xxl

Witam, troszke mi sie pomieszalo po przeczytaniu tylu postów i opisów w sklepach kulturystycznych ... Nie wiem czy teraz lepiej kupic : 1) Mass xxl + kretka + glutamine 2) Mass xxl + kretka + tauryna + carbo Czy moze cos jeszcze innego ???? Bo chcialbym zlapac duuuuzo massy Oczywiscie mam diete, tylko juz sam nieiwem co wybrac jakbyscie mogli mi [...]

Witam. Mam sprawe dotyczącą dietki. kupiłem sobie 1.5kg Nitro Pro Gen Treca i 3kg mass xxl. bede jadł 40 g dziennie tego nitro i 150g mass xxl co da mi jakieś 60g białka i 125g węgli, mam pytanko w jakich porach najlepiej jeśc duzo białak w jakich porach najlepiej dużo węgli i z jakimi proporcjami, czyli np rano powiedzmy 80% kalorii z węgli a 15% [...]

[...] lub kurczaka),do chleba jakis pomidor lub ogorek _banan obiad -ryz bialy - piers z kuczka 100g -warzywo ogorek buraki,pomidor -oliwa łyzk IV przedtreningowy mass xxl -nitrobolon trening V po treningu bezposrednio mass xxl _nitrobolon VI 20 Tuńczyk 120g i oliwa z oliwek banan ser twarogowy chudy,jajo kurze ZApotrzebowanie kcl [...]

Lepiej zrobic mase, a nastepnie robic z niej sylwetke, czy z góry brać odżywki białkowe, aby budować czysty mięsień???? W moim przypadku: biore juz 5 opakowanie Mass XXL(czuje sie po nim świetnie) i zastanawiam sie, czy za jakies 3 tygodnie nie przejsc na diete białkowa. Wiek- 20lat, Waga- 82kg, wzrost-180cm. Nie mam tendencji do tycia, ale męczy [...]

ŚNIADANIE: Mleko 2% - 150g Płatki owsiane - 80g Twaróg półtłusty - 80g Orzechy włoskie - 20g II ŚNIADANIE (SZKOŁA): Chleb razowy - 100g Szynka z indyka - 30g Ser Gouda - 15g Jabłko OBIAD: Ryż brązowy - 70g Pierś z kurczaka - 80g Oliwa z oliwek - 20g Surówka - 70g 1H PRZED TRENINGIEM: Mass XXL (w 250g mleka 2%) - 40g OD RAZU PO [...]

witam, mam takie pytanie co sądzicie o gain bolic 6000 ???planowałem zakup mass xxl + kreatyna ale cieżko z kasą a teraz dowiedziałem sie o tym gainerze i niejest on drogi.Co mi radzicie mass xxl 3kg + kreatyna czy gain bolic 6000 4kg + kreatyna. prosze o szybką odpowiedź ps. dieta jest

[...] piekny i sloneczny dzien ;) wiec zakupilem sobie zellbolan II (400g monohydratu kreatyny, 200g l-glutaminy, 60g tauryny oraz jako transporter - czysta dekstroza) oraz mass xxl treca i przygotowalem na podstawie wiedzy i artów ponizszy podział. prosze o ocene - dziekuje. Zellbolan II W dni treningowe: 25 g przed treningiem 25 g bezpośrednio po [...]

czesc;d mam pytanie jezeli chodzi o dawkowianie od dzisaij zaczalem nowy cyklik, biore:nitro II mass xxl i mono z olimpu. biore tak DT: rano 5 g nitro 10 g nitro 30 min przed treningiem po treningu mono mass xxl po obiedzie i kolacji otoz moje pytanie dotyczy tego czy warto brac nitro w dni nietrenigowe. zaznacze ze mialem juz cykl na nitro i [...]

Kupiłem na pojedynku zestaw 3x750g Prolongatum. Wziąłem 2x wanilie i 1x czekoladę. Mam też ostrowie i do niej żeby to miało jakiś smak dodaje z 15g Gainera Mass XXL czekoladowego. Chodzi mi o tą wanilie prolongatum czy ona smakuje normalnie z np: mlekiem czy musiałbym dosypywać np: jakiegoś gainera waniliowego ? Pytam się dlatego bo chcę kupić [...]

Witam. Cwicze rok. Mam 22 lata., 175 cm wzrostu, Celem jest rozwiniecie masy, waze 71 kg , Biceps 38. Czy takie odzywianie jest choc troche odpowiednie? 8:00 - Jajecznica z 3 jaj 10:00 - Banan + orzechy arachidowe z 50-60 gram. 12:00- odzywka typu gainer MASS XXL 13:00 - SILOWNIA 15:00 - Ryz/kurczak + zestaw surowek + zupa jakas 17:00 - odzywka [...]

