Boksero - Wygrana redukcja / podsumowanie str. 205

w jakim sensie przyzwyczajony?

Takim że juz nie masz problemow z jedzeniem np ze Ci sie nie miesci lub jakies wymioty ?? powiedz mi jeszcze czy do 200g karkowki troche wody moge dodac troche oliwy bo dzis akurat mam pieczona ??

problemów z jedzeniem ne mam:) czasem mi sie nie chce no ale cóż, chociaż zreguły to chętnie jem, z rana dzisiaj zjałem 5jaj na twardo+2pomidory+30ml oliwy z oliwek:P

no a dlaczego wody niby nie możesz dodać;D? oliwe z oliwek tak, tylko wlicz ja do bilansu, i trzeba wypić/polać a nie na niej smażyć/piec etc:)

ostatnie nowości żywieniowe typu Jem/nie jem czy LeanGains pokazują wyraźnie,że ilość posiłków jest bez znaczenia,ważna jest tylko ilość kalorii i proporcje makroskładników.

Boksero-Ty używałeś scorcha ? podnosi to w jakimś stopniu ciśnienie krwi ?

Znaczy dodałem wody nawet duzo tylko akurat dzis mam pieczona bo zawsze gotuje sobie potem podsmazem delikatnie ale dzis chcialem poczuc taki maksymalny smak Czy w dni nie treningowe tez masz all napiete miesnie ?? znaczy czujesz taka lekka spinke jak dotkniesz klatki

no i dlatego fajna ta dieta j/nj ;p moze kiedyś nią przejde:) ale narazie zostane przy tym, ogólnie ja jem jak mam ochote, zreguły te 5-6 posiłków mi wyjdzie, ale jak jestem strasznie głodny to połącze sobie 2 i ju:)

używałem, nie wiem jak to mierzyć, ale napewno nic nie odczułem
miałobyć mocne etc, tyle kofy niby a tak na serio to nic:) pierwsze 2-3dni czułem że nie chce mi się spać i tyle, potem już bez rewelacji:)

"Czy w dni nie treningowe tez masz all napiete miesnie ?? znaczy czujesz taka lekka spinke jak dotkniesz klatki
"

co to za pytanie? jak sam nie napinam to wszystko sobie "leży" xD dziwne pytanie;) zresztą, w dni treningowe też mam luzne, tylko jak ćwicze lub sam napinam

------------------------------------------

fajnie dzisiaj dieta trzymana:)
do każdego posiłu warzywka:)

i już kurde nie wiem co ze sprzętem, czy wezme na te raty czy nie:/ nie chce mi sie czekać i zbierac kolejnych 200zł.. latwiej te 240 na 10x dać..

Zmieniony przez - Boksero w dniu 2011-05-15 18:50:18

Warzywa masz paczkowane mrożone??

jednak bd musiał zbierać:( może matka da kase a ja oddam jak zarobie i sprzedam ławe...

świeże warzywa

a nie latwiej i taniej byloby samemu zrobic te stojaki?

taniej? może. łatwiej? nie:D z moim talentem napewno nie:P

coś wymyśle, narazie jeszcze na tych moge jechać co mam

i jeszcze na bcaa i omege 3 na recomp musze odrazu uzbierać:)

lece się uczyć elo

albo same stojaki kupie bez ławy i bd dostawiał tą moja gorszą ze stojakami;D

Zmieniony przez - Boksero w dniu 2011-05-15 19:23:30