zanim

[...] jednak przybieranie tłuszczyku – pomniejsz ilość węgli w dni nietreningowę z naturalnego pożywienia, z posiłku potreningowego nie wyrzucaj jest to bardzo istotne, Jednak uzupełnienie glikogenu to proces długotrwały, więc zanim zdążysz go uzupełnić możesz już go wykorzystywać. megon tu jestem http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104938

aż 1,5 godziny przed treningiem? zawsze jak jadłem dużo wcześniej to zanim wychodziłem na trening czułem już uczucie głodu, a jak wiadomo wtedy to każde ćwiczenie to lipa.

[...] bo wydaje mi się ona dość racjonalna i o niebo lepsza,niż mój wymysł... Moje pytanie dotyczy masła orzechowego - dobrej jakości - na tej diecie, czy może ono występować w jadłospisie? Z góry dziękuję za odpowiedź! To świadczy o tym, że nie do końca wiesz co robisz. Polecam skupić się na diecie zbilansowanej zanim zrobisz sobie krzywdę.

Tu podobno jakaś ankieta obowiązuje zanim ci ktoś odpowie

trzeba sie poswiecic dla sportu bo trening mozesz opuscic ale posilku nigdy bo kulturysta jakkk samochod bez paliwa ani rusz ja zanim wyjde z domu gdziekollllllwiek musze sprawdzic czy nie wypada pora posilku a w szkkole jakk nie zdaze zjesc to pech jem az skoncze nie patrze na przerwy takk samo ze sniadaniem [...]

Jasne że staram sie o zwrot kasy , ale zanim sie coś w Polsce załatwi to trwa i trwa , dlatego ostrzegam ludzi przed tym sklepem i przed tym oszustem który naciąga ludzi !!!!

[...] się, ze Ty nie zaliczasz się do żadnej z tych grup Omr3ht --->pijesz do mnie??sam masz ponad 80 a prawie 10 cm wzrostu i 30 kg wagi mniej więc się zastanów 2 razy zanim coś napiszesz bo się ośmieszasz, jak będziesz miał coś do powiedzenia na temat to wróć do tego działu, a narazie czytaj dziecko Zmieniony przez - Aras84 w dniu [...]

[...] Omr3ht --->pijesz do mnie??sam masz ponad 80 a prawie 10 cm wzrostu i 30 kg wagi mniej więc się zastanów 2 razy zanim coś napiszesz bo się ośmieszasz, nie ponad 80 tylko mniej niz 80. Jakby sie chodzilo do szkoły to by było wiadomo co to za znaczek ">". Tak sie cieszysz ze [...]

COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: DZIĘKI INFORMACJOM, KÓRE PODASZ będzie można od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 [...]

to ja to pisalem, bo znam temat od podszewki i wiem co mowie a powaznie - zanim ktos wezmie szpryce, to niech sobie przeczyta o mozliwych efektach ubocznych i zastanowi, ktory z nich jest w stanie przyjac na klate, bo kazdy moze mu sie przydarzyc. owlosienie to jeden z tych mniejszych problemow.

a powaznie - zanim ktos wezmie szpryce, to niech sobie przeczyta o mozliwych efektach ubocznych i zastanowi, ktory z nich jest w stanie przyjac na klate. powidzialbym ile z nich jest w stanie przyjac na klate. Zmieniony przez - Zen2008 w dniu 2008-12-28 20:43:46

[...] po schodach na konferencję prasową. Kiedy konferencja dobiegła końca i Mark schodził z powrotem na dół, potknął się i pokiereszował swoją dłoń, wpadając na ścianę – informuje szwajcarski dziennik Blick. Jednakże obrażenia kierowcy Red Bulla nie są poważne, mimo że rana trochę krwawiła, zanim została owinięta w bandaż. źródło: f1wm.pl

No i właśnie chyba z tym jest problem ,teraz poprostu za dużo jest tego wszystkiego i zanim sie dojdzie do tego co sie szukało to.... -kiedyś wybierało sie co sie chciało i TYLKO to było.Napewno in plus sa teraz opisy każdego produktu które powstały-wyczerpujące i zrozumiałe ,ale przy poruszaniu sie pomiędzy poszczególnymi asortymentami trochę sie [...]

a czy w Twoim (lub innych znajomych kulturystów) otoczeniu spotkałeś się z dyskryminacja, albo ktoś Ci się przyznał, że zanim Cie poznał uważał Cie za głupszego, coś w tym stylu?

[...] trenowałem na siłowni. Niestety teraz tego żałuje. Mam dosyć wstydliwy problem zdrowotny. Od dłuższego czasu mam problemy w łóżku z przedwczesną erekcją, właściwie kończę zanim jeszcze zacznę. Poszedłem z tym do lekarza i powiedział, ze ma 90% pewności że to przez siłownie. Polecił mi preparat http://www.selectin.pl/selectin-0 , muszę [...]

[...] mam nadcisnienie. Mierzyles sobie kiedys cisnienie na treningu? Ja mialem zalozony holter cisnieniowy i mi wykazalo znaczne podwyzszenie cisnienia oraz tetna na treningu lecz nie bylo zbyt wysokie zebym nie mogl cwiczyc. Pewnie tez ci zaloza takie cos- tylko powiedz mu ze na cyklu jestes Ekg podstawa zrob se lepiej zanim pojdziesz do kardiologa.

wiesz sargon... nowy jestes na tym forum, wiec spoko, masz prawo sie przejechac... ale na przyszlosc pomysl zanim cos napiszesz. odpowiadam Ci pokojowo, spokojnie, choc nie wiem czy na to zaslugujesz. Broni CIe chyba tylko Twoja niewiedza i ignorancja. Poza tym to nie forum o religiach.

sargon... to nie bylo inteligentne posuniecie... zastanow sie nastepnym razem zanim cokolwiek napiszesz. wiara i religia to prywatna sprawa kazdego czlowieka i jesli Tobie cos nie odpowiada, mozesz dyskutowac na temat, ale nie obrazac, tym bardziej w taki sposob... pokazales jak wiele mozesz soba zaprezentowac... dno stary, dno...

wlozylem w ten post kupe pracy Dudek moze na drugi raz sie zastanowi zanim cos skasuje i zrobi komus przykrosc

[...] 3 x trening + 2 razy bieganie. Wg mnie przy redukcji to właśnie bieganie daje mi najwięcej. Wracam do domu mokry jak świnia. Czy liczę kalorie ? Żona się śmieje że zanim Zjem to muszę wszystko przeliczyć ( staram się liczyć kalorie za pośrednictwem app fitatu). Staram się zjadać tak 2500 kcal w ciągu dnia. Tak jak napisałem wcześniej [...]