wiec cykl ma trwac 2miesiace moze troche ponad. no juz mam zen-szen na miesiac 30caps o ile mam zazywac 1caps dziennie? no a niechcial bym wyad wiecej niz 20zl niestety ;/
witam to zmęczenie może być reakcją na zmianę diety i nawyków.Do tego więcej aerobów i gotowe. Myślę, że nie powinieneś się tym za bardzo przejmować, no chyba, że skala i natężenie tego zjawiska jest duża. Łykasz jakieś witaminki, żeń-szenie itd.? no cieszę się, że mogłem jakoś pomóc jakby co to wal śmiało
[...] Team Poznań 3.Tomasz Romanowski Drysdale Jiu Jitsu -79,49kg 1.Ariel Kosiński United Gym 2.Jakub Wardziński Strefa Walki Poznań 3.Marek Hołowenko United Gym 3.Krystian Trzensioch Miners Gold Team Tarnowskie Góry -85,49kg 1.Robert Gawron Miners Gold Team Tarnowskie Góry 2.Cezary Borysewicz United Gym 3.Jakub Walczak Strzelec Gold Team Ostrów [...]
ten clen jeden listek wystarczy ? i co z ta witamina c ? po co tak? oglnie inne witaminy jem ale mowisz ze osobno jesc? cos slyszalem o busterze tescia zebym zapodal po tym cos tam z żen szeniem ??
Skerx mozna tylko po co skoro w wieku 20-22 lat libido jest juz na dosc wysokim poziomie jakie porcje zen szenia stosowales ? ja min 200mgw jednej porcji doszedlem do bodaj 600-700mg i bylo ok - ale ciezko sie spalo
Do śniadania - zdecydowanie. Przyjmowanie po południu może spowodować kłopoty z zasypianiem w nocy. Lepiej brać żeń-szeń podczas lub w okolicy posiłku, bo jego związki czynne (triterpenoidy) mają charakter lipofilny, więc wchłaniają się lepiej w obecności tłuszczu.
wpływ żeń-szenia jest dużo bardziej znikomy niż tribulusa nad którym trochę osób się nie zachwyca a witaminy ogólnie bardzo pomagają w regeneracji i warto je brać ale odczuć można tylko ich brak... a z pobudzających witamin to wit.PP w dużej dawce przed treningiem powinna trochę pomóc.
Mozna brac w dowolnej porze dnia,ale bazujac na wlasnym doswiadczeniu polecam przed treningiem (po posilku przed teningowym),ze wzgledu na zawartosc żeń-szenia w Maxivit Zmieniony przez - protein w dniu 2005-04-20 21:54:21