xxl

Zajrzyj tutaj fajny patencik jest : http://www.sfd.pl/JaBi__jabolcokk__Bo_chce_by%C4%87_WIELKI_!__MASA_2010%2F2011-t675278-s37.html Mass XXL na pewno po treningu, i gdzieś między posiłkami w szkole.

Powinieneś spożywać 5-6 posiłków odpowiednio zbilansowanych pod swoje potrzeby dziennie. Od kanapek z żółtym serem sałatą z białego pieczywa nie przytyjesz, musisz to sobie uświadomić. Nikt Ci nie zabroni spróbować, możesz się posiłkować Mass XXL-em tj. napisał Adam bezpośrednio po treningu i do posiłków. Pozdrawiam.

No może spróbuje , ale czy 2kg mass XXL'a wystarczy ?

gleba , proste nie ma diety nie ma efektów.Mięśnie z kanapek i samych węglowodanów się nie wyrobią ani nie zregenerują. A co do kolegów z zawodówki to czym ty się przejmujesz? Obchodzi cie kogoś zdanie? a co do Mass XXL to się tylko zmarnuje bo pójdzie ci albo w fetę albo ci nic nie pójdzie , takie jest moje zdanie. Zmieniony przez - Przesta w [...]

OK MÓJ BŁĄD PŁEĆ: MĘŻCZYZNA WIEK: 21 WAGA: 60KG WZROST: 169CM CEL TRENINGOWY: MASA STAŻ NA SIŁOWNI: 3 MIESIĄCE UPRAWIANE INNE SPORTY: ŻADNE DOSTĘP DO SPRZĘTU: ŁAWKA Z MODLITEWNIKIEM, SZTANGA, SZTANGIELKI DIETA: JEST PRZECIWWSKAZANIA MEDYCZNE: ŻADNE ZAŻYWANE SUPLEMENTY: XTREME AMINO5400, TREC MASS XXL( TYLKO KUPIONE) OSTATNIO PRZERABIANY PLAN: [...]

Jeśli sam Ba to mr big, big zone czy xxl nutrition

[...] mozesz juz dostarczyc bialka czy weglowodanow z diety to kupujesz gainera/bialko dla uzupelnienia tych luk. Jesli chodzi o gainera - 737 to najgorszy gainer, polecam mass xxl z treca. Jest duzo dobrych gainerow, ale pierw uloz diete zeby wiedziec czy masz jakies luki a jesli beda to bedziesz wiedziala czy kupic gainera czy bialko. Pzdr. [...]

Jeśli twoim celem nie jest redukcja to możesz wypróbować Gainera. Np. Hard Mass gdzie stosunek węgli do białka jest 50:50 albo Mass XXL lub Magnum 8000 gdzie węgli jest więcej. Lecz jeśli piszesz że w diecie brakuje ci białka to pozostań przy Whey 100 przetestuj inne smaki masz też Whey Creamy Coctail.

Mass XXL byłby OK. http://www.sfd.pl/Dieta_na_mas%C4%99%2C_du%C5%BCa_pomoc_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych%2E-t545008.html a tu możesz sobie poczytać wszystko o diecie na masę. Może coś ci przypadnie do gustu.

ile masz lat? mass xxl - ok kreatyne i glute odpusc białko - ok mozesz dozucic zma na noc witaminy

tak tak witaminki podstawowa sprawa ,ale czy wziąśc czyste białko czy w tym xxl-u połaczone z aminokwasami>?? kreatyne sobie odpuszcze tak jak mówicie.A z ta glutamina to moglibyście napisac dlaczego jeszce nie bo za bardzo nie wiem.Chłopaki dzieki za rade czekam na opinie innych POZDRAWIAM

Tak tak witaminki podtawowa sprawa.Napiszcie czy wziąść białko w połaczeniu z aminokwasami (ten xxl) czy w samo białko serwatkowe i do tego bcaa.Kreatyne sobie odpuszcze,a przydało by sie uzupełnienie diety o białko (nie wyciagne wszystkiego z diety) A i jescze jak byscie napisali dlaczego nie brać glutaminy (nie przydał by sie azot??) Wielkie [...]

jeśli masz w szkole biologie to pewnie mówili tam że białka składają sie z aminokwasów W Gainerach (Mass XXl) zazwyczaj procent białka jest niewielki np 13g/100g bo tam bardziej chodzi o dosytarczenie kalorii.Jeśli jesteś chudy i cięzko ci idzie zdobwanie kilogramów kup gainera zamiast białka.. aha a jak masz 500 zł to sobie kup białko (vitlamaxa [...]

Dzieki Dj Smalec (uciekało sie z biologji) Kupie gainera np.XXL do tego 3d Protein poto żeby uzupełnic diete jak pisałem wcześniej nie jestem w stanie dostarczyć 150g białka z samej diety (rodzice kupuja mało odrzywcze produkty). Wiec gainer jest konieczny tak jak piszecie a białko po to żeby uzupełnic braki w diecie (nie będe przesadzałz tym [...]

dawkowanie ok. bralbym mass xxl i po treningu pil.

Tutaj pczytaj, to rozjani troche http://www.onlineconversion.com/clothing_en13402_standard.htm Poza tym jak ostatnio wyslalem bratu XXL z Roca Wear (uparl sie bo sadzil, ze jest duzy), to teraz piszczy co za worek mu wyslalem. Co ja poradze, ze Amerykanie sa wieksi ("utuczeni"), niz Europejczycy? Moja zona wazy 128lbs i kupuje ciuchy w [...]

za 400zl: mono 500g - ok. 80zl glutamina 800g - ok 200 zl hmb 300g - ok 140 zl zostaje ok. 60zl, dodasz do tego 60zl i masz niecale 5kg mass xxl treca albo dodasz 90zl i masz 2,5 kg nitroprogenu (bialko) z treca to ofc przykladowo, mozesz na przyklad zrezygnowac z glutaminy (choc super dziala w duzych dawkach z mono) na rzecz bialka, carbo itd. [...]

Może być, a z gainerów bierz mass xxl bardzo dobry produkt z resztą sam brałeś wiec pewnie wiesz jaki był.

[...] jest wielki problem, bo każdy mówi, co innego. Trener na siłowni polecił mi anabolic protein + vitargo/vextargo i ewentualnie jeszcze glutaminę, kolega polecił mi mass xxl + tcm i jeden z konsultantów sklep.sfd.pl powiedział, że to dobry zestaw, i jeszcze jedna osoba z konkurencyjnego sklepu, drugi konsultant ze sklepu sfd polecił mi [...]

Jeżeli gainera to MASS XXL/Mutant Mass albo jak koledzy wyżej podali, zrób własny szejk z carbo+białko.