SPALACZE/REDUKCJA: topik konsultacyjno-informacyjny

Ok, dzieki wielkie, jutro zamawiam, a jak z dawkowaniem?

Wiek:24
Waga:86
Wzrost:181
Staz:1,5 roku
Bf:17%~ glownie brzuch (od malego tkanka tluszczowa, nigdy nie zszedlem do wagi gdzie nie byloby widac fatu)
trening: 3x siłka, 7x aero

Mam do was prosbe. Od miesiaca jestem na redukcji. Zeszlo mi juz sporo fatu i schudlem juz 5 kilo na Dyma Burn. Teraz chcialbym wrzucic cos mocniejszego bo DymaBurn wogole mnie nie pobudza. Dieta jest trzymana w 100% tak samo jaki treningi. W te wakacje chce sie zredukowac tak duzo jak sie da, nawet koszetem wyrobionego przez prawie dwa lata miesa. Nie chce juz patrzec na swoj fat na brzuchu, ktory trzyma sie od 24 lat :P

Dodam iz dieta nie zawiera praktycznie wegli. Dziennie jest ok 50g. Bialko ok 2,5 g na kg masy ciala.

showman_93
zacznij standardowo od 1 rano i 1 przed treningiem
jak nie odczujesz zadnych efektow pozytywnych(np wieksza potliwosc) lub ubocznych, to zwiekszaj stopniowo. np rano 2 i przed treningiem 1 i pozniej 2x2 itp itd
lub 3 razy dziennie po 1 jak po 2 razy dziennie po 1 nic nie odczujesz.

timelesspa
https://sklep.sfd.pl/Tested_Nutrition_Tested_Burner-opis26452.html
osobiscie jadlem juz 1 kapsa i daje rade

1. WIEK: 25
2. WAGA; WZROST; ew PODSTAWOWE WYMIARY: 88 182cm
3. CZAS REDUKCJI( do tej pory i planowany termin zakończenia) :6 tydzien w tej chwili jeszcze 5
4. SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU (fotka sylwetki) : 9%
5. POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: 7%
6. ZARYS DIETY I TRENINGU: Węgle 2,5 Bialko 2.5 Tluszcze 1g
7. STAN ZDROWIA(dobry
8. WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?:
9. STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY:
10. STOSOWANE AKTUALNIE SUPLEMENTY:bialko carbo bcca glutamina aminokwasy
11. STAZ TRENINGOWY:2
12. BUDŻET:nieograniczony
13. TREŚ ZAPYTANIA / OPIS PROBLEMU: Witam potrzebuje jakiegos nrapwde dobrego spalcza co jest w tej chwili takiego naprawde dobrego potrzeba mi cos na ostani szlif zeby dokonczy ladnie recukje bo juz zaczyna brakowac mi sil pozdrawiam :)

https://sklep.sfd.pl/USP_Labs_OxyELITE_Pro-opis1628.html
https://sklep.sfd.pl/Dymatize_Viper-opis26431.html 
https://sklep.sfd.pl/PharmaFreak_Ripped_freak-opis26370.html
https://sklep.sfd.pl/Tested_Nutrition_Tested_Burner-opis26452.html

1. WIEK: 18
2. WAGA; WZROST; ew PODSTAWOWE WYMIARY: 78/176
3. CZAS REDUKCJI( do tej pory i planowany termin zakończenia) : trwa 1 miesiąc, zakończenie nie mam pojęcia
4. SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU (fotka sylwetki) : ok 15%
5. POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: 7-8%
6. ZARYS DIETY I TRENINGU: low carb, 0-200kcal, 4xw tygodniu siłownia+45min aero, w DNT HIIT
7. STAN ZDROWIA( choroby, problemy z ciśnieniem, leki etc. ): brak
8. WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?: brak
9. STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: pierwsza redukcja
10. STOSOWANE AKTUALNIE SUPLEMENTY: BCAA Xplode
11. STAZ TRENINGOWY: 1rok
12. BUDŻET: tyle ile będzie trzeba
13. TREŚ ZAPYTANIA / OPIS PROBLEMU: Od poniedziałku zacząłem brać TSE. Na początku 1caps na czczo 1 przed obiadem - zero efektów. We wtorek postanowiłem zwiększyć dawkę i wziąłem 1 na czczo i 2 przed obiadem - znowu nic. W środe wziąłem 2 na czczo i 2 przed obiadem- znowu nic. Zero pobudzenia, żadnego pocenia sie, grzać też nie grzeje. Nigdy wcześniej nie brałem spalaczy, kofeine tylko w napojach energetycznych w małych ilościach (ok30mg). Zwiększać dalej ilość czy przerzucić się na coś mocniejszego?

skoncz opakowanie biorac 2x2 i przerzuc sie na
https://sklep.sfd.pl/Man_Scorch-opis1364.html 

1. WIEK: 21
2. WAGA; WZROST; ew PODSTAWOWE WYMIARY: 90, 190
3. CZAS REDUKCJI( do tej pory i planowany termin zakończenia) : 3 mce
4. SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU : +/- 15%
5. POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: ok 7-8
6. ZARYS DIETY I TRENINGU: trening siłowy 3x w tyg, codziennie bieganie lub inne aeroby lub hiit , dieta low carb
7. STAN ZDROWIA( choroby, problemy z ciśnieniem, leki etc. ): zdrowy w pełni
8. WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?: ok
9. STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: Nutrend Fat Direct, Scorch, MC
10. STOSOWANE AKTUALNIE SUPLEMENTY: VPX Meltdown, Nitrobolon Energizer, MC
11. STAZ TRENINGOWY: rok
12. BUDŻET: nie dot.
13. TREŚ ZAPYTANIA / OPIS PROBLEMU: Jak połączyć Nitrobolon z VPX Meltdownem? Myślałem żeby brać Melta ok godzinę przed treningiem, a Nitro ok pół h. MC po treningu. nie za dużo pobudzenia jak na raz? czy lepiej Melt wziąć rano np jedną caps, przed treningiem z godzinę dwie no i nitro przed ok pół h. Co radzicie. Dzięki z góry za odp

zalezy o ktorej godzinie masz trening silowy?
oraz ile g na porcje bierzesz nitro?