SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Dyskusje o żarciu,treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację.

temat działu:

Doping

Ilość wyświetleń tematu: 304837

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 522 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 2417
^
tak


Guetta... przychodzi taki okres w życiu bodybildera że smak przestaje mieć znaczenie a jedzenie przestaje być przyjemnością a staje się tylko budulcem


najlepsze jest że masz świadomość iż odżywiasz się wtedy zdrowo... wpjerdolisz taką miche żarcia do tego worek ryżu i naprawdę mimo to czuje się lekko jak piórko i zaraz moge iść na trening

co innego jak ostatnio zawaliłem diete i powiedzmy przed treningiem zjadłem mamine sznycle z ziemniakami to na treningu się zrzygałem

a mam kumpla co potrafi zrobić mega trening po dwóch granderach i porcji mutant massa

ja bym wyhaftował po 1 serii martwego

Zmieniony przez - skvrwiel w dniu 2010-07-01 20:22:05
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BodyLine TRENER
Specjalista
Szacuny 75 Napisanych postów 14747 Wiek 48 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 102587
Zmieniasz mieszanki warzywne i rodzaj przypraw,więc długo się nie nudzi.Najpierw podgotowujesz mięso,potem wrzucasz kaszę/ryż i warzywa.

Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2010-07-01 20:47:42
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Ile jednorazowo można wypić oliwy/oleju? Dziś wypiłem 30g i strasznie mnie potym mdliło, a wypiłem to rozcieńczone z woda 0,3l.. brakuje mi w diecie 50g tłuszczy i nie wiem skąd je wziąć.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 9 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 7371
orzechy włoskie, olej lniany dobrze wchodzi
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 4804 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 55930
mam pytanie odnosnie epistane, moze ktos sie bedzie orientowal

ktore epi wybrac? mam na oku 2 firmy bo reszta niedostepna jest:

EST - METHYL-E
2a,3a Epithio-17a -methyl-17b-hydroxy-5a-androstane

CEL E-STANE
2a,3a-Epithio-17a-methyletioallo cholan-17b-ol

sklad sie nieznacznie rozni, a cenowo znacznie korzystniej wypada EST METHYLE-E

co byscie poradzili?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 400 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 15930
taka zupa z cyca kury z kostka roslowa na redukcje tez sie nadaje? tylko jak mam wegle z rana, przed i po silowni to chyba nie bardzo z tymi warzywami...

i jeszcze jedno szybkie pytanie...mozna jakos efektywnie ciagnac clenbuteron 4tygodnie z przerwami nie dluzszymi niz 2-3dni na przyklad?

Zmieniony przez - wallywally w dniu 2010-07-01 23:06:31
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 919 Wiek 34 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 12918
w warzywach chodzi o blonnik:) ja te pol koli warzyw dziennie wszamam ale na surowo wszystko idzie, marchewka mmmmm:D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 29416 Napisanych postów 62857 Wiek 40 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 902258
ja jem przed i po silowni i jest ok.wszystko zalezy od samopoczucia.zreszta taka zupa szybko sie trawi wiec spokojnie mozna na 1h przed silownia spozyc.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 29416 Napisanych postów 62857 Wiek 40 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 902258
mozna ciagnac clen systemem 2on 1of lub 3on 2 off i spokojnie miecha pojechac.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 522 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 2417
takazupa z cyca kury z kostka roslowa na redukcje tez sie nadaje?

szczerze ?? jakoś nie moge se wyobrazić bardziej dietetycznego i pozbawionego pustych kalorii dania

gotowana kura i warzywa... podstawa żeby jakoś przeżyć bez żadnych zbędnych dodatków praktycznie
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Potrzebna fachowa porada teść

Następny temat

w jakiego CYPA celowac

WHEY premium