zen

z opinii ludzi moge powiedzieć że TT Extremes to jedne z lepszych i łatwo dostepnych w Polsce tribulusow. dobre ilości dodatków i te co trzeba /chelat cynku, saw palmetto, żeń-szeń/

[...] relatywnie małej dawki. Do tego jak wynika z badań małe dawki (do 200mg ekstraktu) pobudzają, a im większe tym bardziej uspokajają. Mam nadzieje, że nie poprzestaniecie na tym jednym adaptogenie, bo jest ich masa a dobry produktów brakuje (np z cytryńca chińskiego czy żen-szenia syberyjskiego) Zmieniony przez - Cobraf w dniu 2010-08-17 11:07:56

cel jest realny- choc trudny- przy wlaściwym odżywianiu, trningu i ew. wspomagającym wysiłku. zma/tribulus/żeń szeń dalbym w jednej porcji- rano albo wieczorem reszta wlaściwie może być.

jak zen pisze. nie kombinuj juz tylko zmykaj do lekaza i on doradzi

[...] chodzi, dlaczego skoro ja jestem osoba atakowana mam dostac w dziob, a nie sie bronic. Byl przypadek zapasnika w latach 80 na ktorego napadlo 3 gosci, kazal uciekac swojej kobiecie a potem jednemu odpalil suples. Gosciu przywalil deklem w chodnik a zapasnik poszedl siedziec. Szkoda bo ponoc mial szanse na olimpiade. Sei ryoku zen yo jitta kyo ei

Taaak macie racje, lecz sa na szczescie sposoby aby uniknac odpowiedzianosci katrnej. Przeciez nie trzeba mu lamac nosa, mozna gosciem trzasnac o glebe oczywiscie nie za mocno, a potem palic glupa ze sie sam przewrocil :) Sei ryoku zen yo jitta kyo ei

nie rozumiem was panowie , od razu za suple sie bierecie , a najlepszym sposobem na zakwasy wcale nie sa rzadne suple tylko auto-masaż i prysznic - raz ciepła raz chłodną wodą ostatecznie to jeśli chodzi o dodatki trochę mniej 'naturalne' to polecam poprostu multiwitaminę , eventualnie z dodatkiem cynku , magnezu i jak ktoś ma ochotę to żeń-szeń [...]

dorzuć węglowodanów do diety, w pracy staraj też się jeść posiłki normalne. Możesz kupić kofę w tabletkach i żeń-szeń. Bcaa na tym etapie nie potrzebne imo.

ja mialem zen szen z naturella jak Ci latwo masa idzie to na pewno te wegle Cie zaleja

zen- wbijam od jutra 2x25mg ed krzykacz - nie wiem jak na rynku pl. To smiga w uk. Zmieniony przez - jordanwlkp w dniu 2009-04-03 20:01:40

oslonki do każdej tabletki mety kreatyna+żeń szeń po cyklu daj jeszcze po cyklu chociaż listek cloma albo jakiś dobry booster teścia

Maca swanson, a który zen szeń?oraz jak dawkować? Zmieniony przez - Ludozerca w dniu 2017-10-05 11:20:15 mozesz wybrac opcje z guarana, ktora nieco pobudzi http://www.sfd.pl/sklep/SFD_%C5%BBe%C5%84-Sze%C5%84_Guarana-opis35840.html lub opcje tego typu http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Gold_%C5%BBe%C5%84-sze%C5%84_Complex_-opis33027.html

ja bym w zen szenia poszedł, mozna nawet i sproszkowany korzen kupić i napary do pracy sobie robić i popijać

Ok dzieki Biniu! Czyli czekamy co powie Sławek odnośnie żeń szenia.

Czyli nawet Tribulus czy żeń-szeń odpada? Chyba aż takie mocne nie są prawda?

[...] (BCAA + L-Glutamina)-20g przed i po treningu -VPX NO Shotgun MHF-1 588g-porcja przed treningowo -Ultimate Horse Power - 1000 g-porcja po treningu i rano 2 DNT -Olimp Whey Protein Complex 2200g-wg brakow -ActivLab IsoActive z Żeń Szeniem-do picia na treningu -Olimp VITA-MIN Multiple Sport 60 caps.-do sniadania -Trilac probiotyk jak na etykiecie

zen

ani malo ani duzo. jedno opakowanie precisiona moze nie wystarczyc, chyba ze bedziesz brac 3 tabsy dziennie, do tego MZG i juz. ja zrobilbym chyba mix z niskobudzetwoych wynalazkow: kombinacja zen-szenia, tribulusa (np tribulon - tanmi i fajny), moze biosterolu (wbrew pozorom to przyzwoity srodek) + magnez i cynk z apteki.

[...] do kitu więc podejrzewam, że dietę także. http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w_-t906985.html Przeczytaj koniecznie ten artykuł. Możesz spróbować suplementacji ZMA(wpisz w googlach domowe zma z żeń szeniem), przedtreningówek, argininy ale nie sądze by to bylo konieczne. Zmieniony przez - konar128 w dniu 2014-07-01 08:36:02

[...] -tauryna -guarana -żeń-szeń -różne "miksy" Tauryna jest tania i proponuje narazie ją wypróbować razem z carbo. Jednak takie rozwiązanie na dłuższą metę nie jest wskazane, gdyż wszystkie te suplementy tylko tłumią ewentualne zmęczenie na poziomie centralnego układu nerwowego (psychiczne) - organizm nadal jest zmęczony ale tego nie wie