[...] zawiera kretę, DAA i tribulusa, trochę magnezu i cynku w dziwnych odmianach i wszystko w magicznych matriksach więc nie wiadomo czego ile Stano: nie ma krety, ma żeń szeń stano ma ciut więcej białka w 100g (63 vs 53) i mniej węgli (13 vs 18) obydwa mają BCAA, coś na pompę czyli argininę, cytrulinę, betkę i coś na pobudzenie: kofa i jakieś [...]
[...] psychostymulantów, tak więc nie mam takich problemów ze snem, potliwość średnia, ale DZIAŁA. Biorę 3 dni i coś czuję, że będzie ok. Poza tym tylko wit.C, aspargin, żeń-szeń. Aaa i biało teraz V-S jem, ananasowe wziąłem, KOZACKIE. Lepsze niż czeko-sezam i pinacolada, na lato lekko schłodzone będzie super aaaa dodam, że nie redukuję, właśnie [...]
kolif dobre witaminy z b.duzym zapotrzebowaniem i tanie są z olimpu wita-min, też mozesz kupić sobie zen-szen, rowniez z olimpu, tani bo 15zl za 30 kapsów %-) (1kaps dziennie - 100% zapotrzebowania)
Dzien 15 - 16.01.2012 Trening 1. Wyciskanie szatngi plasko 4x5 65kg 2. wyciskanie na skosie sztangielki 3x5 27,5kg 3a. Rozpietki na skosie 3x9 15kg 3b. Krzyzowanie linek w bramie 3x9 15kg 4. Wspiecia na palce stojac na maszynie 5x15 70kg Niestety na cardio nie mialem czasu Trening taki sobie, nie lubie byc na malych weglach za bardzo. W [...]
Cześć Wojtuś Po pierwsze THX za zainteresowanie Chrom chciałem zawsze po trenie ale rano też wezme i zobazymy co z tego będzie Żeń szeń będę brał jedynie rano (przed śniadaniem z tego względu że są witaminki) gdyż po sniadaniu po około 1-2h bedzie trening a później już nie widze sensu brać
do mmnie dzis przyszla paczka i niestety okazalo sie ze nie dostalem wszystkiego, za 95pkt zamowiilem olimp mzb sport formula i zen-szen vita complex ktorego niestety nie bylo w kartonie... myslicie ze moge sie ubiegac o doslanie nagrody?
zrób jeszcze raz testy krwi tak jak pisze Boofi ;] jak nie bedzie gorzej to procz tego magnezu z vit b6 kup sobie zen szen na wzmocnienie, ewentualnie jakis zestaw witamin. do tego pij duzo jogurtow, zeby odbudowac flore bakteryjna jelita po dzialaniu antybiotyku. zazwyczaj po antybiotykach czlowiek nie czuje się zbyt dobrze.
[...] WL 10/10/10 Rozpiętki 20/20/20 Uginanie ramion tyłem w pochyleniu 12/12/12/12 Pompki w podparciu tyłem max/max/max Bieżnia 20min WIGILIJNA SZAMA Wszystko po trochu, więc nie rozpisuję, ciągle przed kolacją jestem, godzinę temu wypiłem mleko kokosowe. SUPLE Żeń-Szeń BCAA 15g Omega3 x4 WESOŁYCH ŚWIĄT I SZCZĘŚLIWEGO NOWEGO ROKU WSZYSTKIM :-)
No niestety zbyt wielu mozliwosci nie ma. Nie ma cudownych masci ktore maja zalatwic sprawe np metanabol w masci. Trzeba sobie odpowiedziec jak powtaja roztepy? Ano ich pojawienie sie ma scisly zwiazek ze zwieksaniem obwodow. Wlokna kolagenowe przy bardzo szybkim rocesie nie wytrzymuja i pekaja. Ekto i mezo buduja prawie tylko czysty miesien, tak [...]
bobek jaja sobie robisz? "Do tego dodajemy suplementy o dzialaniu antyestrogennym i zmniejszajacym gromadzenie wody pod skora np. zincas,6oxo, polifenole i indole zawierajace sie w ginko biloba, zen szen,zielona cherbata, tribulus terestris, ksantyny np teobromina i teofilina, pochodne tyrozyny tyramina i hordenina i inne"
Możesz. Zauważ tylko, że cynk z Chela-Cynk i witaminy z Żeń-Szeń Vita complex będą się dublować z tymi w Vita-Min multiple sport. Sprawdź na necie czy nei będziesz przyjmował dawek toksycznych danych witamin.