zeń szen

[...] nazbierałem poziomek przy okazji treningu:) Sen: 23.45 do 8.00 - 1 pobudka żeby się napić, czyli uznajmy że 8 godz snu było Suplementacja: Chela Mag B6 - 1 tabletka Skończył się Żeń Szeń więc trzeba pomyśleć o suplementacji, jutro siłownia rano i może skakanka:) będzie dobrze:) Zmieniony przez - janusz121 w dniu 2011-06-23 20:43:55

[...] poczekać. Te witaminy brałem i spoko są:) chyba je wezmę teraz:) albo magnez, muszę jeszcze pomyśleć:) wiem że na jesieni (październik - listopad) będę brał propilis + żeń szeń bo to bardzo dobre połączenie poprawiające odporność:) no i jeszcze został mi jabłczan ale to jak na sw pójdę będzie:) dzięki:) czas mam to starannie prowadzę:) chociaż [...]

[...] że magnez pomaga pozbyć się tkanki tłuszczowej bo zmniejsza ilość kortyzolu w organizmie (Wodyn o tym pisał). Teraz tak sobie pomyślałem że na duży stres mógłby żeń szeń pomóc, nie zażywałem tego w okresie stresu ale dało mi to mnóstwo pozytywnej energii:) vixen3 - no tak mleko też pomaga:) będąc chorym zawsze piłem mleko z miodem przed [...]

[...] jest oset mleczny i tea tree oil - ale zapach daje rade - rzadko co nie moge wypic ale w tym przypadki 3krople i jest po mnie) reszta to:cynk+magnez+wapń,cynk,witaminki,żeń-szeń,olej rybi dak dla przykładu podam ceny: cynk - 60kaps - ok.4pln skład: cynk 15mg; koper 0,75mg ABC plus: 100kaps - ok.9pln prawie wszystkie witaminy(po 100%) + minerały [...]

[...] tylko 1 mg?! Gdyby było więcej to bym napewno brał! Wydajcie sam b-kedyzon! Jeżeli się nie myle to to samo co ekdysteron? Aha to ile procentowy ten ekstarkt z żeń-szenia na zawartość ginsenozydów? Bo tak patrze w Olimpe jest 7 i 5% a tutaj musiałoby być chyba z 80%. I jaki to żeń-szeń? Zmieniony przez - MolderDist w dniu 2009-01-06 22:37:47

[...] połączyłem oba te produkty. Gdyby nie moje problemy jelitowe mógłbym wykorzystać bardziej potencjał dostępnych suplementów podnoszących testosteron. Obecnie dawkuję Żeń-szeń oraz Stress control tak jak zaleca producent, ale czasami odstawiam, ponieważ czuję, że za często oddaję mocz;-) Wiem, że wtedy należy zrobić przerwę około tydzień czasu [...]

Olimpowski żeń szeń działa.Mogę potwierdzić , że 2 kapsy dziennie i libido po jakimś czasie naprawdę do przodu :). Jedyny minus to ten cholerny dodatek witamin. Wszędzie te witaminy . W każdym suplu są witaminy. Po co? Jak chce się suplementować witaminami to kupuję olimp vita-min multiple i po krzyku. Ja chcę czystego żeń szenia, czystej krety [...]

Adramel-Quercetin i żeń szeń podnoszą ilość teścia,także nie skreślałbym tych substancji.Do tego jest jedna złota zasada,nie wypowiadać się o produkcie jeżeli się go nie jadło,oczywiście jeżeli chcesz być odbierany serio.Skład z opakowania nie zawsze pokrywa się z rzeczywistością.Druga sprawa że tego typu środki są skierowane też do osób,które [...]

Próbowałeś do suplementacji włączyć żeń szeń ?. Mi się przy dobrych dawkach samopoczucie zdecydowanie poprawiło :)

raczej podbijalem dawki jak sie dowiedzialem po calym "cyklu" to powinienem brac w 2ch oprcjach ja bralem głownie rano lub przed nocna zmiana lub okolotreningowo (z koa i guarana) Biniu - tez miales tak z tym poddenerwowaniem ? i nie grala roli dawka raczej dluzsze stosowanie. chlopakow w dopingu łatwo wkrecic bo zen szen poteguje [...]

[...] + ser żółty, szynka, czosnek, czasem jakieś warzywo VI - 250 g sera białego Suplementacja: Propolis Plus - na odporność Glukozamina Iso Plus - do końca tygodnia Żeń szeń z witaminami - od przyszłego tygodnia Do tej pory treningi układał mi mój trener od Krav Magi. Zna się na rzeczy, ukończył AWF, trenuje pilotów przed misjami w [...]

