PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU JAKO SPORT CZ.2

...

Znawca

Szacuny 40 Napisanych postów 3326 Wiek 50 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 35738

lukix
Poszedł na bank. Znowu nas zmasakruje :) Ciekawe czy pobije Damiena? Ma duże szanse.

Ja obstawiam 26-powt. :)

Zmieniony przez - lukix w dniu 2012-05-24 21:46:12

Ja daję 25x.
Może Łukasz byś też popróbował, bo jeszcze Ciebie nie ma?

Dobrze że się obudziliśmy i dążymy do celu, bo większość osób przeżywa życie nigdy się nie budząc.

http://www.youtube.com/user/konik3023/videos?view=0

...

lukix

Ekspert

Szacuny 119 Napisanych postów 4307 Wiek 42 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 58816

Mariusz-mam niby chęć,ale teraz skupiam się typowo na wytrzymałości.Jak ćwiczyłem w zeszłym roku,to zrobiłem 13-powt.z baniakiem 23-kg.Teraz niby jestem 8 kg lżejszy,ale siły też pewnie ubyło -więc nie wiem na co by mnie było stać :)

http://www.youtube.com/user/lukix011/videos

http://www.sfd.pl/PODCIĄGANIE_NA_DRĄŻKU,_STREET_WORKOUT_CZ.4-t1039100.html

...

konik506

Znawca

Szacuny 40 Napisanych postów 3326 Wiek 50 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 35738

A kurde - jeszcze jedno tam wyczytałem, tylko że tlansplantator nie wiem czy dobrze przetłumaczył. Chodzi mi o to że tam piszą że dzieli się to na dwie kategorie cięższą i lżejszą - czy ktoś mi odpowie jak to naprawdę wygląda.
Ciężejsza od ilu kilo, ja mam ponad 80 kg i to mnie zainteresowało?

I jeszcze coś po 35 roku życia, a ja też tyle mam nie mogę dokładnie doczytać?

Zmieniony przez - konik506 w dniu 2012-05-24 22:46:27

Dobrze że się obudziliśmy i dążymy do celu, bo większość osób przeżywa życie nigdy się nie budząc.

http://www.youtube.com/user/konik3023/videos?view=0

...

matkus1

Znawca

Szacuny 50 Napisanych postów 1611 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 34967

dawno z obciążeniem nie machałem, niestety to inny trening (bardziej siłowy niż szybkościowy) i nie ma rekordu, zbliżyłem się dość blisko, ale nie byłem w stanie pobić, będę musiał się bardzo napracować, żeby z tą 20 przebić ten reokord 24 powtórzeń, jestem całkowicie rozczarowany, ale nie poddam się

...

lukix

Ekspert

Szacuny 119 Napisanych postów 4307 Wiek 42 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 58816

Mariusz-w konkursie jest kategoria powyżej 35-lat i dodatkowo kategoria powyżej 200 pounds/90-kg./Czyli ewentualnie dla Ciebie ta pierwsza:)

Mateusz-a ile poszło dokładnie? Jak z 30-kg. zrobiłeś 18-powt,to musiałeś z 20 kg być bardzo blisko wyniku Damiena? Nie martw się,bo na pewno go pobijesz :)

http://www.youtube.com/user/lukix011/videos

http://www.sfd.pl/PODCIĄGANIE_NA_DRĄŻKU,_STREET_WORKOUT_CZ.4-t1039100.html

...

matkus1

Znawca

Szacuny 50 Napisanych postów 1611 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 34967

23 powtórzenia były tylko, zreszta to i tak nie wiarygodny ten mój rekord bo drążek na siłowni się ugina i chyba minimalanie pomaga...

Zmieniony przez - matkus1 w dniu 2012-05-25 08:40:21

...

matkus1

Znawca

Szacuny 50 Napisanych postów 1611 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 34967

krzychu02
Brawo Mateusz super wynik, a co do techniki trening czyni mistrza, sam wiesz o tym najlepiej. W Garwolinie masz pierwsze miejsce na 100% - ja będę się starał o podium wiem już jakie błędy popełniłem w Pabianicach i teraz może być tylko lepiej. To będzie piękny bój o 2 i 3 miejsca mam tylko nadzieję na czysta sportową rywalizację, poziom na pewno wzrośnie, pozostaje tylko trenować :)

cześć, miło że wpadłeś na forum :)

które miejsce zajmę, niewiadomo, znam ludzi co mogą być lepsi niż ja :)

tak to prawda, zapowiada się ciekawa walka o podium w Garwolinie :)

...

jarek2806

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 148 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1217

lukix

Tutaj fajny filmik młodszej siostry " the fortress'a" 22-powt. w bardzo dobrym stylu.Chyba Robert by Jej to zaliczył w Pabianicach :)

A tym filmikiem to by zajęła 2 miejsce bankowo 26 powtórzeń:D

...

lukix

Ekspert

Szacuny 119 Napisanych postów 4307 Wiek 42 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 58816

Jarek-no jedynie to można mieć zastrzeżenia w początkowej fazie do słabego akcentowania dolnej fazy:)-ale dziewczynka ogólnie nie ma konkurencji,no może Toni West by dała radę,ale ona jest już po 30-ce i w grupie juniorów młodszych się nie łapie :)

http://www.youtube.com/user/lukix011/videos

http://www.sfd.pl/PODCIĄGANIE_NA_DRĄŻKU,_STREET_WORKOUT_CZ.4-t1039100.html

...

konik506

Znawca

Szacuny 40 Napisanych postów 3326 Wiek 50 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 35738

lukix
Mariusz-w konkursie jest kategoria powyżej 35-lat i dodatkowo kategoria powyżej 200 pounds/90-kg./Czyli ewentualnie dla Ciebie ta pierwsza:)

Mateusz-a ile poszło dokładnie? Jak z 30-kg. zrobiłeś 18-powt,to musiałeś z 20 kg być bardzo blisko wyniku Damiena? Nie martw się,bo na pewno go pobijesz :)

To jak Łukasz - bym musiał dowód pokazywać do kamery? przed podciąganiem?

Dobrze że się obudziliśmy i dążymy do celu, bo większość osób przeżywa życie nigdy się nie budząc.

http://www.youtube.com/user/konik3023/videos?view=0

Nowy temat Temat Zamknięty

Poprzedni temat