[...] zostanie mi zwrocony. Stad moje pytanie, jakie produkty sa warte zakupu dla osoby aktywnej fizycznie (nie chodzi mi o saa ) Myslalem o jakiejs dobrej mutliwitaminie (jaka?) zapasy wit a c e i b complex moze jakis zen szen,lecytyna.czekam na propozycje. Aha,dodam jeszcze ze wszelekie usprawniacze procesu przyswajania widzy tez mile widziane emr
[...] nie pisać o treningach bo trenuje około 8lat 6 dni w tygodniu,potrzebuje jakiegoś dopalacza,suplementów.Co możecie mi polecić,nie ma to dla mnie większego znaczenia czy jest coś legalne lub nie,byle by było w miare łatwo dostępne i zdążyło zadziałać. Wit b12,efedryna,zestaw wentylacyjny ziołowy,leki na astme-jak tak to jakie? beta [...]
Witam może pierw krótko o mnie Waga 105kg obecnie. mój pierwszy i już ostatni cykl na saa. będe dawkować od 4tys do 5,5 tys kalori pieramidą.. czyli coraz wiecej asekuracyjnie jak zobacze ze sie tłuszczem nie zalewam. pytanie.. mam małe pojęcie o saa w przeciwieństwie do diety i treningów. i nie wiem co czego ile dawkować. naosłonki mam Omega 3 [...]
Witam Dzisiaj byłem po pompki i dzidy do startującej od poniedziałku redukcji no i dostałem od koleżanki z apteki 3 flakony preparatu BODYMAX PLUS (ŻEŃ-SZEŃ, Witaminy, Energia) Stosował ktoś to jako zastępstwo/dodatek witamin (vigor, centrum ? ) Czy jest sens szamać takie coś ? Zmieniony przez - inkognitoo w dniu 2010-05-06 19:08:31 Zmieniony [...]
Otóż po przeczytaniu informacji o grupie krwi B wszystkie dolegliwości jakie osoby z tą grupą mają zgadzają się z moimi. Tj. częste depresje, chroniczne zmęczenie, zaburzenia w myśleniu itp. Przeczytałem, że przede wszystkim muszę dodatkowo brać takie suplementy jak: magnez, lecytyna, żeń-szeń, miłorząb japoński. Osoby te mają problemy z wątrobą i [...]
[...] wzwod mialem dziennie, narazie co drugi trzeci dzien, wróci to do normy? Dodam ze mam mega duzo energi zawsz ne wstaje przymulony ale to dzieki bombie,supli: Tauryna, Zen szen,zma, multiwitamina, wit C i na,wszelki wypadek eliminacid i czuje,sie,pro zdrowotnie xD gorzej z,pompka. Wzwody sa bardzo zbite hehe ale,laska drugi raz rano sie,zawodzi [...]
[...] rozleniwiony, wydymany po pracy, i najchetniej to bym siedział przed tv z piwem i fajką. ale nie chce guarany chyba ze jako dodatek. i jeszcze cos na poprawienie pamieci bo z tym to nie wesoło sie dzieje. i to nie po imprezie tylko tak na codzień :) czy cos w stylu żeń szenia czy coś innego? co polecacie. bede bardzo wdzięczny za pomoc. nara
Cześć, Jestem na redukcji widzę spadki wagi, natomiast zastanawiam się czy nie za dużo suplementów spożywam. raz na dzien, na czczo lub 30min przed treningiem Animal cuts witaminy od olimpu omega 3 olimp raz dziennie witamina D oraz żeń szeń rano raz dziennie ~5g kreatyna universal raz dziennie jedna miarka - po treningu białko whey gold standard [...]
[...] -kofeina interactiv 100 -kreatyna vital 300g -cell pump bx* natural 400g -bcaa tst hitec* -bcaa 12.000 ultim 300g -tauryna vital ? nie liczylem -lowickie wpc (zma apteczne, zen, omega3 ,wit min) niektore zostaly mi z ostatniego nie wykozystanego cyklu niektore nie uzywalem a z * kupie pytanie co wy na to i prosba o madre rady i rozpisanie celem [...]
