xmajkeeel1 - moze byc. Z co DNT - ja brałbym drugą porcję jesli planujesz cykl krotszy niz powiedzmy 5 - 5 tyg, jak dłuzszy, np 7, 8 lub wiecej - moze byc jedna porcja w DNT
...
Napisał(a)
Buwiti - to zalezy. Jaki staż? Ile lat? Jaki cel? Przeczytaj regulamin zakladania postow w tym temacie.
xmajkeeel1 - moze byc. Z co DNT - ja brałbym drugą porcję jesli planujesz cykl krotszy niz powiedzmy 5 - 5 tyg, jak dłuzszy, np 7, 8 lub wiecej - moze byc jedna porcja w DNT
xmajkeeel1 - moze byc. Z co DNT - ja brałbym drugą porcję jesli planujesz cykl krotszy niz powiedzmy 5 - 5 tyg, jak dłuzszy, np 7, 8 lub wiecej - moze byc jedna porcja w DNT
...
Napisał(a)
Siema91 - jesli chcesz robic max 6 tyg, to mozesz albo pojechac dawką 10g na dobę, albo zrobic nasycenie, a potem tylko 3 - 6g na dobę, wiec w Dt byloby tylko nitro, a w DNT - tylko kretka
pzdr
pzdr
...
Napisał(a)
1) Nabranie czystej masy
2a) xpand xteme pump i stak green magnitude
3) 1rok
4) 5 tygodni
5) dwa cykle na green mag. (pierwszy ładnie siła , drugi słabo odczuwalny)
6) chciałbym połączyć xpanda z green ( myślałem o zmniejszeniu dawki o połowe greena i branie w dni nt
2a) xpand xteme pump i stak green magnitude
3) 1rok
4) 5 tygodni
5) dwa cykle na green mag. (pierwszy ładnie siła , drugi słabo odczuwalny)
6) chciałbym połączyć xpanda z green ( myślałem o zmniejszeniu dawki o połowe greena i branie w dni nt
Dawid
...
Napisał(a)
) cel: zwiększenie masy mięśniowej i siły
2a) nazwa produktu/produktów*: mono powder z olimpu, xpand xtreme pump
3) staż: około 8 mies.
4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego: Będzie to mój pierwszy:)
5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: jw
6) dokładny opis problemu/konkretne pytanie: Kolega mi polecił na start mono + xtreme pump, ale teraz zacząłem się zastanawiać czy nie zacząć od samego mono. Sam jestem bardzo ciekawy efektów xtreme pumpa i chciałbym zacząć od obydwu preparatów naraz. Ale słyszałem opinie, żeby zaczynać na jak najprostszych formach kreatyny. I chciałbym się jeszcze dowiedzieć jak dawkować te kreatyne+pumpa lub ewentualnie sama kreatyne.
2a) nazwa produktu/produktów*: mono powder z olimpu, xpand xtreme pump
3) staż: około 8 mies.
4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego: Będzie to mój pierwszy:)
5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: jw
6) dokładny opis problemu/konkretne pytanie: Kolega mi polecił na start mono + xtreme pump, ale teraz zacząłem się zastanawiać czy nie zacząć od samego mono. Sam jestem bardzo ciekawy efektów xtreme pumpa i chciałbym zacząć od obydwu preparatów naraz. Ale słyszałem opinie, żeby zaczynać na jak najprostszych formach kreatyny. I chciałbym się jeszcze dowiedzieć jak dawkować te kreatyne+pumpa lub ewentualnie sama kreatyne.
...
Napisał(a)
w dni treningowe tylko xpand ( tak jak zaleca producent)
w dni nietreningowe rano xpand a kilka h pozniej 10g greena)
w dni nietreningowe rano xpand a kilka h pozniej 10g greena)
Dawid
...
Napisał(a)
może byc. zwłąszcza jesli planuejsz dłuższy niż 8 tygodni cykl. jesli krótki - daj wiecej zdecydowanie.
masz XP bez kofeiny tak?
masz XP bez kofeiny tak?
...
Napisał(a)
1) cel: masa
2) nazwa produktu/produktów*:
- UNIVERSAL CREATINE 500G Mono
- Universal Gain Fast 3100 4.5kg
- OLIMP L-GLUTAMINE GLUTAMINA 180 kapsułek
3) staż: 4 miesiace
4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego: pierwszy cykl
5) dokładny opis problemu/konkretne pytanie: prosze bardzo o rozpiske dawkowania
2) nazwa produktu/produktów*:
- UNIVERSAL CREATINE 500G Mono
- Universal Gain Fast 3100 4.5kg
- OLIMP L-GLUTAMINE GLUTAMINA 180 kapsułek
3) staż: 4 miesiace
4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego: pierwszy cykl
5) dokładny opis problemu/konkretne pytanie: prosze bardzo o rozpiske dawkowania
...
Napisał(a)
mam xpand xtreme pump ( ma chyba nie wielką zawartość kofeiny w sobie) Cykl planuje krótszy , myślałem jeszcze o jabłczanie zamiast green'a i wtedy brać xpand normalnie każdego dnia i dodatkowo jabłczan. Po cyklu nie będzie chyba aż takich spadków ?
Dawid
...
Napisał(a)
20 lat 76kg
1) znaczny przyrost siły
2) białko, kreatyna coś jeszcze?
3)ćwiczę od roku z przerwami
4)chciałbym się trochę wzmocnić siłowo i wydolnościowo ponieważ chciałbym dostać się do szkoły oficerskiej. Mam na to około 3 miesięcy.
5)Olimp Magna Power, Olimp TCM, Olimp BCAA, Olimp Arginina, ostatnio zacząłem brać Massacre 2 -jedna porcja przed treningiem, czyli 3 razy w tygodniu. Warto to brać?
6) Moje środki finansowe są ograniczone gdyż jeszcze nie zarabiam ale mogę wydać na cykl do 200 zł. +/- 50 zł
1) znaczny przyrost siły
2) białko, kreatyna coś jeszcze?
3)ćwiczę od roku z przerwami
4)chciałbym się trochę wzmocnić siłowo i wydolnościowo ponieważ chciałbym dostać się do szkoły oficerskiej. Mam na to około 3 miesięcy.
5)Olimp Magna Power, Olimp TCM, Olimp BCAA, Olimp Arginina, ostatnio zacząłem brać Massacre 2 -jedna porcja przed treningiem, czyli 3 razy w tygodniu. Warto to brać?
6) Moje środki finansowe są ograniczone gdyż jeszcze nie zarabiam ale mogę wydać na cykl do 200 zł. +/- 50 zł
Poprzedni temat
Odżywki marcowe pod lupą
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- 300
- 301
- 302
- 303
- 304
- 305
- 306
- ...
- 307
Następny temat
REGULAMIN DZIAŁU - ANKIETA
Polecane artykuły