jak pomogłem, daj SOG'a :)
„Znawca Archaicznych Ćwiczeń”
"Znawca Praktycznej Anatomii"
moja siłka http://www.youtube.com/watch?v=cBArpchKJdY
...
Napisał(a)
ja dam historyjke na temat jedzenia, może ktoś już się z tym spotkał, kumpel z pracy też trochu ćwiczy i zaczął dietę, schodzimy na przerwe, ja wyciągam kanapki z twarogiem, kumpel wyciąga miche z 2 paczkami ryżu 1 pomidorek i wszystko polane oliwą, zaczyna pałaszować, ja się go pytam stary gdzie masz jakieś mięsisko albo rybe same węgle bez białka?? on na to ryż to same białko i sie nieznam, więc odpuściłem, co gorsza jadł tak dziennie :( no ale dla mnie ubaw ;)
...
Napisał(a)
To i ja dorzucę trochę do pieca!
Ćwiczę sobie z kolegą na piwnicznej siłowni i jak to bywa czasami wpadnie jakiś kumpel pogadać, a u nas im więcej ludzi tym większa beka i nici z treningu ale do rzeczy.
1 sytuacja
Wyciskamy na klatę rekord i przyszło 2 kumpli.
jeden z nich mówi: "dajcie mi dygnąć na "raz"" no to spoko, nałożyliśmy mu bo kto bohaterowi odmówi;D
Zaczyna podnosić, nie pamiętam dokładnie ile ale było to wystarczająco dużo by sprawiało mu trudność w wypchnięciu do góry. Ten drugi kolega jadł parówkę i postanowił sobie zażartować z przyjaciela. Przystawił sobie parówkę do krocza i zaczął stukać nią kolegę po czoło, mówiąc: "a masz parola z pindola" wszyscy w brecht. Ziomek, który wyciskał wszystkie siły stracił w tej jednej chwili. Doprowadziło to do tego, że w 3 podnosiliśmy mu sztangę z klaty co nie było takie łatwe przy napadzie śmiechu.
Jak sobie coś przypomnę to dorzucę. ^^
Ćwiczę sobie z kolegą na piwnicznej siłowni i jak to bywa czasami wpadnie jakiś kumpel pogadać, a u nas im więcej ludzi tym większa beka i nici z treningu ale do rzeczy.
1 sytuacja
Wyciskamy na klatę rekord i przyszło 2 kumpli.
jeden z nich mówi: "dajcie mi dygnąć na "raz"" no to spoko, nałożyliśmy mu bo kto bohaterowi odmówi;D
Zaczyna podnosić, nie pamiętam dokładnie ile ale było to wystarczająco dużo by sprawiało mu trudność w wypchnięciu do góry. Ten drugi kolega jadł parówkę i postanowił sobie zażartować z przyjaciela. Przystawił sobie parówkę do krocza i zaczął stukać nią kolegę po czoło, mówiąc: "a masz parola z pindola" wszyscy w brecht. Ziomek, który wyciskał wszystkie siły stracił w tej jednej chwili. Doprowadziło to do tego, że w 3 podnosiliśmy mu sztangę z klaty co nie było takie łatwe przy napadzie śmiechu.
Jak sobie coś przypomnę to dorzucę. ^^
...
Napisał(a)
Dobre :)
Taka historie znam jak Twoja, z tym, że troje kumpli naprawde polozyli 3 wacki na czole tego, ktory wyciskal. Podobno czul sie jak zgwalcony :P
Zmieniony przez - tomaszS w dniu 2011-10-05 11:40:35
Taka historie znam jak Twoja, z tym, że troje kumpli naprawde polozyli 3 wacki na czole tego, ktory wyciskal. Podobno czul sie jak zgwalcony :P
Zmieniony przez - tomaszS w dniu 2011-10-05 11:40:35
http://www.sfd.pl/tomaszS/_Dziennik_treningowy.-t880903.html DZIENNIK (zapraszam!)
http://www.sfd.pl/Schudłem!!_:_Nowe_fotki_str_4_i_8-t456674.html <- moje historia - fotki.
...
Napisał(a)
Przeczytałem wszystkie 213 stron. Ty też bądź bohaterem w swoim domu
...
Napisał(a)
Taka krótka historyjka ode mnie, z niedawna. Przychodzę na siłownię w sobotę, strasznie dużo ludzi, a szczególnie dzieci jak to w weekendy... Witam się ze znajomymi, skoro stali przy tych młodych to myślę - jak wszystkim podaję łape to i im podam. Wystawiam do niego rękę, a on odskakuje na metr do tyłu przestraszony, zaczyna mrugać oczami i w konsekwencji wpada na ławeczkę do brzuszków nie wiem o co mu chodziło, ale najwyraźniej się przestraszył z jakiegoś powodu
Druga sytuacja przychodzi gość, pierwszy raz widzimy go na oczy, rozgrzewa się, za chwilę pyta czy robimy ściąganie drążka na plecy, mówimy, że nie - no to zaczyna ćwiczyć... po chwili kończy i pyta: ej, a co jeszcze mogę zrobić na barki
Druga sytuacja przychodzi gość, pierwszy raz widzimy go na oczy, rozgrzewa się, za chwilę pyta czy robimy ściąganie drążka na plecy, mówimy, że nie - no to zaczyna ćwiczyć... po chwili kończy i pyta: ej, a co jeszcze mogę zrobić na barki
...
Napisał(a)
Raz z kolegą robimy mc przychodzi kuzyn pierszy raz u nas na siłce .. Chwyta sztange ja mówie uważaj żebyś krzyża nie rozyebał ten sie obraca a gdzie macie ten krzyż
...
Napisał(a)
Dzisiaj jechałem z dziewczyną do kina, ale najpierw po batonika proteinowego i wymienić próbki z gazety MD.
Jak jechaliśmy to Pati przypomniała mi fajną historię.
Kiedyś poprosiła mnie,abym dał jej skosztować serek wiejski z WPC SFD Ekono czekoladowym. No i zasmakował jej na tyle, że zaczęła powoli przesadzać
Po pewnym czasie, powiedziałem Patrycji, że teraz będziemy jedli innego producenta i ja jadłem dalej WPC czekoladowe, a jej sypałem kakao takie słodzone do mleka. Baaaardzo jej smakowało do czasu kiedy się zorientowała. Potem już nie chciała
Jak jechaliśmy to Pati przypomniała mi fajną historię.
Kiedyś poprosiła mnie,abym dał jej skosztować serek wiejski z WPC SFD Ekono czekoladowym. No i zasmakował jej na tyle, że zaczęła powoli przesadzać
Po pewnym czasie, powiedziałem Patrycji, że teraz będziemy jedli innego producenta i ja jadłem dalej WPC czekoladowe, a jej sypałem kakao takie słodzone do mleka. Baaaardzo jej smakowało do czasu kiedy się zorientowała. Potem już nie chciała
http://www.sfd.pl/tomaszS/_Dziennik_treningowy.-t880903.html DZIENNIK (zapraszam!)
http://www.sfd.pl/Schudłem!!_:_Nowe_fotki_str_4_i_8-t456674.html <- moje historia - fotki.
Poprzedni temat
Tokaż vs Elko:)?????
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- ...
- 222
Następny temat
Siłka im. Muhammada Ali'ego
Polecane artykuły