walisz w h_uja pewnie ten tt/zma bierzesz po cyklu jakis orali nie radze mety brac zanim transaminazy sie nie unormują, chyba ze chcesz mieć żółte oczy i skóre
[...] ze zjedzeniem dużej ilości od razu" - na jeden posiłek chcesz zjeść 2000 kcal? Podziel posiłki na większą ilość tak żeby zjadać po 500 kcal w jednym Ile kcal zjadałeś zanim przeszedłeś na dietę? Bo jeśli wcześniej jadłeś przykładowo 1600 kcal to normalne, że 2x większa ilość Cię dobija Popatrz na jak komponują sobie posiłki zawodnicy, [...]
[...] w bajcepsie, koloruj sobie rzeczywistość ;) A jak Pudzian to przecież mistrz w każdej kategorii sztuk walki, z Butterbenem i Sappem zapewne wygrał "bo był lepszy" %-) Ludzie zanim coś napiszecie to ruszcie głową bo aż serce boli jak się patrzy jak człowiek potrafi być naiwny, łatwowierny i podatny na manipulację. Zmieniony przez - Masone w dniu [...]
[...] a o jej dawce już nie wspomnę, a i AA się przewinął, zdecydowanie jesteś zawodowcem. W dziale "Indywidualne Sporty Ogólnorozwojowe" masz temat "Ćwiczymy razem wyskok" - zanim zadasz tam pytanie, to przeczytaj tam ze 100 stron, tam cały czas pojawiają się jakieś plany i dopasuj go pod siebie, a jeżeli nie będziesz potrafił zmodyfikować [...]
Zanim poznasz swoj organizm i dowiesz sie jaka dieta jest najbardziej optymlana dla Ciebie to minie kilka miesiecy, wtedy powinienes ja stosowac,ostro trenowac i regenerowac sie - pozniej dodac jakies suple (np kreatyna) dopiero po kilku latch ewentualnie pomyslec o dopingu... A Ty zaczynasz od konca...
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Na siłownie jeszcze nie chodziłem a chcę zacząć ale jestem trochę otłuszczony i zanim na siłownie pójdę to miałem zamiar zrzucić z 90 do 70 . Już zostało 10kg ale właśnie z efektami marnie dlatego tu piszę o co chodzi.W między czasie ogarniam te wszystkie ćwiczenia i plany treningowe ale jak na razie dla mnię priorytetem jest schudnąc. Kupię chyba [...]
ale tak jest wszędzie. Normalnie jak zaczniesz szukać pracy to myślisz ze od razu namierzysz stanowisko i bedzie Twoje? częśc bedzie już zajęta,część będzie zajęta zanim się rekrutacja zacznie,na część będziesz za słaby...
Cyferka w środku - co ile dni strzał. Do cyklu musisz się zaopatrzeć w 2 ampy HCG po 5000iu i 20 tabletek clomu. Tego dodatkowego cypka kup sobie zanim jeszcze zaczniesz cykl, bo może się okazać, że stosunek stężania deki do testa, jaki jest w tym miksie, będzie dla Ciebie za słaby i dopadnie Cię deca dick. Zmieniony przez - KruQ w dniu 2013-11-20 [...]
[...] http://www.sfd.pl/BCAA_vs_EAA__a_timing_!-t750889.html Dla mnie to jest logiczne że cukry proste i aminokwasy przejdą przez żołądek w ciągu kilku-kilkunastu minut, a ryż i karkówka zanim opuszczą w pełni żołądek to minie odpowiednio 1,5h i 4h (google, jak ktoś się nie zgadza to niech poda inne info).
Dlatego nie stosuj dużego ciężaru zanim nie nauczysz sie poprawnej techniki . Ale i tak jest to łatwiejsze niż martwy :-) "Demon to some , angel to others ..."
[...] robic te 50 na jedno podejscie, co do brzuszkow to rob szybkie ze zrywem a wkoncowej fazie skret w lewo i prawo szybki powrot i dalej lepiej zrobic 10szybko niz 50powoli, zanim nie poznasz techniki to lepiej nie probuj cwiczyc uderzen z ciezarkami to powinno wystarczyc na podstawe pod trening Muay Thai lub boks, jeszcze poskacz troche na [...]
[...] juz niewspomne. A co do twojej wypowiedzi to dobrze Ja na treningu kosza ty siatkowki. Watpie ( nie mam na mysli ciebie ) ze kazdy rozciaga sie przed i po treningu a zanim zacznie wysokie loty dobrze sie rozgrzeje . Zalezy od Szkolki,cluby wiadomo. Na meczu robisz mnostwo skokow. Ale nie odpoczywasz po nim tylko biegniesz dalej dochodzi [...]
100% natural steroid - do***ałeś Center - to o czym piszesz w ogóle nie ma tu sensu ponieważ środki te są na oleju i zawierają estr który uniemożliwia ich momentalne działanie. Nikczemny Wojtas dobrze mówi. Stosowanie iniekcji miejscowych w celu "rośnięcia miejscowego" jest już dość wysoko zaawansowane, ma sens i znajduje potwierdzenie [...]
[...] taki mam metabolizm i nic na to nie poradzę, ale to moje zdanie. A więc ostatni raz buduję dietę. Podzielę się z Wami na pewno w odpowiednim temacie, na odpowiednim forum, zanim zacznę stosować. PS: te 150g ryżu to nie był żaden żart, czy wyolbrzymienie. Naprawdę tak jadłem, co często kończyło się 10-oma minutami w kiblu powstrzymując się od [...]
Już jest, pojawił się natychmiast po zakupie, zanim zacząłem brać. Nie ma natomiast odpowiedzi na moje pytanie. Zmieniony przez - rudeboyJanek w dniu 2016-02-13 11:53:48
[...] widzenia wszyscy jestesmy poiebani i generalnie martwi. dziwne, ze medyczny punkt widzenia czasem ulega zmianie w kierunku, ktory na wlasnej skorze wyprobowali koksownicy, zanim jakis doktor zakumal baze. wiec spokojnie, opanujmy emocje. a w kwestii underow - to, ze dostaja dobre recenzje, to nie znaczy, ze nie ladujesz metali ciezkich (albo [...]