyna się od marca do września, bo później już tyko treningi i forma zaczyna spadać na 90% , aż do marca kolejnego roku.

Widzę że tak samo liczysz moje podciąganie z 20 kg , 30 kg , 40 kg , 50 kg, bo właśnie tak samo ja liczyłem, no zobaczymy z tą 40-tką w nastepnym tygodniu, bo 6x na pewno pójdzie, bo wczoraj mialem tyle po podciąganiu z 50-tką, ale nie nagrałem.

Żeczywiście u ciebie spadek formy, może rób na razie trningi na lajcie, a za miesiąc spróbój jakiegoś rekordu.....

A Proto idzie chyba po swój kolejny rekord.Już mało brakuje.Druga próba 19-powt.

Dobry jest skurczybyk z tą 20-tką.

Ja dzisiaj idę trenowac z 10 kg.

Mariusz-ja się bawiłem trochę z 10-kg. w kwietniu przed zawodami w Pabianicach.

Mamy kolejnego,nowego uczestnika zawodów w Garwolinie.

http://www.strongman.pl/modules.php?name=News&file=article&sid=1243

Parametry fizyczne bardzo "drążkowe" :) To chyba ten koleś pisał na Kalistenice,że siłowo podciągnie się 32-razy.Bardzo jestem tego ciekawy,ale ogólnie musi być mocny,bo na zawody ma kawał drogi :) Jeśli jest tak mocny jak pisze,to Mateusz ma mocnego rywala a ja właśnie pożegnałem się z marzeniami o podium... :)

lukix

Mariusz-ja się bawiłem trochę z 10-kg. w kwietniu przed zawodami w Pabianicach.

Mamy kolejnego,nowego uczestnika zawodów w Garwolinie.

http://www.strongman.pl/modules.php?name=News&file=article&sid=1243

Parametry fizyczne bardzo "drążkowe" :) To chyba ten koleś pisał na Kalistenice,że siłowo podciągnie się 32-razy.Bardzo jestem tego ciekawy,ale ogólnie musi być mocny,bo na zawody ma kawał drogi :) Jeśli jest tak mocny jak pisze,to Mateusz ma mocnego rywala a ja właśnie pożegnałem się z marzeniami o podium... :)

Wiek 17
Miejsce zamieszkania Starogard Gdański
Wzrost 184
Waga 64

Łukasz za mało ma lat żeby Ciebie wywalić z podjum.
Czasem ludzią się wydaje że są mocni w podciąganiu nie widząc siebie na filmie. Podciąganie jest poprawne kiedy się zobaczymy na filmie wtedy wszystko wychodzi, lub uzna to sędzia.

Zobaczymy za dokładnie 3-tygodnie,ale coś czuje że koleś jest mocny.Sporo jednak chętnych do tego podium :) Igor,Krzysiek i Jarek bankowo jak przyjedzie.Będzie masakra!