myslę,że będą dobrze dzialać createx traktuj jako pewnego rodzaju dodatek- chyba, ze bedziesz bral porcję gwarantującą wlaściwą ilośc kreatyny ze spalaczy jesli nie brałeś jeszcze nic to tse, jesli chcesz byc pewniejszy efektoow to scorch ja np. biore teraz żeń szeń z OLimpa ktory ma w sobie dodatek witamin i to mi narazie wystarcza
[...] olimpijskim, w Bytomiu byl olbrzymi boom na judo - w zwiazku z czym dzisiaj wasi seniorzy naleza do czolowki w kraju; 3) dzieki punktom 1) i 2) dzieci z Bytomia chetnie garna sie do judo, dzieki czemu jest z czego wybierac, cieniaski sie wykruszaja i zostaja talenty z ktorych mozna zrobic przyszlych mistrzow. Sei ryoku zen yo jitta kyo ei
Będę niedługo robić zakupy i myślałem żeby dodać różaniec i żeń szeń (dodam, że na adaptogeny mogę wydać do 200zł) Polecacie coś jeszcze? z jakich firm polecacie w/w produkty? Zmieniony przez - obcy666. w dniu 2018-04-08 23:18:57
Co do jadłospisu to wymieniam produkty mięsne na np. kurczaka, dodaje orzechy, warzywa itd. przykładowy dzień wygląda tak: 1 Posiłek - 90g płatków owsianych - 4 jajka Witaminy: Olimp Żeń-Szeń Vita Complex + Universal Nutrition Daily Formula - Przed treningiem 10g BCAA + 10g BCAA do wody w trakcie treningu - Ostrovit Pump - Po treningu 30g [...]
Jak chcesz poprawic wytrzymalosc silowa, szczegolnie w parterze to proponuje Ci 2 wyjscia: 1) pompeczki: u mnie w klubie czesto robimy takie 2 seryjki: 60 prostych 60 przenoszen ( rece troszke szerzej od barkow i tuz nad ziemia przesuwasz sie z lewej reki na prawa i tak w kolko ) 100 krotkich ( tzw. zajaczkow) 30 japonskich w przod i tyle samo w [...]
polecam Animal Pak z uniwersala. To zestaw wszystkiego co potrzebuje ciężko trenujący organizm organizm. Tu znajdziesz więcej informacji na ten temat:http://www.fitnessauthority.pl/universal/product.php?id=040&line=animal&lang=PL Opakowanie zawiera poporcjowane i spakowane w torebki wszystkie najbardziej potrzebne składniki. W jednej [...]
Zgadza się tylko znajdź mi dobry klub w którym treningi kosztują grosze. Im klub lepszy tym treningi są droższe. Większość klubów za miesiąc bierze od 80 do 120 zł ---------------- Czyli cene 20 piw w knajpie, albo 5 wyjsc do kina czy na dyske. Nie jestem "kozak" tylko mówię Wam o przykrej rzeczywistości jak istniej w tym kraju. [...]
Oto mnie nie podejzewajcie :) Miesnie sa poto by je uzywac a nie autobusem wozic.Pozatym lubia jak sie je meczy :) A z drugiej strony wczoraj widziałem w aptece wyjatkowo niskie ceny na Olimpa . Tauryna 150kaps ,27zł gold omega 3 - 16zł ,Żeń-szeń vita-complex 9 zł .Nie podam w jakiej aptece.Jak to mozliwe ze tak tanio jest w niektórych aptekach [...]
[...] a raczej powinienes dolozyc:glutamine 5g na noc,BCCA 1g przed treningiem 1g na noc na 10kg masy ciala,alc Olimpa , Aspargin 12 tabsów dziennie ,Zincas Forte 3 tabsy ,Zen Szen 3 tabsy jak i pociagnac to razem z odblokiem do którego powinienes dolozyc kretke ja bym ci polecal xp albo cp ale zwykle mono tez moze byc do tego tauryna 5g rano 5g [...]