SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

flex

  • Europa Show of Champions 2009

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Flex jako takie wyciągnął jakie podejżewam każdy by wyciągnął .

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 8890 Data: 2009-04-18 18:15:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop + Tren + Master

    Post
    Doping

    flex ale dawka 15-20 mg raczej krzywdy na pct nie powinna zrobić

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 5853 Data: 2010-08-06 11:46:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop + Tren + Master

    Post
    Doping

    flex slyszalem gdzies na jakims forum,ze nie powinno sie schodzic z cyklu na tesciu oxa bo podobno na pct dodatkowo obniza poziom tescia-ustosunkujesz sie jakos?slyszales wogole o czyms takim?

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 5853 Data: 2010-08-06 16:54:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Za dużo Kcl jak świnio masa się robić i idzie w smalec na brzuchu . Zle coś obliczyłeś . Obetnij tłuszcze do 1g /kg zobaczysz czy będzie różnica . Ja tez mam genetycznie boczki, na redukcji tez schodza mozolnie i ostatnie . Na wysokim facie w diecie odrazu pas rosnie w moim przypadku . Nie wiem jak się ma do tego wszystkiego Twoja wcześniejsza [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3426 Data: 2018-08-23 17:18:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chłopak miał odpowiedż już kiedyś w innym temacie flex radził 125 kcal nadwyżki w jego wypadku to i 200 mogłoby być a on 2000kcal przybił, trening i progresje też trzeba sobie jakos ułożyć a jeśli zadużo kcal to sie zalewa fatem a nie mieśniem i wtedy kulawy trening z dieta do dupy to tylko ulaniec wyjdzie i szkoda się brać za ssa.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3426 Data: 2018-08-23 18:02:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból Łokcia

    Post
    Doping

    flex jak ból gardła do chooya?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3334 Data: 2008-09-20 11:52:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na zbudowanie masy mięśniowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    45% nie masz na pewno, ale na pewno powyzej 15%. osobiscie delikatnie bym to podcial i wskoczyl na okres masowy. tak jak Flex juz wyzej wspomnial - stanowczo zejdz z bialkiem w dol. spokojnie te 140-160g wystarczy. bcaa z rana zbedne. rowniez w kolejnych czesciach dnia zbedne, szczegolnie podczas masy. dopinasz poziom bialka z diety, wiec odpusc [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3924 Data: 2017-12-20 18:46:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [*] Segre Nubert nie żyje [*]

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    seba a kevin levrone? wyglada na duzo mniej niz 45 lat. tak samo flex. twoja teoria sie sypie? 83 lat, ale jakie to zycie? powyzej 70tki ma sie juz problemy z podstawowymi czynnosciami, demencja postepuje. wole zyc 70 lat tak jak nubret niz przezyc 80 nudnych lat przecietnego kowalskiego.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 9808 Data: 2011-05-06 02:40:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • flex EXTREM, trujesz sie

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1927 Data: 2008-06-09 14:23:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4.Suplementy Moja suplementacja właściwie ciągle się zmienia, stosuję różne produkty, w różnych proporcjach, jednak mniej więcej zawierających podstawowe składniki, które uważam za niezbędne. Co do marki, nie będzie pewnie zaskoczeniem, że używam odżywek Activlab i to już od dłuższego czasu. Póki co nie mam zamiaru tego zmieniać. Na czym bazuję w [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 13734 Data: 2015-08-05 13:56:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A ty flex na co byś się zdecydował?

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3551 Data: 2010-12-16 10:58:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • program mens healtha

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    kurna... ale wojne rozpętałem :P może skończmy dyskusje na tym że konkretna, rzetelna wiedza to gazety typu flex itp, nasze forum itd. a MH jest dla jakiś tak sobie ludzi którzy nie mają wiekszego pojęcia o tym. i kurde po co ta dyskusja? fajnie by było żebyście wrzucili mi jakiś plan tak jak pisałem troche rzeźby, spalić tłuszcz. mam nadzieje [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 10947 Data: 2006-08-08 23:27:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] innym rozkładem niż ten typowy split (np. góra/dół, FBW). Polecam również wrzucić jakiś suplement na regenerację/zabezpieczenie stawów i ścięgien. Na mnie świetnie zadziałał flex xplode Olimpu i cenowo wychodzi naprawdę spoko. Skonsultuj się z fizjoterapeutą co do tych ciągów i przysiadów i możliwie wprowadź jakieś ćwiczenia rehabilitacyjne. Jak [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1434 Data: 2020-11-19 16:24:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czyli proponujesz zupelnie inne dawkowanie niz Flex. Wnc odpowiedz mi na cos,zalozmy ze ktos chce leciec testo4life,to do konca zycia oprocz igly w dupie ma tez brac exe ?... Zmieniony przez - olsen14 w dniu 2016-07-24 14:31:34

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 12731 Data: 2016-07-24 14:29:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dwa krotkie cykle

    Post
    Doping

    Flex nic nie kuleje nie bede wklejal tutaj swojej diety ale jak juz cos zaczne to staram sie zrobic to jak najlepiej Dlatego zwrocilem sie do was nie w sprawie diety tylko o szczegoly dotyczace cyklu

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1776 Data: 2009-02-19 17:28:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na wzmocnienie i naprawe barkow

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] co do wyciaskania stangi zza glowy to wlasnie po tym cwiczeniu mnie przestaly bolec bo gdy mocno bolaly przerwalem treningi i dopiero bol mina kiedy je wznowilem... teraz tylko strzelaja, dlatego rozpisalem plan na wzmocnienie, do tego chce brac jakis dobry mix na stawy np flex. Cwiczenia rehabilitacyjne bardzo fajne, dzieki za odpowiedz.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3556 Data: 2010-02-06 22:41:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - brak efektów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja spróbowałabym bez, by skupić się na siłowym, nie mieć zanadto aktywności, trochę znaleźć czas na relaks, by kortyzol nie szalał. Może któryś z modków padnie Domer, czy Flex, wojo wpadnie to doradzi coś bardziej. Ale według mnie skup się na siłowym i regeneracji. By ten kortyzol zbić, bo on przeszkadza na pewno.

    Odpowiedzi: 164 Ilość wyświetleń: 9584 Data: 2016-11-21 20:24:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Flex a bądź łaskaw powiedzić , co może byc przyczyną tej lipomastii jeśli hormony itd są ok?

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2990 Data: 2018-11-15 00:16:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Flex Redukcja- Clen , prop (tkanki tluszczowej) Sila-napewno wino Rzezba- wino+ npp tak to sobie rozkminilem.. Wino-genesis npp-razak prop-testolic clen-sopharma Pozdrawiam 88 Nacjol ;) Widocznie musze na tym cyklu dobic do takich wymiarow jak napisales a tak na serio to mam klopot ze stawami (u reki i w kolanie) npp chcialem tylko tak na stawy..

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 6976 Data: 2011-03-10 10:49:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Flex a do lekarza jakiej specjalizacji pójść??

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4022 Data: 2010-10-09 17:14:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)