zanim

Ja sobie kiedyś zerwałem prosty uda,kopiąc piłkę,która wypadła poza boisko. Mocno się przyłożyłem by daleko poszła i poszła ale na udzie wyskoczył mnie gul wielkości i koloru śliwki. Potem się z tym z 3 miesiące męczyłem,zanim zeszło :)

on mial taki niefart jak np. molnar czy hoffman - mieli sylwetke czempiona classic physique, na lata zanim ta kategoria powstala, poprostu jeden z tych, co urodzili sie za wczesnie :-)

To fatalnie,troche czasu minie ,zanim to się wyleczy. Jeden mój kolega,taki ok 50 - siątki, wychodząc z marketu poślizgnąl się i tak nieszczśliwie usiadł na ziemi,że zerwał sobie oba czworogłowe przy kolanie. I teraz leży w łóżku,z 2-3 tyg nie może chodzić,jest po operacji .

Te testy to chyba po to robią wszędzie...to komunikat.nie podskakuj zawodniku bo my coś mamy na Ciebie. Zanim kasa się zgadza to wszyscy czyści. Piłkarz (chyba Paul pogba) coś tam podskakiwał to mu tesc za duży wyszedł- dyskwalifikacja na ileś tam lat i zamiast setek tys Euro wypłaty to chyba dostaje parę tys miesięcznie. Zobaczcie talię nicka jak [...]

Czy to normalne ze na tej diecie sie bardziej poce? Np. zanim dojde do szkoly z domu jestem zlany jak swiniak I trudno poderwac do tanca fajna dziewczyne

Podbijam bo kilka pytan dobrych mam? Na low carbie intensywnosc aerobow jest podobna co na high? Ile potrwa okres zanim organizm przestawi sie na czerpanie energii na ketonole? 3-4 tyg?

[...] oceniony i poprawiony konspekt spr przez osobę prowadzącą zajęcia. dziękuję wszystkim za pomoc;) mam nadzieje ze się to komuś jeszcze przyda bo ja się trochę naszukałam zanim uzyskałam pomoc;P I. Ćw RR Pw. Postawa zasadnicza, RR w dół 1 Wznos RR przodem w górę 2 Opust RR w bok 3 Przenos RR w przód 4 Opust RR w dół II. Ćw NN Pw. Przysiad [...]

ogry 1: ZNOWU ATAK A ODPOWIEDZI BRAK! BRAWO! jezeli masz kolana koslawe wykonujac przysiad same sie zjezdzaja do srodka,dlaczegoponiewaz: -cały aparat ruchowy bierny ,czyli:torebka stawowa,wiezadła,powierzchnie stawowe sa "przerobione" czyli patologiczne,po stronie bocznej sa przykurczone,postronie zewn sa rozciagniete PISALEM CI ZE [...]

syneczku ja wiem ktore sa miesnie przykurczone (te rozciagamy), a ktore sa rozciagniete (wzmacniamy) w tych wadach!!! Czytaj ze zrozumieniem, bo na razie slabo Ci to idzie. Ani razu nie napisalem, ze wzmacnia sie miesnie przykurczone (skad ty to wzioles). Wskazalem miesnie przykurczone i rozciagniete!!!!!!!!!!!. Zacytuje twoje [...]

[...] strzałkowego i skrócenia więzadła pobocznego piszczelowego. Mięśnie dwugłowe są nadmiernie rozciągniete a reszta zginaczy w znajduje sie w mocnym przykurczeniu. Osoba, która posiada którąś z tych patologii powinna się skonsultować ze specjalistą zanim podejmie aktywnośc fizyczną. Pozdrawiam /SFD/2018/3/9/b1f5ba73731a45fe9b276962be681b9e.jpg

" Bryl wiedział, że albo rozstrzygnie tę walkę jednym uderzeniem, albo będzie to jego absolutny koniec. Zanim więc jego przeciwnik złożył się do ciosu, rozmyślnie odsłonił prawą stronę. Żebra trzasnęły jak zapałki. Drugiego takiego uderzenia już by nie przeżył. Jednak ten potężny cios spowodował, że porucznik na chwilę stracił równowagę i [...]

fajnie ale popatrz na datę zanim coś napiszesz ok?? taka mała dygresja

[...] rano 6 wieczorem co dawało ok 50mg poszczególnych aminokwasów. Dorzuciłem EGCG bo wyczytałem że zapobiega przekształceniu się trypto i tyrozyny w dopaminę i serotoninę zanim dotrą do mózgu. Po pewnym czasie do diety dorzuciłem gingko biloba 120mg dwa razy dziennie, już po pierwszej dawce miałem dostęp do swojej pamięci, mogłem przywołać [...]

[...] narkotyków już sobie poradziłem. Pomogły faktycznie aminokwasy. Dzięki Bogu. Wróciłem do stanu sprzed zażycia dragów, mogę śmiało stwierdzić cze czuję się nawet lepiej niż zanim sięgnąłem po używki. Jedyne co mi jeszcze dokucza i co doprowadziło mnie do tak głupich decyzji w moim życiu, to pseudodemencja, ciężki dostęp do pamięci i problemy z [...]

[...] co 4-5 funtow to nowa waga). Ale to juz osobna kwestia. Kliczkowie i Valuev to wg mnie nie sa dobre przyklady na "ere gigantow" w boksie. Starszy Kliczko odszedl zanim zdazyl za duzo zdzialac, mlodemu dobrze szlo poki nie wpadl w serie porazek z drugoligowcami i na razie jeszcze odrabia straty. A przyklad Valueva uwazam wyjatkowo [...]

Grunia , łapka do góry od mnie zanim jescze pedałki zminusuja :)

niepotrzebna skromnosc. dobry, to Ty byles zanim zaczales trenowac, teraz jestes dvpowym guru. ja bym poszedl w tym kierunku zawodowo, cos wymyslimy. :-))

Bo to poczta polska, troche zajmuje zanim dojdzi

[...] by powiedziec ze zywie sie wszystkim tym co czlowiek je kiedy jest na diecie odchudzajacej, do tego jesli juz jem to b wolno, obiad zdazy mi kilkakrotnie razy wystygnac zanim go zjem, robilam ostatnio wszystkie ogolne badania z kału i krwi i wszystko wyszlo idealnie, tylko potasu mam malo, ale nadrabiam pijac duzo sokow pomidorowych, dobrze [...]

[...] to stare czasy - wszyscy na tej focie cisna dalej(nie wiem tylko o tym litwnie - bo nie znam) a ja juz wtedy wiedzialem, ze to nie dla mnie :-D wtedy tez karol mowil(jeszcze zanim startowalem) poszedlem do niego 10 tyg do zawodow kompletnie bez umiejetnosci pozowania i po swoim smiesznym cyklu, troche podlany po wakacjach, to powiedzial mi ze [...]