zen

[...] przypadków gdzie nei udaje sie określić alergenu ... tak wiec wcale nei powiedziane co do astmy <- choroba polega na skurczu oskrzeli (w skrócie) a nie płuc (zmniejszenia objętości) (co poniekąd jest wynikiem przebiegu choroby) INHALACJE wskazane ! + środki wspomagające odporność (choćby echinacea . jeżówka purpurowa , żeń-szeń (może [...]

Właśnie czytam i się zastanawiałam czy ja za dużo wczoraj wypiłam czy was jest dwóch:-%:-% ale poznałam Cię Wiem,że jak coś na twarzy denerwuje to się chce tego szybko pozbyć.Niestety trzeba przy trądziku czasu.Poczekaj jeszcze troszkę jak słoneczko zacznie świecić,wtedy też cera powinna się polepszyć.Benzacne to jest na prawdę silnie [...]

DNT - 21.08.2015 Miska koszmarna, dzień koszmarny, samopoczucie koszmarne. Jedynie domsy w tyłku humor polepszają . DT - 22.08.2015 Miska: - jaja na miękko , grzanki z serem - ciacho francuskie ze śliwkami - ryż , gotowany schab , warzywa - 3xkawa, woda - wit d, wit c, żeń szeń , gaba Dzień B 1. push press 5 x 8-10 60sek : 15kg, 2x17kg, 19kg , [...]

DNT 29/08/2015 Miska: - jaja sadzone, razowiec x2 z serem i pomidorami - ziemniaki , śledzie w śmietanie - ziemniaki , schab w jaju , pomidory - kurak z chorizo i warzywami, majonez - 3xkawa, woda, pokrzywa - żeń szeń , wit d i c Aktywność: - wykonane 60 karnych burpee, kocham swój brzuch!!!/-)_ Naleśniki...zawsze, w każdych ilościach mało ... [...]

Elana - z filmików nie korzystam, mogę Cię zapewnić.. A co do moich chorych projekcji umysłowych - wyższy poziom świadomości. Tu środki farmakologiczne nie pomagają, to lata praktyki... ZEN!!! hehehe Zawijam się - jednak rower dziś uskutecznię, przejaśniło się! Elana - pomyśl o tym szpagacie na pleksie! I yebnij w Avatar

[...] założeń, jutro zadbam o większą ilość warzyw. W drugim posiłku miało być inne białko, ale została mi ostatnia porcja WPC 100%, więc ją wypiłem. Zero uczucia głodu, zmęczenia, senności. Wszystko w najlepszym porządku. Dostałem od ziomka 400g Whey Protein od FA o smaku jabłka. Będę zmieniał białka, raz od FA, raz od Activlab &#8211; chyba [...]

[...] przed pierwszą. Wyspałem się, choć wstałem wcześnie. Dieta OK, niestety warzyw znowu mało&#8230;. Dziś również samopoczucie dobre, zero uczucia głodu, senności i zmęczenia. Ryż wchodzi o wiele lepiej z jogurtem, naprawdę jest mega dobry. Wcześniej pakowałem na siłę, teraz &#8211; sama przyjemność. Oczywiście do jogurtu dodaję [...]

Dzień 3 Środa (03.08.2011), pobudka &#8211; 7.00 Dieta: (8.00) Posiłek 1: 3 jajka, 40g płatków owsianych, 110g wiśni, 50g jeżyn, 50g malin, 10g Revolutions Whey Shake, 20g oliwy z oliwek. (11.10) Posiłek 2: 40g 6 Protein Blend, 20g orzechów włoskich. (15.10) Posiłek 3: 150g piersi z kurczaka, 20g orzechów włoskich, 250g brokułów. (18.20) [...]

[...] kilka pieczarek, przysmażonych na kropelce oliwy. Straszne przewinienie? Od jutra na śniadanie wjeżdża banan i zostanie na stałe &#8211; 50g. W ciągu dnia brak zmęczenia, senności, czy jakiegoś osłabienia - wszystko dobrze! MMB naprawdę fajnie podnosi ciepło, moim zdaniem dawki 4x2 to już wystarczająco dużo. Nie trzeba zwiększać. [...]

Dzień 5 Piątek (05.08.2011), pobudka &#8211; 7.50 Dieta: (8.30) Posiłek 1: 3 jajka, 40g płatków owsianych, 50g banan, 50g jeżyn, 10g Revolutions Whey Shake, 20g oliwy z oliwek. (11.05) Posiłek 2: 40g 6 Protein Blend, 20g orzechów włoskich. (13.40) Posiłek 3: 150g piersi z kurczaka, 20g orzechów włoskich, 200g brokułów. (16.30) Posiłek 4: [...]

[...] treningu, całkowicie się zregenerowałem, czekam z niecierpliwością na jutrzejszy trening! Dieta ok. Od kilku dni czuję dziwny posmak w ustach. Możliwe, że to początki zakwaszenia organizmu, więc zjadłem dziś sporo warzyw. Sos zrobiłem dziś z musztardą, niby tylko 10g, ale jednak wolałem ją tu podać. Bardzo dobry wyszedł, w ogóle cały posiłek 4 [...]

[...] Dieta trzymana, warzyw znowu mało. Do śniadania banan zostanie już na stałe. Jeżyny/jagody/maliny będę zmieniał &#8211; zależy co będzie świeże. Zero uczucia głodu, zmęczenia, senności. Nigdy bym nie pomyślał, że tak mała ilość węglowodanów wpłynie na mnie dobrze. Przyszła dziś paczka ze sklepu SFD. Jutro wrzucę zdjęcie zawartości. Trening [...]

Hubert Urbaniak Mistrz Zen

anderson do walki z weidmanem przygtowuje sie pod czujnym okiem chucka norrisa i stevena seagala :D k***a nie ma to jak j**nac z rana kawe mielona z imbirem, chili, cynamonem, zen szeniem w sowitch proporcjach, termogeneza lepsza niz po rasowych spalaczach za 200zł, mokry już przy piciu :D Zmieniony przez - Strecho w dniu 2013-08-08 11:46:43

Swiruss, nie ma opcji na ciemny kolor moczu bo jak podbiłem tren do takiej dawki to leci 12L wody więc płukanie jest konkret. Już dzisiaj 3L zdoiłem :-) Potliwość mega, w nocy 3 przebierki i do kibla non stop. Nerwy - na wodzy. Mam swoje zen i jedyne o czym myślę to dobrze wypaść w sb :-)

wierze, ze bede ZEN ;-]

4nn, ziolka na zen bierz ;-]

Musisz zrobic ten cykl z zen-szenia Sam jestem tego ciekaw.

MagdaK jak to woda to nie w łeb. Olej i luz, co się wodą stresujesz, zen kobieto...

zen nad wypowiedzia chudziny utwor.. podaj dokladny tytul Jak masz tam cos jeszcze w tym stylu to wrzucaj z tytulami odrazu. Na trening sie przyda