SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

shitman / 300sta masa! :D

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 380572

Nowy temat Temat zamknięty
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11184 Napisanych postów 52123 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
thx ;)

drugi gość miał 100 punktów, ja 112

Zmieniony przez - shitman_xD w dniu 2012-05-14 13:48:55
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 2111 Wiek 31 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 34922
Czego chcecie nagrody w miare, nie jakas lipa totalna i nic w chvj zayebistiego, ale i puchar jest

Zmieniony przez - wojtek6 w dniu 2012-05-14 15:45:57
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 458 Napisanych postów 12579 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 288453
To mnie zaskoczyłes ze 1st. miejsce

props
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 573 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 28296
shit ile ty kasy na zarcie wydajesz?, rodzice kupuja tyle czy gdzies dorabiasz?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 47 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1675
Cześć ;d Ty na początku jechałeś fbw czy od razu splita katowałeś?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 783 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 43144
17 lat i takie ciężary podnosisz ; o zaj**ista siła, gratulacje
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 1489 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 13806
gratuluje kolejnego zaj**istego startu :)

I nie p****** żeby nóg nie robić-kto wie, może jesteś "wybrany" by przegonić Toma Platz'a :D

mój DT->http://www.sfd.pl/Autopsy_Exercises_in_Extremity/cel_600kg_w_TS-t681885-s6699.html#eot

Powerlifting is an external view of how pissed off I really am at the world- Kirk Karwoski

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11184 Napisanych postów 52123 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Z kulturystą coś porozmawiałeś ? jakieś ciekawe info ci przekazał ? :)
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11184 Napisanych postów 52123 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
ta, opisal jak robic fajne cykle na kreatynie i na mase najlepeij 8-10p
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1454 Wiek 37 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 36540
Kulturysta oczywiście też all natural?
Gratulacje zwycięstwa. Planujesz dalej katować WL na tym poziomie, czy zmiana priorytetów po kolejnych zawodach?

Dziennik treningowy: http://www.sfd.pl/kami,_siły_na_zamiary_-t855956.html

"Motywacja jest tym co pozwala Ci zacząć. Nawyk jest tym, co pozwala Ci wytrwać."

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Temat zamknięty
Poprzedni temat

Plan na mase do oceny i poprawy

Następny temat

Trening Crossfit i spalanie mięśni

electro
Polecane artykuły