xxl

10 dzień 15 września środa regeneracja. dzień wolny 1 posilek 10g bcaa+cytocell jajecznica 3jajka. serek wiejski z miodem, kromalek 2 posilek kasza z filetem 150g 3 posilek mass xxl 120g 4 posilek kasza z filetem 5 posiłek banan serek wiejski 6 posiłek 100gtwarogu

12 dzień. 17 września.piątek dieta 1posilek 10bcaa. jajecznica 3 jajka. serek wiejski z miodem. 2posilek 3 kanapki z serem i szynką silka 20g bcaa w trakcie .po mass xxl 3serek wiejski 4schabowy buraki.banany basen 1.5h +sauna z tego 0.5km żabką na sportowym+bcaa 10g przed ipo 5posilek twarog chudy z dzemem trening klata plaska 70kg 3s 8.8.9 [...]

[...] 10p 50 lbs normalnie 8p 50+5kg 8p wykroki ze sztangą 3s lydki wspiecia na palcach 5s przedramie uginanie przedr. stojac 25.30.30.35 x10.10.10.8p uginanie nadg 20.25.27kg x max 3s podch 10kg x1reke x max 1s DIETA 1 10g bccaa. 4jajka serek wiejski silka 2 mass xxl 100g 3 udo z kurczaka. buraki 2 ziemniaki . puszka tunczyka 4 salatka 5 twarog chudy

[...] dla porównania, żeby ktoś nie zarzucił błąd wagi. zamówiłem mass activator dla sprawdzenia, akurat kończył mi się mutant mass. po mutant mass, monster mass jak i mass xxl czułem sytość i siłe jak bym dostarczał wartości odżywczych ze zwykłego posiłku. po mass activator miałem wrażenie jak bym wypił mleko z małą ilością kakaa puchatek i za [...]

Posiadam Green Magnitude, Vpx Friction, BCAA Hi-Teca Czy takie dawkowanie jest ok ? DT : rano GM, przed treningiem Friction + porcja BCAA, po treningu GM DNT : rano GM, porcja BCAA, ( w porze treningu GM ? ) Mogę wsypać GM do szejkera z Mass XXL i popić od razu całość, czy wypić najpierw GM, odczekać chwile i dopiero gainer/białko ? I jeszcze [...]

Beta Alanine 4g przed treningiem czy lepiej po treningu ? W DNT brać Beta Alanine ? I tak na marginesie czy w BA XXL N. miarka to jest 2g czy 4g ?

oat n whey, Scitec jumbo, mas xxl. A nie lepiej wpc kupić i dodać banana czy płatków owsianych.

Witam,mam zamiar zakupić kreatyne Olimp Mega caps i białko wpc łowieckie 80 lub Trecc mass XXl (odżywka węglowodanowa + 25% białka). Jakie dawki kreatyny po winieniem spożywać (producent zaleca 4 kapsułki na czczo rano i 4 po treningu). I co będzie lepsze białko łowiecki czy trecc przy moich gabarytach: Waga:70kg;Wzrost:165cm;Wiek:21 [...]

Ja bym dołączył L-glutamine do krety ale to dopiero przy budowaniu masy - czyli już pod koniec sierpnia - początek września. Teraz jestem na ETAPIE 1 - ODRABIANIE STRAT w połowie maja redukcja i pod koniec sierpnia lub początek września jak już wspomniałem - MASA. Aktualnie biore: - chyba już pisałem TAURINE OLIMP MC THERMO SPEED EXTREME OLIMP [...]

ja zamówiłem sobie: -mass xxl 2kg - 69zł - olimp mega caps - 31 zł Wyszło idealnie 100 zł. Będzie to mój pierwszy cykl z użyciem supli, oczywiście raczej nie starczy mi tego gainera na całe 6 tyggodni cyklu, kreatyny przy dawkowaniu 4kaps/dzien, prawdopodobnie też ale jakby co to dokupie jeszcze pozdrawiam Zmieniony przez - alex1985 w dniu [...]

XXL to bym mógł zakupić, ile za komplet?

Hehehe... \-) i tak byłbym chyba "troche" za mały na xxl };-)

Postanowilem cos zrobic ze sobą, z tą nie dowagą itp. Jaki starz? 3 dni. Dieta- Masa Odzywki?- Gainer Mass XXL Stary pomoz mi, daj mi jakis link czy co do jakiejs dobrego planu na trening.. najlepiej z uwzglednieniem klaty,barkow bica i trica... z reszta dam sobie rade

[...] dieta i wiem że nie jest dopięta na ostatni guzik . Lecz widać znaczną poprawę przy obecnej diecie Przeciwskazania medyczne: brak Zażywane suplementy: aktualnie: mass xxl , saw w ampułkach przedtreningowo , bcca przed i po treningu w dni nie treningowe rano i wieczorem , kreatyna jabłczan cm3 i witaminy animal pak Ostatnio przerabiany [...]

W tym Mass Xxl Trec była miarka (podziękować) i jest tam napisane 50 cc i chciałbym się zapytać ile to gramów? 35? Póki co skorzystałem z łyżki stołowej i 7 łyżek wsypałem i wymieszałem z WODĄ, mam pytanie, czy może być z mlekiem? ( btw przepyyyszny smak truskawkowy) Okej, ogarnąłem temat 3 x 50 cc = 70 gr, czy można z mlekiem rozpuścić czy to [...]

Jak próbowałeś monohydratu to dla odmiany teraz możesz jabłacznu, niektórzy nie widzą żadnej różnicy a niektórzy preferują właśnie daną formę kreatyny. Z gainerów mass xxl, mass activator

Kiedyś ważyłem Mass XXL to miało ok. 23g.

Witam, mam pytanie, bo mam kreatynę Treca jabłczana(kaps) i mass xxl też z Treca, i po treningu biorę 5g kreatyny i porcję gainera ok 70g, i moje pytanie brzmi czy mogę kreatynę i gainera wziąć razem ?? że po prostu popić kaspy kreatyny gainerem ?? oczywiście w wodzie mieszam gainera nie w mleku :-) i drugie pytanie tak przy okazji czy mogę pić [...]

trec mass xxl, w diecie mam braki miedzy pierwszym a trzecim posiłkiem, czy moge 2 posiłek zastąpić gainerem (jakieś 100g) i potem po treningu 20-30min 50g? a i czy moge od czasu do czasu wypić z mlekiem 3,2% tłuszczu, czy nie wypada? :D pozdrawiam. oczywiscie po treningu jakies 1h mam tez normalny posilek.

Witam. Czy możliwe że w nowym opakowaniu Mass XXL o smaku czekolady jest mniej cukru. Zjadłem już kilka kg tego gainera i był na pewno bardziej słodki. Teraz ten co zkupiłem wydaje sie aż gorzki i mam wątpliwości czy nie jest przypadkiem spieprzony. Jadł ktoś tego gainera ostatniego czasu?