SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

SPALACZE/REDUKCJA: topik konsultacyjno-informacyjny

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 178395

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 168 Napisanych postów 4456 Wiek 39 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 65753
Ja proponuje do redukcji dolaczyc wspomniana wczesniej omege 3 i BCAA.

"Kazdy jest swirem - kwestia tylko na ile."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 157 Wiek 38 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 4496
Co do Omega 3, jakie są jej poprawne dawki w czasie redukcji ?. Spotkałem się z różnym dawkowaniem i nie wiem już sam jak to ma poprawnie wyglądać, obecnie u mnie to wygląda tak:

1 Posiłek - 1 kapsułka Omega 3 (Olimp)
2 Posiłek
3 Posiłek - 1 kapsułka Omega 3 (Olimp)
4 Posiłek
5 Posiłek (Odżywka Białkowa)

Zostawić to tak, czy zwiększyć dawkę, czy też porę brania ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Remik7 Ćpaj Sport
Ekspert
Szacuny 737 Napisanych postów 34667 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 254666
3-5g EPA&DHA dziennie

czyli łykaj ok 5-6kaps dziannie minimum
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 157 Wiek 38 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 4496
Jak to najlepiej rozłożyć w ciągu dnia ?
...
Napisał(a)
Usunięty przez TomQ-MAG za pkt 1 regulaminu
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12034 Napisanych postów 160423 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234343

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12034 Napisanych postów 160423 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234343
rano i wieczor np

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 5489 Napisanych postów 16324 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 328056
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 168 Napisanych postów 4456 Wiek 39 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 65753
Omege do kazdego posilku po 2 kaps (ja tak robilem).

"Kazdy jest swirem - kwestia tylko na ile."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 101 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1733
Hello!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 101 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1733
Polećcie jakiś spalacz - dawno mnie tu nie było i nie wiem co teraz "króluje" na rynku :)
Ma być mocny, $ nie ma większego znaczenia.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

jungle warfare + spalacz

Następny temat

Kamica nerkowa - rodzaje białka

WHEY premium