[...] ciagla.../aczkolwiek trzeba sie liczyc z chwilowym wzrostem masy -> nawodnienie/..bez ladowania...3g/d wpc...tez moze sie przydac... 'poboodzacze' -> kofeina/zen-szen/jablczan cytrooliny taooryna..jesli jooz to napewno nie przed treningiem... jednak jak moowie podstawa to zapewnienie enegrii -> dieta /+ [...]
Podczas dojrzewania owszem . W wieku około 40 ma się już 2 x niższy niż w wieku lat 20. Czy jakoś odczuje blok własnego przed biciem na zen , nie sadze .
witaj, na razie zrobiłem ładowanie cynkiem, teraz czekam na trbiusteron90, jak go brać? 2 kaps rano i 2 wieczorem? Do tego po 1 kapsie żeń szeniu? I takie ładownie cynkiem raz na miesiąc starczy?
[...] ... więc ”konia” dobrze znasz... ad. 2 jest kilka wersji ... m.in. to że się pobrudził, jak i bardziej „wzniosłe”... z buddyzmu zen ...wiesz a co do rozumienia technik i karate w wieku 80 lat... to o co zupełnie innego ludkom chodzi. Nie wolno traktować tego co mówią japońce w sposób dosłowny, [...]
[...] zawsze/ Teraz robie ACT a pozniej planowany FBW o ktorym wspominalem wczesniej. Jedyna moja obecna suplementacja jest Hot z Activity chyba. Do fbw przyszykowalem zestaw bialek serwatki i egg protein na nocke olej mct omega 3 thermo speed i zen szen sobie bede lykal whey gainer actions z activlab bede mieszal z serwatka i rano jako sniadanko.
Gynostemma jest znana, bynajmniej tu jest slaby ekstrakt 10:1 (10 czasteczek maltdoekstryny, 1 gynostemma), nie ma szans zeby pobilo dobry żen szen ginseng :D
Jak zastosujesz od Michaila to nie musisz nic odkladac. Powinienes stosowac witaminki, polecam Maxivit naturella z żen szeniem sam jem :D Kwesia nie jest w tym ze oni nie chca cwiczyc naturalnie, tylko ze zamiast miec na poczatku twoje podejscie to uwierzyli w reklame. A prawda jest taka ze sprzedawcy suplementow to zlodzeieje, bo odzywki daja [...]
[...] w swoich planach miał ustaloną ilość powt.). Ponadto, jego późniejsze plany na siłę i szybkość były już zupełnie inne od tych początkowych, między innymi wykonywał ćwiczenia typu martwy ciąg i rwanie, więc jak widzisz nie jest to szajs. Z resztą ta siła nie wynikała tylko z treningu siłowego lecz w dużej mierze z treningu sztuk walki i jego [...]
Nie biorę żadnych leków. Jedyne co to: rano kompleks witamin olimp + żen szeń Przed snem: magnez + cynk + kompelks vit b + tribulus Zmieniony przez - anubos w dniu 2018-08-14 17:52:21
cichen figen cos tamten tegen pisalen zen chialen napisanen jou noł jou an mialen bbycien cosien innen albon mnie sien cos po***ac _____________________________________________________________________________ swinie opanowaly swiat hrhr - http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=61427 jak sie powinno prawidlowo wymawiac hrhr - [...]
zen herezje prawisz z moich doświadczeń alko + brak paszy = mega spadki alko pod kontrolą, czyli izotoniki, suple, żarcie przesadnie dużo i tłusto = minimalne spadki ale samemu to jest nie do ogarnięcia jak kobita obudzi rano, nakarmi itd, to naprawdę nie jest źle, ale imprezowanie z ułańską fantazją = kilka opuszczonych posiłków + picie browara [...]
no i juz mam... PROPOLIS (tabl.):rano na czczo: 2 2h po sniadaniu: 2 przed treningiem: 2 1h przed kolacją: 1 przed snem: 1 POLLEN (tabl.):rano na czczo: 3 2h po sniadaniu: 2 przed treningiem: 2 1h przed kolacja: 1 przed snem: 2 APIVIT(tabl.):rano na czczo: 1 2h po sniadaniu: 1 przed treningiem: 1 BIOSTYMINA(amp.): raz dziennie w dniu [...]
[...] ;) reasumujac Domer jest swietnym dietetykiem i bardzo mi pomogl , w koncu widze efekty i nie chodze wgl glodny, jedyny problem jaki mam to ciagla sennosc i nie wiem co z tym zrobic, macie moze jakies rady ? Na noc kupilem ZMA , mysle tez nad Zen Szeniem i moze troszke kofeiny do tego badz jakis spalacz na kofeinie ? Co myslicie ? Pozdrawiam
Mniej więcej. Glutamina - z 5 porcji po 2 gramy. Ta kuracja wyniesie nieco drogo..i zeń szenia starczy 200 mg. Do tego zakup sobie w Aptece cos z vit c i rutyną, np, rutozyd. Zdr.
[...] przyczyną: obniżenia odporności psychicznej oraz immunologicznej organizmu, spadku wydolności fizycznej, braku koncentracji i apatii, której towarzyszy ciągłe uczucie zmęczenia. Vital(X)PACK N-6 to preparat o bardzo szerokim i wielokierunkowym działaniu. Nie tylko pomaga przywrócić zachwianą równowagę organizmu, ale wspomaga dobry stan [...]
napewno zakupie sobie maxivit z naturela te witaminki z zen-szeniem :], mysle jeszcze nad lecytyna i kofeinka , czy mozecie jakies ciekawe i niedrogie polecic ??:>
[...] na temat nolvy ... 150 mg clomidu ma tylko troche lepsze dzialanie niz 20mg tamoksifenu - PODOBNO ... chcialbym sie dobrze odblokowac ale nie truc niepotrzebnie dodatkowa porcja chemii ... bede mial tribulusa i zma , zen szen , witaminy dieta non stop oczywiscie . Wiec ratujcie bo juz od tych artykulow mozg mi sie prostuje ... 19<R>20