SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

xxl

  • Siem, nowy tank top stringer od Treca, 60zł z wliczonym shipem na paczkomat Chętnie wymienię na pas kulturystyczny lub jakieś suple czy magazyny sportowe +++++ Gratis Worek na buty STRONGER BIGER FASTER Metalowy brylok Wlepki Magazyn Trec Rozmiar XXL /SFD/2017/4/21/8b9cfb5142db42cd90f371be0cb30f63.jpg [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2962 Data: 2017-04-21 23:38:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ACT a odżywki..

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] dużymi przerwami (głównie FBW). Mam pytanie czy przy stażu który posiadam i treningu ACT który aktualnie wykonuje jest sens brania odżywek (mam już jabłczan kreatyny + mass xxl). Wiadomo gainer wedle braków w diecie i takoż go stosuje (raz zastępuje posiłek, raz 30 minut po treningu). ps. cholera chyba nie ten dział... Zmieniony przez - vicu88 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 681 Data: 2013-05-09 15:21:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z gainerem i carbo :)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam zamiar zakupic mass xxl i carbo olimpu do kreatynki. I nie wiem czy np brac carbo przed treningiem a gainera po treningu z kreatyna czy gainera zupelnie kiedy indziej. Jak by mi ktos powiedzial kiedy go brac(dodam jeszcze ze nie chce go brac pare razy dziennie ale tylko raz poniewaz szybko lape mase i jak bym bral pare razy dzienne to bym sie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1245 Data: 2004-07-12 00:01:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ActivLab - HGH DAY +HGH NIGHT Dymatize - Xpand - 925g + jakiś inny stack dobrze działający lub może druga pucha xpanda Olimp - L-Glutamine Mega Caps gainer trec mass xxl w miarę braków w diecie białko na noc maximize protein 95 +witaminy olimpu,zma, omega 3 Dieta jest :) Trening też chociaż muszę zmienić bo ostatnio od miesiąca [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 909 Data: 2009-09-08 11:11:01 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Ćwicze dokładnie 7 miesiecy mam 24 lata waże 92 kg. Prosze o doradzenie co wziąś teraz? bo czuje że powoli dopada mnie zastój, to co biore to mass xxl jakis 3 miesiac a kretyne po cyklu odstawiłem wszystko z Treca. czym pobudzic mieśnie? trening 4 razy w tyg 1,5 h co sądzicie może nitrobolon czy cos innego? chodzi o siłe i zwiekszenie objetości [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 3543 Data: 2009-01-29 15:33:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kretka + gainer

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] KIEDY SPOŻYWAĆ GAINERA? (gainerka piję z mleczkiem- JAK WIEMY KRETKA SIE KŁUCI Z MLEKIEM) DODAM JESZCZE ŻE TO NIE MÓJ PIERWSZY CYKL. DO KRETKI "vitalmax" I GAINERKA "Trec xxl" MAM JESZCZE BIAŁKO "Olimpu" WPC, BCAA W PŁYNIE "Nutrend" i DIBENCOZIDE MAGNUM "Megabola". JAK ZROBIĆ ŻĘBY BYŁO DOBRZE? Z GÓRY DZIĘKI ZA ODPOWIEDŹ. Pozdro dla wszystkich [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 997 Data: 2004-07-25 12:52:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] oraz instrukcja obsługi. cena sugerowana 150 lecz do negocjacji http://img64.imageshack.us/i/zdjcia0004.jpg/ 2 przedmiotem jest bluza MASS. Rozpinana, bez kaptura rozmiar xxl, zielona z elementami żółci,czerwieni i błękitu. zdjęcie poniżej cena 150zl do negocjacji http://img694.imageshack.us/img694/64/phpthumbgeneratedthumbnd.jpg gg - 5477646 [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1491 Data: 2009-12-20 18:51:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam bardzo tanio!

    Temat
    Targowisko

    Witam! Tym razem mam na sprzedanie marynarke marki House. Marynarka jest bardzo elegancka i można w nim chodzic na co wdzień, ma pod spodem kamizelke z kapturem która można w każdej chwili odpiąć. Dostałem ja jako prezent na urodziny lecz okazala sie dla mnie za duża . Kupiona była w sklepie w Toruniu za cene 269 zł. Cena jaka mnie interesuje to [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1482 Data: 2009-08-15 12:53:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szykuje się masa - co powiecie na taką dietę?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Siema! Za chwilę zaczynam robić cykl na masę i zastanawiam się, czy dieta, którą ułożyłem będzie w miarę ok. W posiłkach nie wliczałem warzyw, ale na pewno się tam znajdują (nie mam na myśli tych około treningowych). Chce wystartować od 3000kcl i zobaczyć jak będzie waga wchodziła, w razie czego dorzucę kcl z Mass XXL, który umieściłem w diecie. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 660 Data: 2013-11-13 11:44:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wziasc?? Doradzcie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Jaką kreatyne najbardziej polecacie ogolnie Jaka kreatyna jest dobra i tania z treca Co najlepiej polaczyc z kreatyna zeby byly jak najwieksze efekty Czy moze to byc mass xxl To bedzie moj pierwszy cykl kreatyny Czy 5 miesiecy treningu przed wzieciem kreatyny wystarczy, bo czytalem ze trzeba miec staz min. 6mies(dlaczego??)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1084 Data: 2005-07-24 00:43:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa-silownia

