tego ze przyspieszy/usprawni spalanie fatu. dal bym standardowo prop i wino ale mam jakas mega oporna skore na igly, zanim wbije te 0.6 to skora tak sie napina ze jak peknie to igla wpada w mieso jak w maslo, dodam ze jest to bardzo niekonfortowe
Nie byl bym taki pewiem skoro robisz co robisz a waga idzie w gore... Moze lepiej najpierw wybrac sie do lekarza zanim zrobic redukcje na SAA po ktorej znowu waga wroci??
Zadam 2 pytania pomocnicze- zanim się rozposzę: 1.Jaka powierzchnia siłowni w m kwadratowych (i wysokość też mile widziana-w metrach)? 2.Ile masz kasy?? Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się [...]
[...] z prędkością 200 km/h po polnych drogach - to tak samo albo i bardziej niebezpieczne...równie głupie i nie ma żadnego logicznego uzasadznienia .... zastanów się, dobrze pomyśl, zanim zadasz kolejne równie mądre pytanie... najlepiej napisz je sobie nakartce przeczytaj na głos i zweryfikuj jego wartość logiczną... członek-mafia.suple.hardcor.pl
Nie wiem jak to bedzie w twoim przypadku, ale zanim zaczalem stosowac ZMA ... suplementowalem sie cynkiem, magnezem i B6 osobno zakupionymi w aptece co dalo mi zero rezultatów ... teraz od jakiegos czasu stosuje Zmass Cytodyne (ZMA) i jestem bardzo zadowolony z efektow bo uzyskalem zakladany efekt tj. brak spadkow sily po kuracji ph ..... nie [...]
W Twojej diecie widać podstawowe błędy. "na oko" to.... wiesz co. Ja też mogę spełniać zapotrzebowanie kaloryczne na samej czekoladzie. Jutro sobota, pojutrze niedziela. Masz weekend. Poświęć chwilę i usiądź nad tą dietą, a rezultaty będą procentować na długie miesiące. Swoją drogą, długo czekałeś zanim zdecydowałeś się napisać.
[...] masowych itp. Gdyby było inaczej nikt by nie tracił czasu na niepotrzebne szkolenia. Do tego dochodzi możliwość zaatakowania z zaskoczenia i np. próby obezwładnienia zanim zaatakowany zdąży wyciągnąć broń. Sistiema zawsze jest kojarzona z technikami wewnętrznymi, ale w odróżnieniu od stylów wschodnich opiera się na prostych i skutecznych [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Zanim cokolwiek ci napiszemy, proponuję poczytać co nieco o treningach, zdecydować który trening siłowy jest dla ciebie (FBW czy SPLIT) i dopiero wtedy będzie można gadać o czymkolwiek więcej, póki co, żeby zrobić cokolwiek, to musisz przestać być łysy ;)
Ok to niech zostanie tak jak jest i będę powoli dokładał, chociaż nagły skok siły zanotowałem w zeszły piątek i wczoraj w sumie więc mam nadzieje, że zanim skończy się dobra passa dodam chociaż jeszcze z 10kg do każdego ćwiczenia.
[...] zleezec to moze tez od wady zgryzu kto jaka ma nie masz sie co martwic wydaje mi sie ze ochraniacz powinien sie normalnie dopasowac i nie widze problemow poza tym zanim dopuszcza cie do sparingow moze aparat juz ci zdejma oczywiscie posluchaj jeszcze innych wypowiedzi nie chcialbym ci zle doradzic Zmieniony przez - szary90 w dniu [...]
osłabiające te terminy wizyt u lekarza . . . człowiek może umrzeć zanim go ktoś zobaczy. O to własnie chodzi aby taki dupek obejrzał to jak najwcześniej, a nie wtedy jak już często jest za późno na interwencje, albo trzeba dokonywać jakiejś rehabilitacji, gdy można było załatwić szybko jeślu ktoś kumaty obejrzał by od razu. Ale, lekarz też [...]
Witaj chętnie pomożemy, ale daj COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: DZIĘKI INFORMACJOM, KÓRE PODASZ będzie można od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak [...]
ty to po przerwie zacznij od samychg supli. a pozniej mysl o dopingu. poza tym regulamin dzilu-->zanim zapytasz kolejna niewlasciwawypowiedz spowoduje zablokowanie konta
Trening wytrzymałościowy ? Pierwsze słysze To poczytaj, zanim sie wypowiesz. Dieta+regeneracja to 70% sukcesu, reszta to dobry trening. Poczytaj podwieszone tematy odnosnie treningu i odzywiania, uloz, a my ocenimy i pomoemy poprawic.
[...] napompowana..... dopisz sobie sam hahaha nie masz prawa kogos oceniac na podstawie siebie. wez sie za czytanie slownika ortograficznego. ogarnij sie chlopaku zanim bedzie za pozno i stwierdzisz ze zmarnowales czesc zycia, wszystko jest dla ludzi tylko z umiarem i glowa a ubostwianie kultu ciala jest dla mnie conajmiej zalosne, sa [...]
albo zanim ją oddał to skupu to "popuścił" z nią wodze fantazji a wiadomo jak sie siedzi z wędką to nuda straszna i wyobraźnia rybaka jest trochę inna :p
[...] brzydko odnsisz sie do mnie - co mnie niezmiernie w****ilo, a pozniej zakladasz taki temat? wtf? aaaa i no i podlizujesz sie modom, do tego odgapiles od jednego 'zdr.' ktore juz zaczyna ci wchodzic w krew widze. pomysl dwa razy zanim cos napiszesz, a teraz proponuje zamknac ryj. pozdrawiam. Zmieniony przez - Dymq w dniu 2011-01-07 19:09:50
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
z czego by nie startował to i tak na taki okres nic nie jest ruszone... Gdybys zobaczyl moje foty po pol roku cwiczen to tez bys napisal ze nic nie jest ruszone, a tak na prawde spadlo 24kg fatu, wiec zanim nie zobaczysz zdjec porownawczych nie komentuj
kali powinienes lepe na odmulenie chyba dostać ... nie wnosisz do tego forum zadnej wartosci-zrobiłes test z dupy-a na twoje pytania ciezko powaznie odpowiedziec i piszesz ze przez takie osoby jak CHong lee-dudek-georgu-forum schodzi na psy-ty sie lepiej ******lnij małolat w banie i pomysl zanim cos napiszesz