kazeina

[...] ukł. immoonologicznego, wydzielania hgh etc./ g glootaminy / 100g * soja 10.5g * mleko 8.8g * whey 4.9g g argininy / 100g * soja 7.6g * wołowina 6.3g * jajko 5.8g * kazeina 3.7g * whey 2.9g korzyści SPI w odniesieniu do osoob na diecie: - zmniejszenie zagrożenia spowolnieniem metabolizmu => wspomaganie endogenicznej prodookcji TSH, [...]

i to dobre bo daje energie i kazeina dlugo utrzymuje poziom aminek we krwi

pro cas to kazeina...

[...] - i nie wiem czy oznacza to że jej nie trawi czy co, bo jak nie trawi to pada kolejny mit o otłuszczających białkach z mleczarni, no i znowu jest problem bo pisze tam że kazeina (białko z mleka) powoduje choroby serca. Dlatego doiszedłem do wniosku że wszystko jest BEE i nic nie będę jadł bo od jedzenia można umrzeć, oddychć też nie będę bo [...]

a coś takiego: -100g twarogu, -100ml mleka (jogurtu naturalnego), -20g oprzechów włoskich. oczywiście chodzi mi cały czas o posiłek na noc, przed snem. twaróg- kazeina, zatem wolno się wchłania, mleko...glukoza, nienajlepszy pomysł, ale w koktajlu raczej powinno się znaleźć, orzechy- zrowy tłuszcz, więc będzie spowalniał proces wchłaniania [...]

Najlepiej walnij sobie przed snem twaróg (kazeina)

Rozważałem jeszcze zastosowanie w mieszance Pro Cas 85 zamiast soi ale wyczytałem, że kazeina może podwyższać poziom cholesterolu, przyczyniając się do chorób sercowo-naczyniowych, a izolat białka sojowego przeciwdziała tworzeniu zmian miażdżycowych. A do tego soja jest tańsza :) Mam jeszcze takie pytanie, czy odczuwa się różnicę w stosowaniu [...]

kazeina może podwyższać poziom cholesterolu, przyczyniając się do chorób sercowo-naczyniowych ??? cos wiecej

[...] masy mięśniowej jest ryż brązowy albo basamati. Widzę że kolega mało wie a chce pomóc. Poleacam się doszkolić. Na noc najlepszy jest twaróg ze względu na rodzaj białka - kazeina. Jest to białko wolnowchłanialne, które przez kilka godzin po spożyciu stopniowo uwalnia białko potrzebne mięśniom do regeneracji. Widzę że coraz więcej osób pomaga a [...]

a faktycznie Fa jak najbardziej. Peak nie ma. Przeczytaj sklad a nie nazwe;-) byl o to spory spor z hiteciem i polegli koncentrat bialek mleka a nie kazeina micerlana. A nazwa wprowadza w blad Zmieniony przez - maly mis84 w dniu 2013-10-24 18:06:24

[...] skład - rewelacja. pije tego 120-180g na raz i jestem pełny, a nie z wypchanym brzuchem do przodu zerknijcie skład - 50% ww, 35% matrix izolatów białek (cfm, micelarna kazeina, jajo), enzymy trawienne, pare gram cukru dosłownie do smaku (dekstroza), dodatek K-R-ALA, 7% oleju lnianego, cla i rybiego EPA&DHA. ale cena.. jak za białko na [...]

jak wyzej głównie ryby i chude mięso. ser biały wchłania sie troche wolniej(do 8h - kazeina).

Fabio ja zawsze myslalem ze na noc lepiej zjesc bialko serwatkowe pomieszane z kazeina, chyba chodzi o to zeby dluzej sie wchlanialo a nie blyskawicznie.Albo jak wspomniales- aminokwasy. Moderator

mało mleka (mleko zawiera kazeine która nie jest trawione przez organizm dorosłego człowieka), zato można jeść jogurty, sery.. nie kazeina, tylko laktoza... 4. Sporo warzyw, owoców, ogóleni duzo błonnika. warzyw tak, owocow - w razie potrzeby. 6. nie jeśc przed snem bo organizm musi to strawić, wiec cieżko bedzie nam sie spało polbzdura. [...]

Ja biore rano na czczo,za poł godziny posiłek,po treningu i za pół godziny posiłek po treningowy a także przed snem na pusty żołądek.To jest według mnie prawidłowa suplementacja wpc.Znaczy się pezd snem nalażałoby się białko które dłuzej się wchłania(białko jaja czy kazeina)

[...] skladajacy sie z glukozy i galaktozy(mam nadzieje ze nie pomylilem) wiele doroslych osob ma nietolerancje laktozy i w wiekszych ilosciach powoduja sraczki bialko mleka to kazeina ciezko strawne wolno wchlanialne srednio w dietach kulturystycznych maksymalna ilosc mleka to pol litra chociarz wiele osob odradza mleko jak i produkty mleczne [...]

a ja do godziny 18 będę jadł świątecznie. O 19.00 idę biegać, a o 22.00 zjem jeszcze sernika :D w końcu kazeina. Będę robił tak przez 3 dni i raczej nie powinno mi się utyć.

[...] i wody za wszedlka cene, aby jak najlepiej wygladac. Tak jak wspomnial Strong mleko moze przyczyniac sie do problemow zoladkowych nie tylko ze wzgledu na laktoze, ale takze kazeina jest ciezko strawwna.Enzym renina odpowiedzialny za trawienie tego bialka znacznie zmniejsza sie wraz z wiekiem, jednak jesli nei mamy zadnych problemow i jemy sporo [...]

[...] zywych bakterii jogurtowych i jednak wygral Danon :D Produkty mlecze sa bardzo dobre z tego wzgledu takze iz zawieraja kazeine, a ostatnio poleca sie laczyc serwatke z kazeina, poniewaz mozna dostarczyc bialek wolnotrawiacych z szybkotrawiacymi.Tak wiec dodatkowa zaleta takiego polaczenia :) Zmieniony przez - McRaYvEn w dniu 2004-04-05 [...]

Wiec przyzwoicie ,na noc np. sp 80 badz kazeina super wybor a i ten straszny smak zabije ,Biniu nie czujesz glodu po shekach zamiast posilku?