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] powtorzen male ciezary czy jak? Płeć: Mężczyzna Wiek: 15 Waga: 57 Wzrost: 183 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 2miesiące Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full Dieta: jest Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: wczesniej 3kg mass xxl

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1167 Data: 2009-07-23 16:09:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to dobre dawkowanie.?? - Proszę o pomoc.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam posiadam teraz tak: -Gainer : Mutant Mass XXL -BCAA: Dymatize -Jabłczan kreatyny Reactor Pro 3 :TREC -Shock Therapy Universal Dawkuję to tak: 30 min przed treningiem biorę 70g Gainera, później Shock Therapy 1 dawkę 20g, następnie Kreatynę 4kapsy i na koniec 20 min przed treningiem 2 kapsy BCAA. Po treningu odrazu Biorę Kreatynę 4 kapsy, [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2352 Data: 2010-11-09 21:09:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co powinienem jeść / ile / gainery.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i teraz pytania. 1. Czy na "masie" mogę jeść chipsy czy unikać takich tłuszczy ? bo dużo osób je chipsy. 2. Czy warto kupić gainer ? 3. Czy jeśli będę używał np mass xxl i przytyję 5kg to potem mi ta masa sama spadnie, i co wgl. sądzicie o takich odżywkach, warto brać ? 4. Mam nawet fajne ABS czy jeśli przytyję 5kg a potem zacznę rzeźbić [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 654 Data: 2013-07-26 21:23:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZESTAW ODZYWEK NA MASE DO OCENY

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Co sadzicie o takim zestawku uzupelniajacym diete na mase :) MEGABOL Dibencozide Magnum OLIMP Omega 3 OLIMP ZMA TREC Mass XXL Cos z tych rzeczy wywalic albo cos zamienic na cos innego ? prosze o szybka odpowiedz bo jutro musze isc to kupic :)

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5044 Data: 2005-05-31 20:28:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta, gainer

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] posiłku strasznie mnie mdli (praktycznie zawsze wpycham w siebie na siłe) a jeszcze pomysle ze bede musial wypic gainera to juz wogole, posiadam gainer firmy trec mass xxl. Mam 16 lat, wzrost 185 i waga 62 kg;/ i 7 miesiecy stażu na siłowni. Moja dieta wygląda tak: 1.Rano Owsianka + porcja gainera 2. kanapki z szynka 3. ryz + jakis kurczak, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 992 Data: 2011-03-16 19:21:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Russian turbine

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Witam mam pytanie ćwiczył ktoś może na tych rosyjskich taśmach ? Ja kupiłem sobie najmocniejsza potrójna rozmiar xxl zeszło z zamawianiem 1,5 miesiąca i dzisiaj chciałem zrobić trening i lipa wogole nie idzie rak rozstawić jak chłopaki mi pomagali się ułożyć to prawie mi łokcie urwali dodam tylko żeby nie było zbędnego hejtu ze na taśmie ćwiczę [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2781 Data: 2019-02-16 20:13:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cyklik

    Temat
    Odżywki i suplementy

    czesc prosze o sensowna pozpiske tego :) z gory dziekuje / a i mam pytanko posiadam oprocz tego 150 gram kreatyny inkosportka czy moge zaczac ja brac np od jutra bo ten zestawik bede mial dopiero 15 lutego chodzi mi to czy ten cykl z kreatyna nie bedzie traw za dlugo bo storm z tego co czytalem starcza na 45 dni + 15 dni tej inkosporka czy to nie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1007 Data: 2007-02-07 18:33:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odzywki i siłownia a bieganie i trening kondycyjny,

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam wszystkich, mam pewne pytanko. Chodzę od jakiegoś czasu na siłownie i stosuje treningi na masę, stosuję własną dietę. Idzie mi całkiem dobrze podskoczyłem z masą i dużo z siłą. Czekają na mnie już odzywki na cały miesiąc a mianowicie : MASS XXL 3 kg, Białko Kaseinowe na noc, kreatyna oraz stek tylko przed treningiem. Moje pytanie brzmi czy [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1239 Data: 2013-10-18 22:51:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kurtka Cropp rozmiar z metki XL Długość od barku 73cm Długość rekawa od pachy 57cm Długosc rekawa od barku 84cm Szer w klatce 124-125 (kurtki sa szerokie z zasady) http://img140.imageshack.us/i/zdjcie082k.jpg/ http://img262.imageshack.us/i/zdjcie084j.jpg/ Kurtka w super stanie Nike XXL z metki wymiary Dlugosc rekawa od pachy 62cm Dlugosc rekawa od [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2519 Data: 2010-03-21 12:20:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • biceps masa

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam mam 16 lat waga 55-56kg ogolnie chydy jestem obwod bicepsa 31cm. Trenuje 4 razy w tyg staz na silowni 1 rok. Mam pytanie a mianowicie biceps stanol mi w miejscu nie chce drgnac . Kupilem mass XXl 4.8kg i Kreatynke UNIVERSAL 600g razem juz to stosuje 5 dni sila poszla na klate serie biore 45kg ale te bicepsy ... . Co mam robic zeby poszly w [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 709 Data: 2011-08-21 13:43:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)