SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

shitman / 300sta masa! :D

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 347582

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51597 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
thx ;)

drugi gość miał 100 punktów, ja 112

Zmieniony przez - shitman_xD w dniu 2012-05-14 13:48:55
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 2111 Wiek 29 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 34922
Czego chcecie nagrody w miare, nie jakas lipa totalna i nic w chvj zayebistiego, ale i puchar jest

Zmieniony przez - wojtek6 w dniu 2012-05-14 15:45:57
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 478 Napisanych postów 12579 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 288453
To mnie zaskoczyłes ze 1st. miejsce

props
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 573 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 28296
shit ile ty kasy na zarcie wydajesz?, rodzice kupuja tyle czy gdzies dorabiasz?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 47 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1675
Cześć ;d Ty na początku jechałeś fbw czy od razu splita katowałeś?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 783 Wiek 28 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 43138
17 lat i takie ciężary podnosisz ; o zaj**ista siła, gratulacje
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 1489 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 13806
gratuluje kolejnego zaj**istego startu :)

I nie p****** żeby nóg nie robić-kto wie, może jesteś "wybrany" by przegonić Toma Platz'a :D

mój DT->http://www.sfd.pl/Autopsy_Exercises_in_Extremity/cel_600kg_w_TS-t681885-s6699.html#eot

Powerlifting is an external view of how pissed off I really am at the world- Kirk Karwoski

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51597 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Z kulturystą coś porozmawiałeś ? jakieś ciekawe info ci przekazał ? :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51597 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
ta, opisal jak robic fajne cykle na kreatynie i na mase najlepeij 8-10p
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1454 Wiek 35 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 36540
Kulturysta oczywiście też all natural?
Gratulacje zwycięstwa. Planujesz dalej katować WL na tym poziomie, czy zmiana priorytetów po kolejnych zawodach?

Dziennik treningowy: http://www.sfd.pl/kami,_siły_na_zamiary_-t855956.html

"Motywacja jest tym co pozwala Ci zacząć. Nawyk jest tym, co pozwala Ci wytrwać."

Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Plan na mase do oceny i poprawy

Następny temat

Trening Crossfit i spalanie mięśni

forma lato