żywienia

Niestety, ale nie jesteśmy w stanie Tobie pomóc. Pamiętaj, że jesteś na forum sportowym i jeżeli masz jakieś pytania pod kątem żywienia, aktywności fizycznej, czy suplementacji, to jak najbardziej. Problemy zdrowotne należy konsultować z odpowiednimi lekarzami. W przypadku problemów skórnych pomóc uzyskasz od dermatologa i do niego sugeruję Tobie [...]

Jacquess z tego co wiem temperatura ścinania białka jaja kurzego jest wyższa niż białka w organizmie ludzkim bo taką właśnie przedstawiłeś.Nie byłem pewnym do końca bo to gdzieś tam dawno przyswojona wiedza ale teraz znalazłem na necie: http://www.poradnikzdrowie.pl/zywienie/zasady-zywienia/jajo---calosc-doskonala,882_661.htm [...]

Odwiedź dział Odżywianie i tam zasięgnij rady odnośnie sposobu żywienia

******lisz od rzeczy, za przeproszeniem sila rosnie od odpowiedniego treningu masa rosnie od odpowiedniego zywienia ot co

poprzednio jechałem na samym izolacie białek i efekty były takie sobie, Po tym zdaniu twierdzę, iż Twoja wiedza jest znikoma na temat suplementacji oraz żywienia podczas uprawiania tego typu sportu. Zalecam ułożenie diety i potem branie suplementów.

J/Koniu. Dopracuj aspekt żywienia i treningu. Ten spalacz jest zbędny w rzeczywistości.

[...] będą wraz z latami treningów i doświadczenia, a nie z zastosowaniem odżywek i suplementów diety. Jeżeli chcesz aby one były, to warto zgłębiać swoją wiedzę w dziedzinie żywienia i treningu. Jak tutaj będziesz na co najmniej średnim poziomie, to będzie sens wydawać pieniądze na suplementy. Mniej więcej wtedy, kiedy będziesz już zarabiał tyle, [...]

[...] tluszczyku. NIE, bo tak naprawde nie wiesz, czy dobrze wychodzi ci to klepanie bialka w ciemno, czy jesz go wystarczająco. Poza tym, takie osoby nie mają często pojęcia o podstawowych zasadach zdrowego żywienia, a co za tym idzie - nie wiedzą kiedy i jak powinny stosować te suplementy. Według mnie, jeśli trochę wie się na ten temat - dałoby rade.

jak wyzej l-karnityna to moze byc dodatek do konkretnych spalaczy takich ja - Thermo speed lub thermo speed extreme - dyma burn extreme z wyzszej polki - Stizm - scorch L-karnityna jako dodatek najlepiej 3 gr dziennie w 2 dawkach i bedzie ok a co do diety wystarczy wiecej drobiu, ryb nabialu mniej bialego pieczywa tylko razowe ograniczyc [...]

Zacznijmy od początku. Aby zmobilizować organizm do uruchomienia rezerw energetycznych w postaci tłuszczu zapasowego należy wprowadzić w praktykę odpowiedni model żywienia, tudzież deficyt kaloryczny. Dieta ta ma przede wszystkim spełniać wymagania ustrojowe względem odżywczym. Jeżeli Twoim zamysłem jest wspomaganie redukcji tkanki tłuszczowej [...]

Zatem wyjaśniłem jak to wygląda powyżej . Wstaw swój model żywienia w zalecanej formie + wrzuć ankietę działu. http://www.sfd.pl/.-t922822.html

Witam. Jeżeli obwody spadają tak drastycznie z całego ciała to znaczy, że Twój model żywienia jest niepoprawne skompilowany. albo .. w Twoim organizmie jest naprawdę wysoki poziom tkanki tłuszczowej. Wstaw swój schemat odżywiania i pełny kompleks informacji. [...]

[...] zbilansowane odżywianie i spadek formy jest znikomy. nie ma nic złego w uzupełnianiu diety gainerami/bulkami/białkiem w czasie przerw regeneracyjnych A nie nauczy się zasad żywienia robiąc pierwsze kroki do sklepu z suplami gdzie obsługujący go sprzedawca wciśnie mu niechybnie kilkukilogramowe wiadro czegoś na utuczenie. ale pierwsze kroki [...]

jak wyzej , jesli chcesz sie tylko lekko podrzezbic musisz poczytac o diecie , musisz znac podstawowe zasady zywienia , inaczej bedzie lipa poczytaj , i zobaczysz jakie to wszystko latwe heh

bubel nie znasz typa a mowisz mu jak ma jesc mete. jak chcesz zaczac od profeszjonal stuffu to najpierw zacznij jesc jak kulturysta a zobaczysz ze koks jeszcze przez dluzszy okres nie bedzie ci potrzebny. tak przegladam te profile psuedo znawcow i to jest straszne..polowa ma przesadzone opisy druga polowa potrzebuje podstaw zywienia.... a [...]

ludzie... tożto nie trzeba być specjalistą w sprawach żywienia, żeby wiedzieć, że jeść to k... trzeba -.-

To fakt ale na najtańszych nie oszczędzaj. Organizm i na śmieciach będzie "jechał" tylko kiedyś pewne rzeczy się odbiją na zdrowiu. Zatem zacznij od żywienia a suplementy traktuj jak dodatek ale szukaj w przyzwoitej jakości i w rozsądnych dla Ciebie cenach

brak odpowiedzi a szkoda. Mozna sobie poczytac w numerze 10/2005 o bialku min. sojowym i ze dla zastosowan aerobowych jest najbardziej polecane ze wszystkich bialek. To sa rzeczy autorstwa profesorow od zywienia sportowego a nie jakies farmazony. Kupa naprawde kupa super artykulow

Priorytetową sprawą będą badania. Jeśli nie trenowałaś rok to nic dziwnego, że taki efekt nastąpił. Wstaw pełną ankietę działu + swój obecny model żywienia.

ja kurs instruktorski w Rzeszowie? nic mi o tym nie wiadomo... były propozycje dotyczące zaprojektowania czy poprowadzenia wykładu z zakresu żywienia czy suplementacji, ale nie w Rzeszowie . Kto tak mówił? A co do tested burnera nie jadłem niestety, nie gustuję w 1,3. Znajomy je i chwali. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2011-02-07 22:42:21