hehehheheh A z reszta od kiedy Molder jest przeciwny suplementom: ...na suplementach nie da sie zrobic.... Da sie da....... Jak sama nazwa wskazuje - SUPLEMENTY DIETY: Suplement diety - dodatek, uzupełnienie diety. Są to poszczególne składniki żywności, substancje dodatkowe, gotowe produkty spożywcze oraz tabletki, kapsułki, proszki lub płyny, [...]
Ja mam naturalnie tez wysoko totalny cholesterol. Na szczęście zawsze trójglicerydy i HDL mm ok. Ale calkowity to od 2 lat nie schodziłem ponizej 210-220. Mimo tego ze dbam podaz oliwy, orzechow omega3. Znajoma farmaceutka poleciła bym spróbował 20g chia każdego dnia i po miesiącu wyszło 170... Tymi 210-220 jako osoba aktywna nie przejmuj się [...]
Niestety nie spełniły się marzenia Rendalla Nie spełniły się marzenia śmieciarza z Leicester i Rendall Munroe (21-2, 9 KO) nie sprostał broniącemu tytułu Toshiaki Nishioce (37-4-3, 23 KO). Tym samym Japończyk już po raz piąty obronił pas federacji WBC kategorii super koguciej, czy też jak kto woli junior piórkowej. Pretendent postraszył trochę [...]
Ania zawsze dla mnie było coś niedobrego w specjalnym "tuczeniu sie", takie uczucie nienaturalności, a teraz mam dowód Jeżeli tyjesz to nie tylko twoje komórki tłuszczowe rosną, ale również mnoza sie, czyli de facto stymulujesz pomnażanie ilości swojego tłuszczu a co za tym idzie bedzie ci coraz trudniej schudnac i byc szczupla. I to [...]
o chanulka .. fajnie cie widziec ....:-)....wracasz?? a ja sie regeneruje na maxa8-)/-)_ ....pije wino pierwszy raz od nie wiem kiedy ......no bo znowu nie bede mogla za dwa dni |-) no i opieprzam sie jak cholera .....ale juz nie dlugo...
no tak tylko ze warto byloby nadmienic, ze nie tak uzyskujemy bialko jako budulec, jakie powinny byc wartosci aminokw egzogennych w gramach aby org mogl sam rozpoczac wytwarzanie bialek itp, a tak to poprstu nudny fragment z ksiazki nieprzemyslanie napisany no i mogles odrazu napisac o innych funkcjach bialek niz tylko to co wyżej skoro mowisz ze [...]
Mój kolega znalazł fajną stronkę http://www.pakerzy.org/index.php Dużo tekstów i filmików motywacyjnych oraz dużo fajnych lasek:-P Co sądzicie o tym treningu http://www.bodybuilding.com/fun/kris-gethin-12-week-daily-trainer.html ? Z tego co czytałem i oglądałem fotki na forum to po tym treningu efekty są bardzo widoczne.
ile najdłużej powinny trwać aeroby?? na kulturystyka.org wyczytałem ze nie powinno się przekraczać 1h. po aero godzine czekac na posiłek?? bo np dając aero 2h po posiłku i aero trwa godine i po godzinie posiłek do odstep między posiłkami bedzie 4h.
http://pl.wikipedia.org/wiki/Pawe%C5%82_Gil cos o waszym koleszku :) http://www.youtube.com/watch?v=6hKPoMTqNe4 4,30 i co sprzedawczyki????? Zmieniony przez - r1920r w dniu 2010-05-12 10:07:37
Osoby które pisza ze w USA 13-15 latek moze kupic legalnie pistolet jak cukierki kłamia. Tylko na Alasce bron mozna kupic od 16 lat.W wiekszosci stanów od 21.W wiekszosci stanów osoba ponizej 18 lat nie kupi nawet pistoletu typu AIR GUN,czyli strzelajacej zabawki na plastykowe kuleczki,mało tego -NIE kupi nawet samych plastykowych kulek,w kasie [...]
W USA co roku jest 2,5 miliona przypadków uzycia broni w samoobronie.Dla tych wszystkich którzy nie wierzą ze obywatel moze,potrafi,umie obronic sie przed napastnikiem mam ciekawą lekturę,opisane tysiace przypadków ze zwykły człowiek w czasie ataku nie traci zimnej krwi i działa sprawniej i skuteczniej niz bandyta. [...]
Tak to prawda nie uzylem prawidlowej terminologii. :) Twoj opis jest dokladny.. ale czy bardziej zrozumialy? :) Dla ciekawskich polecam http://pl.wikipedia.org/wiki/Mi%C4%99%C5%9Bnie_grzbietu Wiec NAPISZE LOPATOLOGICZNIE! WOLF MA NIEDOROZWINIETE :) MIESNIE NAJSZERSZE GRZBIETU :) LEPIEJ ? :) ZROZUMIELISMY WSZYSCY? :) Pozdrawiam