[...] 100%, już nawet z lodówki wyciągnąłem :) Trening : - basen - dziś bez instruktora:) 30 basenów na przemian kraul i grzbiet. Muszę sobie płetwy swoje własne kupić bo w nich mi lepiej idzie:) Suplementacja : Propolis Plus - 5 tabletek Glukozamina - 3 tabletki Żeń Szeń - 1 tabletka Jutro bieg i siłownia:) a pojutrze wolne tzn egzaminy a nie wolne

[...] 300 m w 52 s a za ostatnim w 55:) zwracam na to uwagę żeby widzieć jak idzie a że taki dystans w tą minutę zrobię to patrzę w ile jest 300 - siłownia - II zestaw ćwiczeń podciąganie szerokim nachwytem - coś dziś ciężko przysiad pompki na poręczach push press - dodałem obciążenie, bardzo polubiłem to ćwiczenie, mam w nim niesamowity [...]

[...] naturalny (duży kubek) z truskawkami, musli (mała ilość) i migdałami - 8.30 II - 75 g serka wiejskiego, banan, kilka truskawek - 11.00 (jakieś 5 min po treningu) III - pieczeń rzymska (mięso mielone z indyka z jajkiem w środku) + 100 g ryżu białego + sałata - 13.30 IV - 75 g serka wiejskiego, pomarańcza - 16.00 V - 4 tosty z pieczenią z [...]

[...] to już piekło było:) Sen: od 00.00 do 7.30 - 7 i pół godz, 1 pobudka żeby otworzyć okno, nie najgorzej chociaż mogło być dłużej:) Suplementacja: Chela Mag B6 - 1 tabletka Żeń Szeń - 1 tabletka Jutro siłka i mam nadzieję basen:) napaliłem się na to mma we wtorek, mam nadzieję że się uda Zmieniony przez - janusz121 w dniu 2011-06-05 20:55:18

[...] żałuję że wcześniej tak słabo nogi robiłem no ale człowiek uczy się na błędach:) czas trwania 33 minuty rozgrzewka: pajacyki, krążenia, wymachy przysiad: 5 serii, 15 powtórzeń, 30 s przerwy, 30 kg/ 35 kg/ 40 kg/ 45 kg/ 50 kg ciężar tak dobrany jak mi podpowiedział Boksero:) poszło bez problemu:) podciąganie szerokim nachwytem, siłowo 3 seria, [...]

[...] upał:) jak ja lubię te treningi:) Sen: od północy do 8 czyli 8 godz:) tyle ile trzeba, najlepiej się czuję po takiej ilości snu Suplementacja: Chela Mag B6 - 1 tabletka Żeń Szeń - 1 tabletka już nie będę mówił co jutro żeby nie zapeszyć tak jak dziś:) Zmieniony przez - janusz121 w dniu 2011-06-16 20:59:40 Zmieniony przez - janusz121 w dniu [...]

[...] skończyć:) z powodu pogody oczywiście:) poprawa kondycji według mnie jest:) Sen: po 1 zasnąłem a obudziłem się przed 8, brak pobudek w nocy, jeszcze były 2 drzemki w dzień, 1 godz i pół godz - w sumie coś ok 8 i pół godz snu:) Suplementacja: Chela Mag B6 - 1 tabletka Żeń Szeń - 1 tabletka Zmieniony przez - janusz121 w dniu 2011-06-19 21:35:47

[...] białko: kurak, jajka, twaróg, whey tłuszcze: jajka, orzechy, boczek, masło Sante/Primavika DT czyli dni z FBW Suple: - prozdrowotne: czosnek, probiotyki, omega-3, żeń-szeń, minerały - whey - bcaa: 12-15g przed treningiem ZDJĘCIA Nic się nie zmieniło w przeciągu paru dni więc te zdjęcia będą odpowiednie: [...]

[...] sam b-kedyzon! Jeżeli się nie myle to to samo co ekdysteron? Nie mylisz się, dokładnie tak jest. >Aha to ile procentowy ten ekstarkt z żeń-szenia na zawartość ginsenozydów? Bo tak patrze w Olimpe jest 7 i 5% a tutaj musiałoby być chyba z 80%. Tak, standard ekstraktu to 80% ginsenozydów. >I jaki to żeń-szeń? Panax ginseng Pozdrawiam, Rozwój