zanim

Dieta niskowęglowodanowa przed maratonem treść: Metoda stosowania i doświadczenia z dietą niskowęglowodanową. autor: Paweł Zach Kiedy kilka lat temu zacząłem poważnie myśleć o sprawdzeniu moich maksymalnych możliwości w maratonie, zastanawiałem się nad innymi - poza treningiem - ważnymi elementami przygotowania. Szukałem tak zwanych rezerw. Doping [...]

Oka dzienki. NO ja juz zaczolem dzisiaj mam 5 trening. Waze 90kg, zobaczymy co sie bedzie dzialo. Mam do tego BCAA ktore biore zaraz rano zanim jade na trening naczo. DO tego mam Fat Burnera. Fajna jazda jest po masie zawsze cos innego. Tylko zastanawiam sie czy do redukcji nie byl by lepszy ACT. Pozdrawiam Zmieniony przez - Danny_V w dniu [...]

sory ze sie wtracam ale czesto to wynika ze zlego wykonania, wiec moze warto sie najpierw upewnic, ze dobrze robisz, zanim sie zdecydujesz na drugi trening. BO PO CO ROBIC 2 SLABE TRENINGI JAK MOZNA JEDEN PORZADNY

[...] rozne posty na fejsie i szybko usuwal typu "ty k***o j**ana" itp albo jakies teksty z ulicznych rapow, bo nas to smieszy i mi sie udalo w koncu screena takiego posta zrobic zanim go usunal wrzucilem screena do painta zeby zapisac i moc mu wrzucic na tablice i w ostatniej chwili sie spostrzeglem ze na pasku z otwartymi kartami w przegladarce [...]

Pocztówka z Nowego Jorku nie przyszła by zanim bym ja przyleciał %-)

ja na pierwszym pietrze zanim by tu doszli to bym sie obudził %-)

ja to sprawdzam :P musle upy jakoś trudne nie są, ale jak nabierzesz mocy to zanim się obejrzysz a zrobisz w gimnazjum uczyłem metodycznie, to tak z 40 chłopa - 8 zrobiło po dwóch tygodniach kilka też się jaram, ale niestety wszystkiego nie da się połączyć

ja raz chciałam nagrać filmik, ale zanim ustawiłam telefon w dobrym miejscu, to pompa mi spadła i stwierdziłam, że nie miało to sensu

No i nikt się nie przywitał... :( a ja byłam raz w Platinium i mi buty zayebczyli %-) Nie wsadziłam ich do szafeczki i zanim zrobiłam trening to już było po butach %-)

Zanim ktokolwiek obrazi Ozzyego, ostrzegam

Idz na magazyn jakis, bo zanim robote znajdziesz, to bedziesz konczyl. Chyba ze chcesz pracowac w tygodniu i w tygodniu studiowac...

poznałem Twoje zamiary zanim o tym pomyślałeś

zanim się ogarnę to 23, a rano trzeba wstać

ale jeżeli jesteś tam na stałe i nie zalezy Ci żeby przywieźć tu jakieś kokosy wielkie to drobne przyjemności są bardzo ważne, żebyś wiedział za co pracujesz- poza tym zakup czegoś z czego się korzysta DŁUGO (miesiąc) czasem jest trafnym wyborem, wtedy biorę coś droższego- np krem. I tak zanim go zużyje to rok %-) więc nie szkoda mi na najdroższy

no tak, zapomniałam :/ nie przechodzi? może wybierz się do lekarza zanim coś większego się rozkręci? ;) u mnie git, właśnie potreningowy szamię z nowym miodem leśnym i jest pycha Zmieniony przez - julcziik w dniu 2015-08-28 17:57:21

u mnie jeszcze wiele kg przybędzie zanim będę za duży %-)

no jeszcze kilka lat zanim pójdę %-)

Ja sobie muszę od czasu do czasu pozwalać bo mam skłonności do "dziwnych" myśli i zachowań :/ Ważyłam 55kg przy wzroście 165. Schudłam 8kg w niecale 2 miesiące. Rok minął zanim udało mi się w miarę pozbierać i ogarnąć. :(

zawsze może być lepiej :-) ale muszę tutaj swoje przepracować, zanim się przerzucę na coś innego. Bo teraz to jeszcze tu nic nie zarobiłem, więc nie będę już wyjeżdżał.

Zanim ty do polski przyjedziesz, to wiesz %-) /SFD/Images/2016/7/11/1e61516c5381419e84a48b51f696d7bc.png