[...] stresu i szkodliwymi wpływami środowiska, działa stymulująco. Ostrokrzew paragwajski przyczynia się do wzmocnienia organizmu. Pomaga czuć się bardziej energicznym. Żeń-szeń - ożywia organizm. Kofeina zaś poprawia czujność oraz przedłuża zdolność koncentracji uwagi jak i działa pobudzającego na ośrodkowy układ nerwowy polegającym na [...]
[...] (biorac pod uwage fakt, ze moj organizm przyzwyczajony jest do duzej ilosci aerobow, wydaje mi sie ze w tym momencie jest juz w miare uzasadniona) Po przebudzeniu: Żeń-szeń Olimpu+1500mg tauryny+jakas multiwitamina 10:00: Tested Burner+TSE Przed treningiem (~14:00): Tested Burner+TSE+Tauryna 1500 mg Po treningu: 2x 500mg magnez + b6 (bardzo [...]
[...] + 20-30min aero + pas neoprenowy środa- plecy, bicek, brzucho + 20-30 aero + pas piątek- barki, nogi, brzuch +20-30 aero + pas na każdym treningu wykonuje około 7-10 ćwiczeń, 4 serie każdego, 15 powtórzeń. Takim sposobem jakoś mi ta waga leciała i cieszylem się z tego bowiem do wakacji bez jakiejś morderczej dietki zeszło mi do 100kg, o wiele [...]
Witam, mam zamiar brać różeniec połączony z żen szeniem żeby trochę poprawić prace mózgu i generalnie opisy zachęcają do brania obu suplementów. Żen szen mam wybrany, patrząc na cenę i zawartość ginsenozydów to Olimp jest bezkonkurencyjny, natomiast mam problem z wyborem różeńca. Odpowiednia dawka to mniej więcej 500-1000mg dziennie ale ekstraktu. [...]
[...] bym nie zdrzemnął się 1,5-2 godzinki to zasnął bym na stojąco. Posłałem już depeszę do polski, żeby przesłali mi wita min sport olimpu, therm line na spalenie opony, i żeń szeń żeby nie usnąć przy smażeniu stejków. Dodam, że 2 razy w tygodniu stosuję sobie lewatywkę dla oczyszczenia jelita grubego. Naczytałem się Michała Tombaka i artykułów o [...]
[...] Opis - Wzmacnia libido - Podnosi poziom testosteronu - Dodaje wigoru Buzdyganek naziemny promuje popęd seksualny oraz zdolności seksualne. Żeń-szeń właściwy pomaga w erekcji. Imbir lekarski przyczynia się do poprawy witalności/energii. Guarana wspiera metabolizm, chroni przed skutkami stresu i szkodliwymi wpływami [...]
Guarana Energy Live to specjalnie przygotowana kombinacja skutecznych substancji (guarana, żeń-szeń, magnez) stymulujących i podnoszących osiągnięcia fizyczne. Guarana Energy Live w kombinacji z L- Carnitine Liquid wspomaga redukcję wagi. Guarana Energy Live wyprodukowana jest z nasion południowoamerykańskich krzewów, które w większości pochodzą z [...]
[...] (kapsułki) Dymatize Xpand Energizer - new formula (kapsułki) Biogenix Pro Longatum Olimp Carbo Olimp Taurine Mega Caps Olimp Vita-min multiple SPORT Hi-tec ZMA Olimp Żeń-szeń Dawkowanie stacków: Przed treningiem (siłownia lub bieganie): Xpand Energizer Rano i w porze treningu gdy go nie ma: Xpand Dieta: W każdy dzień wyliczam oddzielnie, [...]
Guarana Energy Live to specjalnie przygotowana kombinacja skutecznych substancji (guarana, żeń-szeń, magnez) stymulujących i podnoszących osiągnięcia fizyczne. Guarana Energy Live w kombinacji z L- Carnitine Liquid wspomaga redukcję wagi. Guarana Energy Live wyprodukowana jest z nasion południowoamerykańskich krzewów, które w większości pochodzą z [...]
[...] co do mojej wagi ale może źle coś robię ? Wiadome mógłbym dorzucać więcej co trening i wyglądało by to inaczej lecz konsekwentnie powoli do celu zachowując technikę ćwiczeń bo nie chcę robić błędów przez zbyt duży ciężar. Ogólnie wcześniej trenowałem również to fbw lecz z tego co napisał Traktor robiłem błąd bo robiłem w każdym ćwiczeniu [...]
[...] ASHWAGANDHA https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Ashwagandha_Forte-opis37732.html Jakie jeszcze polecacie? Słyszałem jeszcze o żeń-szeniu ale to jest pawie to samo co ASHWAGANDHA, bo ASHWAGANDHA zawiera w sobie żeń szeń indyjski. Ma to na celu zwiększenie energii , sił witalnych, szybsza regeneracja, zwiększenie odporności itd.
[...] burakach. Pomidory, ogórki i papryka w ostrożnej ilości. Strączki na obecną chwilę są wyeliminowane, ale mam nadzieje z biegiem czasu wprowadzić je również. Z racji ograniczeń mam zamiar zakupić sokowirówke i wspomagać się sokiem z warzyw. Jeśli Obli będzie miała czas to proszę o konsultację i ewentualne wskazówki :-) Suplementy: -żeń-szeń [...]
[...] osłabienie oraz zmniejszenie koncentracji dotyka wszystkich - niezależnie od wieku czy pory roku. Aby temu przeciwdziałać wystarczy sięgnąć do zasobów natury. Żeń-szeń jest legendarną już rośliną leczniczą w medycynie dalekowschodniej. Występuje głownie na Półwyspie Koreańskim i w Chinach. Korzeń żeń-szenia o charakterystycznym [...]
1. Czy biorąc zeń szeń, maca, tribulusa jest jakiś zalecany okres przyjmowania np. 3 miesiące i 2 tygodnie przerwy w przypadku zeń szenia tak jak czytałem na innych forach czy mogę przyjmować dłużej/całorocznie? Jak Wy stosujecie? Jak to wygląda w przypadku maca, tribulusa? 2. Czy ogórki zielone mają takie same właściwości alkalizujace co np. [...]
Czesc! Jestem tutaj nowy. Za namowa jednego z uzytkownikow forum postanowilem zalozyc dziennik treningowy. Od zawsze chcialem miec dobra syletke ale przez lata trenowalem nabieralem tylko masy tluszczu i troche miesnia. Jeszcze dodatkowo naturalna ginekomastia polaczona z lipomastia zrobila swoje do motywacji. Cel trenigowy-bardzo ambitny, az [...]
[...] aktywne , witalne i cieszyć się życiem. Preparat zawiera najwyższej jakości wyciąg z żeń-szenia GGE oraz zestaw ważnych dla osób po 50 roku życia witamin i minerałów. Żeń-szeń , zwany także korzeniem życia , zwalcza zmęczenie i dodaje energii , wspomaga sprawność fizyczną i umysłową oraz naturalne siły obronne organizmu. Bodymax 50+ w płynie to [...]