Zapomniałbym. U mnie posiłki w pudełkach. Prawie wszystko przygotowuję w domu i pakuję gotowe. Wyjątek to pieczywo (ciemne) i mleko, które kupuję w drodze do pracy. Oprócz posiłków jest w pracy osobny czas połykania pigułek : witaminy, mikroelementy, żeń-szeń.
no to dobra skoro tak przekonalem sie do tego ZMA tylko niewiem czy po takim stazu bedzie ono potrzebne jem Maxivit naturella jak to laczyc chcialbym suplementacje stala przeprowadzic ZMA
Mam też ok. 900mg cytruliny w porcji BCAA (a biorę praktycznie codziennie) Czy to nie za mało? Ashwagandha ma podobne działanie jak zen-szen czy lepsze/gorsze? W przypadku gdy ja biorę dorzucić jeszcze maca czy to już za wiele? Czyli agmatyna jest lepsza niż arganina? Zmieniony przez - DOOBERMANN w dniu 2017-12-11 23:49:53
zamula troche ten indyjski korzeń, brałem już kilka razy cykle sobie robilem, ale bardzo pomaga mi na bezsenność, z tym, ze mam tak wyj**ane po nim(hehe), ze wszystko jest obojetne-więc myślałem żeby się doladowywac koreanskim(pobudza) z tym ze boję się o to czy nie przekrocze dziennej dawki przyjmowania zen szenia
A tutaj sa ich wymagania na poszczegolne stopnie. 10 KYU Pas biały. Za-zen ,Rej,Fudo-dachi Zenkutsu-dachi Seiken-wmiejscu,pojedyńcze i podwójne z Kiai Hiza geri z pozycji Zenkutsu-dachi Mae-keage z pozycji Zenkutsu-dachi Gedan-baraj w pozycji Fudo-dachi i Zenkutsu-dachi [...]
jeżeli fundusze pozwalają zrób tak jak napisałem ;) po boosterze możesz się pokusić o ziołową kombinację np kozieradka +b6+ żeń-szeń ;) Zmieniony przez - mateusz-gr w dniu 2014-09-25 12:08:18
libido może podskoczyć, jest maca, zen szen, podobny produkt i dobre opinie zbiera http://www.sfd.pl/sklep/Iron_Horse_Anabolic_Dream-opis31741.html#wartosci
@wiktorrr93 dzięki, czytałem trochę w netach, ale rożnie było napisane. Co do żeń szenia było napisane, że do 12 tygodni, stąd pytam. Zdrowy pod względem fizycznym. Z racji, że leczę się na chorobę dwubiegunową w okresie zimowym mam znacznie obniżony nastrój, a i ostatnio bardzo niskie libido. Przez leki, które przyjmuję miewam zaburzebia [...]
Wpływ żeń-szenia na ciśnienie zależy od dawki. Umiarkowane dawki stymulują syntezę tlenku azotu i obniżają ciśnienie, natomiast większe zwiększają poziom kortyzolu w nerkach, sprzyjając zatrzymaniu wody i sodu - i wzrostowi ciśnienia.
Koniecznie musisz isc do lekarza. Nieleczone zapalenie pecherza moze sie rozprzestrzenic na reszte drog moczowych - czyli na nerki. A poza tym mozesz miec nawroty choroby. Lekarz przepisze Ci na moje oko antybiotyk. Warti tez brac urosept oraz takie zielone tabletki zdaje sie z zen-szeniem, siusia sie po nich na zielono.
Zen-40właśnie że nie przestałem ćwiczyć na drążku tylko jestem trochę słabszy na drążku niż wcześniej bo przytyłem na masie,ale codziennie zwisam na drążku z 2 minuty na rozciągnięcie kręgosłupa.
[...] z poselstwem na drugi koniec Rokuganu po to, by móc spędzać noce z jego żoną, albo bycia wystrychniętym na dudka przez kupca, zmuszanego do płacenia haraczu w zamian za milczenie w sprawie jego nielegalnych interesów. Większość historii jest raczej mało prawdopodobna, bo czyż uchodzący za prawdziwe wcielenie kodeksu bushido dumny i [...]