zanim

do autora postu: zanim dam ci bana to napisze tylko jedno - za kogo ty sie uwazasz? skasowalem tw. temat, poniewaz podobne tematy "po co bierzecie" albo "co to wam daje" byly poruszane wielokrotnie, wiec uzyj wyszukiwarki jesli chcesz sie czegos dowiedziec a nie ZASMIECAJ dzialu podobnymi glupotami. [...]

Poczytaj o Treningu Domatora ;-) Tłuszczów też nie możesz odpuszczać bo skoro masz mało wegli to organizm z czegoś musi czerpać energię. Ja bym na Twoim miejscu spalacz odpuścił, lepsza będzie zbilansowana dieta redukcyjna. Suple to tylko dodatek. Zanim odeślę Cię do podwieszonych podlicz przykładowo to co dziś zjesz. Wtedy zobaczysz czy [...]

[...] po prostu). Nie staram sie byc zlosliwy ale jedyne wytlumaczenie dla mnie to albo fakt ze masz bf na poziomie 40-50% i powinienes liczyc zapotrzebowanie jak na 65kg, albo zanim zaczoles ta redukcje to stosoales jakies diety 1000kcal i zdewastowales sobie metabolizm do tego stopnia ze przybierasz w obwodach na sama mysl o jedzeniu... nie wiem, [...]

Bery poprawil ci plan, czego k***a jeszcze chcesz? I sam jesteś badziewny. Następnym razem zanim coś napiszesz na tym forum nie używaj do tego klawiatury, fujaro. pozdro!

Pewnie dlatego, że są to partie oddalone od siebie i trochę trwa, zanim krew przepłynie na "nowe miejsce pracy". Idąc dalej tym tropem - nogi powinniśmy łączyć tylko z prostownikami, jeśli już z czymś? Wybacz, że pytam w Twoim temacie, mam nadzieję, że nikt mnie za to nie zabije ;)

[...] ilością to na barkach dostałem ich z 15-20.. Wiem że powinienem udać się do dermatologa ale mieszkam w Szwecji a tu jest tragedia z lekarzami więc wolę zapytać pierw Was zanim wydam setki złotych.. Z góry dziękuję i pozdrawiam. Dodam tylko że nie opalalem się ostatnio, tylko ręce i głowę są wystawione na słońce podczas prowadzenia samochodu [...]

Wrzuc badania sprzed cyklu Badania zanim się zaczyna pct się robi nie w trakcie,jak dla.mnie będzie lipa

Jeżeli zdążysz znokautować grapplera, zanim sprowadzi cię do parteru - wtedy wygrasz. Ale w parterze kolanka z muay thai nic ci nie pomogą. Myślę, że dużo zależy od umiejętności każdego zawodnika, wytrzymałości, refleksu, ale generalnie stawiam na style chwytane. Gumi$

[...] z lepszych (zeby nie powiedziec "naj") w szkocji i po kilku akcjach, stwierdzilem ze trafie kolesia high-kickiem i trafilem, tylko ze tamten chyba sie wqrw..l i zanim postawilem swoja noge spowrotem na ziemi, dostalem naprawde mocnego low-kicka ,tuz nad kolano. Oczywiscie jak tylko zauwazylem ze moje kolano zgina sie pod dziwnym [...]

[...] przytrzymanie izometryczne. Oczywiście w pewnym momencie ciężko już utrudniać ćwiczenia i wtedy trening jest raczej na wytrzymałość siłową i dużą liczbę powtórzeń, ale zanim to nastąpi to jednak można się trochę pobawić i nabyć sporo umiejętności. Jest jeszcze opcja z dodawaniem ciężaru do podciągania i dipów. W przypadku 3-4 sensownych [...]

No ma tyle że zanim przyjdę do domu i go zjem to będę szedł spać a tak chyba nie jest zdrowo

a gdzie dawny avek?Był całkiem hmmm "wkręcający" i powiem szczerze ,że śledziłem zanim posty od moich początków na forum

Wiem ze sfd pure creatine jest sprawdzona, dobra i tania. Ja zanim sie na krete zdecydowalem to badania moczu zrobilem i tobie tez radze zebys zrobil bo latwo nerki sobie zniszczyc. Wedlug mnie to 3-5 litry wody koniecznoe trzeba wypic nawet w dzien nietreningowy. I oczywiscie monohydrat! Pozdrawiam

Nie planuj z góry ile będziesz masował i kiedy redukował. Nie jesteś w stanie tego przewidzieć. Masz bardzo dużo zapasu więc porządnie masuj. Na oko możesz spokojnie dołożyć 15kg wagi zanim Ci na myśl przyjdzie robienie redukcji.

spoko procek śmieje się tylko. Ale jednak amerykańcą trzeba to przyznać że te chóóje są skuteczne. DEA to profesjonaliśći. Coś czuje że to kwestia czasu zanim ta żydo-masoneria w naszym pięknym kraju weźmie się za saa. Jak zaczniemy się 3mać umów zawartych ze stanami to może się to wszystko ukrócić i o dobry sok będzie ciężko. Zmieniony przez - [...]

[...] miałam sporo, ale jem przy tym normalnie, staram się więcej białka (kurczak, sery żółte, jajka, polędwica, jogurty, płatki owsiane itp.), dodatkowo - majonez, słodycze - żeby przytyć :) Jem 5 razy dziennie. Przeczytałam w necie, że podczas stresu przyspiesza się metabolizm - może dlatego spalam wszystko, zanim zamieni się w tłuszczyk?..;)

[...] poznać. Takie dyskusje na temat :co jest lepsze lub skuteczniejsze bardzo przypominają bąków w piaskownicy którzy gwarzą o tym który samochód szybciej pojedzie hehehe..... A swoją drogą to następnym razem zastanów się drogi autorze tematu zanim następnym razem takie krytycyzmy wypłodzisz bleee............. nieładnie ,nieładnie.......bleee.....

Czy przez 15dni po wbiciu ostatniej lotki susty dalej cisnąć exe 12.5mg e3d zanim wejdzie hcg?

[...] jeszcze po tym pierwszym razie heeh).Jako ze komisja w NEvadzie jako główny wymog postawila przed Timem i UFC aby przeszedl jakies testy (przeszedl w sensie aby nie wykryto nic u niego) zanim bedzie mogl walczyc to........dzis chyba Tim przechodzil ostatni test i nadal czekamy na rezultaty. Zmieniony przez - KAIN w dniu 2004-04-01 20:07:43

pozwole sobie zacytować kawałek wypowiedzi zyz'a z postu "Kreta po mecie" dotyczy Rooco: "...zanim pomyslisz o koksie wsadz leb miedzy drzwi i popros kogos z rodziny zeby nimi trzasnal...". bum hehe