Jak brac najlepiej Creatine Powder Microform Biogenixa z CP Biogenixa (a moze lepiej CF?)? Cwicze na mase. Moj ostatni cykl trwal 7tyg i wygladal tak: Creatine Powder Microform 2x7g (rano w wolne dni i rano + po treningu w cwicz) SP80 na noc 35g ZMA na noc 3kaps Tauryna do kazdej porcji Creatine Powder Microform Mass XXL miedzy posilkami. Teraz [...]

Potrzebuję białka na noc... problem w tym, że pasowało by mi go jeszcze wcisnąć do posiłku potreningowego. I niewiem czy się nadaje jako białko potreningowe?? Kupił bym masa XXL - stosowałem jestem zadowolony - ale na noc to ono się chyba nie zabardzo nadaje. Muszę to wcisnąc do diety, bo nie wyrabiam. A kupować 2 białka... ciężki miesiąc $$$ W [...]

Mam 16 lat, waże 75 kg i mam 180cm wzrostu. Mam ułożoną diete i trening (masa). Ćwicze 2 miesiące. Teraz diete uzupełaniałem mass xxl ale mi sie powoli kończy i pomyślałem by kupić Massive Gainer 3kg w promocji dodatkowo dostaje shaker i rekawiczki za 90zł lub Vitalmaxu Gainer 2 2250g za 75zł lub poprostu zostać przy mass xxl. Zastanwiam sie bo [...]

witam, poproszę o ocene cyklu na masse przy jak najmniejszym nabyciu tkanki tuszczowej DT przed śniadaniem WPC Ostrowia po śniedaniu Animal Flex 1,5h przed treningiem mass xxl 0,5h przed treningiem nitrobolon II 30g (producent sugeruje 20 przed i 10 po treningu) 0,5h po treningu WPC przed snem ZMA 1 kaps (zostało mi z poprzedniego cyklu) na noc [...]

[...] bcaa olipa (warto w ogóle bcaa wcinać na planie na masę?),piję już od dawien dawna tran(więc bez omega 3 capsów się obejdzie) i jakąś odżywkę na uzupełnienie diety(mass xxl najlepsza w/g moch braków).Czy to dobry zestawik? Coś do tego dodać czy wyrzucić.Mój budżet to 350 zł(bez wliczania mass xxl).I jakby ktoś mógłby mi rozpisać jak to [...]

Siemano....cwicze juz od 8 miesięcy i postanowiłem wziąść się za ułożenie diety oraz zakup odzywek.... mam 16 lat, wzrost 176, waze 68 kg..............Lepiej ułozyć konkretną dietę bialkowa i do tego zaserwowac odzywki ?? Czy moze lepiej główną wagę posatwić na odżywki i jako dodatek dieta ??? myślałem o odzywkach typu...Mass XXL TRECA.....WHEY [...]

[...] przybrać na masie, ale mój "tasiemiec" potrzebuje baardzo dużo. Dlatego przychodzę do Was po radę, co kupić... Jak myślicie, co byłoby dla mnie lepszym połączeniem - mass xxl 4.8kg + kreatyna, czy może mass xxl + białko? A może polecicie jeszcze jakąś inną kombinację? I czy można zaczynać jeszcze cykl na masówce, kiedy idzie lato? Aha i czy [...]

Jetsem ektomorfikiem, mam bardzo szybka przemiane materii. Chce przeprowadzic 6 tygodniowy cykl by podniesc sobie sucha mase miesniowa. dieta uzupelniana jest Mass XXL Treca. Wzrost : 191 cm Waga : 86 kg Biceps : 37/42 Klatka : 102/109-110 Obwód w pasie : 93/99-100 ( po znaku / sa wymiary do ktorych chciałbym dojść) Trenuje w sumie juz drugi rok z [...]

Bardzo pilnie kupię kurtkę Nike Shox rozmiar XL lub XXL, kolor najlepiej czarno-zielony, podaje zdjęcie poniżej. Jesli macie takowa kurtke prosze o napisanie posta lub zgloszenie sie na numer GG: 639669. Inne kolory tezmile widziane. Za kurtke czarno-zielona w rozmiarze XXL lub XL moge dac wiecej niz 220 zł. Pozdrawiam.

Witam, zastanawia mnie czy moge zakupić i zażyc takie suple ... na 1 cykl: 1.Creatyne Monohydrate - Vitalmax'a - cena mnie skusiła :) 2. Dextro Juice - Olimpu lub Carbo Olimpu - moze obydwa ? 3. Mass XXL - Trec'a Czy jest to dobrze dobrane ?? aha już mam policzone co i ile i wychodzi mi tak na jeden cykl: 1. 800g 2. Dextro - 3-4kg / Carbo 3-4 kg [...]