techniczne

Ja od 16 do 21 w zależności od dnia :-) myslę że całkiem nieźle... Bo nie są to takie bujane i z szarpaniem tylko czyste techniczne podciągnięcia. Bez żadnego szarpania. Bo moi koledzy zawsze się chwalili ile to razy oni się nie podciągną a jak przyszło co do czego to sie okazywało że owszem robią dużo podciagnięć ale to nie są podciągnięcia [...]

[...] jednak wtedy McLarena, ponieważ nie miała wystarczających dowodów na to, że ekipa ta odniosła jakiekolwiek korzyści z faktu posiadania tajnych informacji. Nowe posiedzenie Rady zostało zwołane po tym, jak drugi kierowca McLarena, Fernando Alonso, przyznał, że znał już na początku sezonu parametry techniczne samochodu swoich rywali. Ale jaja

[...] w moj styl biegania, moze tylko czasem pokrzyknie zebym wprowadził obszerniejszy ruch rękoma. Mam swoj naturalny styl biegu i na tym etapie nie bawie sie juz w zadne zmiany, a jeśli mam jakieś drobne błędy techniczne, nie będe ich poprawiał. Długi krok i bieg na palcach, ale to wymaga siły. zdr Zmieniony przez - Cregg w dniu 2009-03-06 18:26:33

sprawdz dane techniczne jak mnie pamiec nie myli 1194kg end raczej 11-14 ludzie lubią okłamywac... ...samych siebie Zmieniony przez - Siodema w dniu 2009-10-07 20:24:56

[...] to ćwiczenie typowo kulturystyczne, w którym atakujesz część przyobojczykową piersiowego a poza tym łatwo sobie zrobić ku ku z barkiem jeśli gdzieś są niedociągniecia techniczne. Wersja high-high to taka, w której zaczynasz ruch z rączkami bramy ustawionej na wysokości głowy z lekkim naciągiem i rączki się spotykają na wysokości szyi/brody

[...] na drążku, wznosy normalne w podporze, alachy, wznosy tułowia ze skrętem, oraz standardowe z obiciążeniem. generalnie zestaw masz dobrych ćwiczeń tylko chodzi o niuanse techniczne podczas wykonania, podczas unoszenia nóg na końcu powtórzenia trzeba zrotować całe biodra aby je zbliżyć do klatki piersiowej wówczas brzuch wykona sensowną [...]

[...] pobudzic tylne aktony barkow dlatego zapewne tak mi to wytlumaczyl. Wydawalo mi sie ze glownie o te miesnie nam chodzi w tym cwiczeniu. Czy facepull to tez typowe cwiczenie techniczne tak jak zaproponowana przez niego izolacja? Moge dorzucic ciezaru w zamian za to ze bede bardziej 'szarpal' ta line? Czy pozostac na mniejszym ciezarze i wykonywac [...]

[...] serie docelowa,zasadnicza. szczegoly opisalem tutaj: http://www.sfd.pl/Proszę_o_pomoc_w_ułozeniu_rozpiski.-t488972.html to wszystko pikus. najwazniejsze jest prawidlowe,techniczne wykonywanie cwiczen,systematyczny wzrost obciazen oraz odpowiednie zarcie i regeneracja. TO BEDZIE DLA CIEBIE NAJWIEKSZYM WYZWANIEM,a nie rozpiska . pozdrawiam. [...]

Żartowałem przecież};-) Wiem, nic od razu, najpierw szlify techniczne, później można się bawić w dźwiganie;-)

Bez sensu techniczne: przecież to może dojść do kalectwa, do morderstwa, do gwałtu, do napadu...

Bez sensu, bez sensu. Lepiej walić negatywy i stać w miejscu przez rok... Ja waliłem techniczne, to teraz łatwiej wykonywać mi siłowe. Już nie ma co płakać.

Bez sensu, bez sensu. Lepiej walić negatywy i stać w miejscu przez rok... Ja waliłem techniczne, to teraz łatwiej wykonywać mi siłowe. Już nie ma co płakać. Venc dobrze to określił;-) Ok, jeżeli Ty na podstawie doświadczenia i Janusz tak radzicie, to będzie to dobra droga, ale bujać się jak małpa nie będę%-) Darek, Janusz się chyba tak podciągał, [...]

Przez kilka dni miałem problemy techniczne z forum, ale już po wszystkim chyba. Czytałem, moderowałem, ale nie mogłem nic napisać Słaby, pewnie Zakościelny był w urodzinowym odcinku familiady, co? Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2011-09-11 12:34:26

Kiedyś jego styl wyglądał inaczej. W jego uderzeniach widać było technikę ale gdy zaczął walczyć w Pride jego umiejętności techniczne zaczęły ustępować brutalnej sile cepów. Myślę, że może jeszcze wiele poprawić w swoim stylu.

Hahaha jak mu zalicza to juz nigdy nie biore udzialy w takim czyms :) Ogladam to 2 raz i dalej nie moge :D czysto TECHNICZNE wykonanie. takim czyms to ja bym tez tyle zrobil. Zmieniony przez - ks6970 w dniu 2012-12-31 21:22:48

W Poznaniu może być fajnie.Suple dla pierwszej trójki.Ma być też konkurs podciągania w neutralu i pompki.Tylko szkoda,że to podciąganie ma być techniczne ,a nie siłowe. Jak jesteś ponad tydzień,to wrzuć-zobaczymy co na to Duf? :) Zmieniony przez - lukix w dniu 2013-01-18 17:27:04 Jutro Ci wrzucę, bo jutro mi minie tydzień. No podciąganie ma być z [...]

ukszlota2013-wiemy o tej imprezie: http://gminazlota.tbu.pl/wiadomosci/news.php?id=2803 Podaj więcej szczegółów:podciąganie będzie siłowe czy techniczne? Jakieś limity czasu przy podciąganiu i pompkach?

dla mnie podciąganie siłowe jest nadal trudne techniczne jest dosłownie 2 razy łatwiejsze

To techniczne więc możliwe zobaczymy :) ja chyba jak zawsze podchwytem będę się podciągał

[...] jako że Tomot mówił że za mało tu dmucham , dałem więcej ciężaru ... i poszło ok , +5 kg co tydzień przysiady ( głębokie ) 60/70/80/90/60 12/10/6/4/20!! naprawde głebokie techniczne siady to inna bajka ... a nogi po tym ? masakra ... 60 luz , ale coś jakoś było nie tak , tzreba było się dogrzac , 70 bardzo spoko , 80 pojawił się problem ... [...]