[...] to co już mam: Vita-Min Multiple, Chela Mag-Potas, Olimp Żeń-Szeń, Hepa-plus, Chela-Cynk, GOld Omega Aminokwasy: Mam 6 puszek AminoEgzo Activlab (okołotreningowo) były po 20 zł, żal nie kupić Chcę dokupić BCAA - TST, Xtra albo Xplode ? Co jeszcze proponujecie? Cel to masa/siła przy możliwie najniższym otłuszczeniu. Wiek 27 186 cm waga 110 kg
Witam Co myślicie o takim cyklu? Cel jak najwięcej masy w miare dobrej jakości%-) Mass Fusion 7kg Elite Whey Protein 2.3 kg BCAA XTRA 2 X 0.5kg NOX PUMP 30 sasz. Kreatyna Mono Vitalmaxa 0.5kg + Witaminki vita min 2x Żeń szeń 2x Omego 3 SE 1 x Mam nadzieję , że obecny stan zdrowia pozwoli mi niebawem ruszyć na siłkę ,jakiś miesiąc off a potem [...]
[...] i pobudza. tak jak wspomniałem w pierwszym temacie brałem już test freak i żadnej rewelacji po nim nie czułem zwykłe placebo. 2) co jeszcze warto zamówić z suplementów poza boosterem testosteronu aby zadbać o jego podwyższenie (mam dolną granicę 2,93 :/) na razie wyczytałem że warto zakupić argininę i żen-szenia. czy jeszcze coś polecacie ?
witam, mam do oddania za darmo judogę białą używaną (bluza+spodnie). firma ZEN, 100% bawełna.idealna na 1,80cm.oczywiście razem z pasem (białym).odbiór osobisty w lublinie.oddaję, bo na mnie już za mała.zaznaczam,że jest mocno używana, w kilku miejscach na szwach była zszywana, ale nosi się lepiej niż moja nowa judoga. ćwiczyłem w niej 2 lata i [...]
[...] ze na treningach nie moge sie wogole skupic, nie wychodzi mi i jakos czasem brak mi energii no a czasem jest bardzo dobrze:) wie ktos moze co moze byc przyczyna i jak sobie z tym poradzic. probowlaem rozne suplementy, zen-szen i nie wiem czasem ok a czasem jak wyzej napisalem... diete tez w sumie mam dobra. z gory dzieki jesli ktos cos zaradzi:D
Mam problem w wyborze jakiegoś suplementu na podkręcenie koncentracji, w skrócie kawa na mnie nie działa, albo działa krótko i za słabo, podobnie z magnezem z żeń-szeniem w tbl. który już dosyć długo zażywam i innymi specyfikami z apteki. Potrzebuję czegoś na poprawienie koncentracji i pamięci, a także coś na poprawę metabolizmu. Jestem kobietą, [...]
[...] zwiększonej dawki potasu bo strasznie mnie skurcze łapią? ogólnie używki nie, dieta podstawowa jest (owsianka i orzechy na śniadanie :] ) łykałem witaminki activlabu z żeń szeniem ale po nich mi się straszną chemią odbijało, brać olimpy? (droższe są) a jem jeszcze kreatynę, alaninę, argininę i bcaa tak do treningu, powoli, dopiero się uczę [...]
[...] wejście na proviron 50 mg ed przez 5 tyg + meta 10mg ed 5 tyg Po tym clomid 12 tabsow 1 -100mg 2-11 50 mg ed + ewentualnie nolva 1-20 20 mg ed choć myślę że sam clomid dal by rade :] Do odbloku doradziłem mu dodać endotesta z sana i zen szen ;] Czy ten cykl jest wg wasss dobryy czy coś wypadało by zmienić jeśli tak to podawajcie propozycje ;]
[...] 100 tab sa jakies preferowane pory dnia dni treningowe kiedy bardziej sie zaleca brac a kiedy mniej biore takze białko pro 92 naturela dwarazy dziennie i zen szenia takze naturela z rana i wieczorem białko, rano i popołódniu zenszen kiedy glukozamine ?? raczej chce to brac profilaktycznie strzelaja mi stawy ale to juz [...]
Witam, mam 28 lat, potrzebuję najlepszego zestawu na polepszenie libido. Nie będę wchodził w szczegóły ale będę miał 2 tygodnie podczas których chciałbym dobrze wypaść :) Nie znam się za dobrze na suplementach ale poczytałem trochę i pomyślałem kupić dobry booster testosteronu (Magnum Thrust będzie dobry? Jest drogi ale może warto? czy coś [...]