SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Ekstrakty które warto zażywać poza witaminami

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1187

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 157 Wiek 30 lat Na forum 117 dni Przeczytanych tematów 8960
Jakie według was wartość zażywać ekstrakty poza witaminami osoba która uprawia sport a dokładnie bieganie.

Moje propozycje:

różaniec górski https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_RHODIOLA_ROSEA-opis38509.html?device=c&gclid=Cj0KCQiAvKzhBRC1ARIsANEXdgzL7Fi7TYpbahU5WrFgJxJ_eC9qOnqm2GyU5Ha49U7sFnWWj3Ek_LEaAl3GEALw_wcB
ASHWAGANDHA https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Ashwagandha_Forte-opis37732.html

Jakie jeszcze polecacie? Słyszałem jeszcze o żeń-szeniu ale to jest pawie to samo co ASHWAGANDHA, bo ASHWAGANDHA zawiera w sobie żeń szeń indyjski. Ma to na celu zwiększenie energii , sił witalnych, szybsza regeneracja, zwiększenie odporności itd.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 7045 Napisanych postów 145473 Wiek 30 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1166602
Połączenie ashwy i rozenca górskiego jak najbardziej zda egzamin. Ciekawa opcja dla sportowców będzie też choćby cytryniec chiński czy berberyna
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 157 Wiek 30 lat Na forum 117 dni Przeczytanych tematów 8960
Produkty jakich firm byś polecał? Te poniżej mogą być?

https://www.sfd.pl/sklep/Swanson_Berberine-opis37795.html#wartosci
https://www.sfd.pl/sklep/Swanson_Full_Spectrum_Schizandra_Berries-opis34268.html



Zmieniony przez - Rapero700 w dniu 2019-01-26 15:25:31
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 114 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 4047
stosowałem kiedyś trawę pszeniczną w tabletkach (lub w proszku ale nie jest za pyszna :) ) produkt świetny ma mnóstwo składnków mineralnych i witamin. Ashwa na mnie osobiscie nie dziala
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 157 Wiek 30 lat Na forum 117 dni Przeczytanych tematów 8960
FOCAL1
stosowałem kiedyś trawę pszeniczną w tabletkach (lub w proszku ale nie jest za pyszna :) ) produkt świetny ma mnóstwo składnków mineralnych i witamin. Ashwa na mnie osobiscie nie dziala


Można w sfd kupić trawę pszeniczną?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 7045 Napisanych postów 145473 Wiek 30 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1166602
Pewnie chodzi o kiełki zbóż. Tak te produkty które podałeś są ok
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 157 Wiek 30 lat Na forum 117 dni Przeczytanych tematów 8960
Jakie jeszcze ekstrakty przydałyby się ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 114 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 4047
ogólnie nie przesadzałbym. Proponuje dobry magnez (cytrynian magnezu np Olimp Magmax jest świetny) jakiś kompleks witamin i do tego np powyższa trawa pszeniczna. Żeń szeń nie jest zalecany aby go stosować ciągle tak na marginesie. Można dorzucić BCAA jeśli chodzi o suplementy + izotonik (porządny a nie jakaś oranżada) lub np Trec Vitargo latem w upały na nawodnienie.

w SFD jest jęczmień, podobne działanie do pszenicy (nie kiełki tylko sproszkowana trawa)

https://www.sfd.pl/sklep/MyVita_Młody_jęczmień-opis31762.html

lub np kompleks wtedy witaminy można odpuścić

https://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_Vita_Greens___Fruits-opis35304.html#wartosci


stosowałem kiedyś po chorobie jak byłem slaby i działalo to wyśmienicie. Zadne witaminy w tabsach nie dają takich efektów. Do tego magnez i to wszystko. Reszta to już suple typu BCAA i Izotoniki, podczas biegania myśle ważne



Zmieniony przez - FOCAL1 w dniu 2019-01-26 19:46:59

Zmieniony przez - FOCAL1 w dniu 2019-01-26 19:49:25

Zmieniony przez - FOCAL1 w dniu 2019-01-26 19:50:50
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 7045 Napisanych postów 145473 Wiek 30 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1166602
Rapero700
Jakie jeszcze ekstrakty przydałyby się ?


w moim przekonaniu masz wszystko co potrzeba, nie ma koniecznosci na sile szukania produktow dodatkowych
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 157 Wiek 30 lat Na forum 117 dni Przeczytanych tematów 8960
TomQ-MAG
Rapero700
Jakie jeszcze ekstrakty przydałyby się ?


w moim przekonaniu masz wszystko co potrzeba, nie ma koniecznosci na sile szukania produktow dodatkowych


Tylko, że ja tych ekstraktów twoich jak i tych co podałem jeszcze nie zakupiłem. Zastanawiam się nad ich zakupem.

Czyli warto twoim zdaniem kupić ashwę , rozenca górskiego , cytryniec chiński i berberynę?

Czytaj więcej na https://www.sfd.pl/Ekstrakty_które_warto_zażywać_poza_witaminami_-t1184878.html#post-18818545



Zmieniony przez - Rapero700 w dniu 2019-01-27 11:58:12

Zmieniony przez - Rapero700 w dniu 2019-01-27 12:00:03
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 7045 Napisanych postów 145473 Wiek 30 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1166602
rozeniec, ashwa i cytryniec i masz mega komplet dla sportowca w moim przekonaniu
bez kombinowania
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

jakosc suplementow