no dieta bedzie super, znaczy jest juz od dluzszego czasu (2lata) ale na czas xpanda zwieksze sporzycie bialek do jakichs 3g/kg, a co do hst to hmmm niepomyslalem o tym, a moze i niezly pomysl ide cos poczytac na ten temat sog4u
Kupiłbym Xpanda w proszku. Możesz zrobić tak jak powiedziałeś, ale osobiście zrobiłbym łączony cykl a mianowicie XP + mono brane w tym samym czasie. Sam będę od lutego taki robił. Dawkowanie: Dzień treningowy: 5g mono rano na czczo porcja XP przed treningiem Dzień nietreningowy: rano na czczo porcja XP 5g mono w porze treningu Co do białka - [...]
[...] choć mimo wszystko mam taki zamiar. A byc moze negatywne komentarze o nowym xpandzie wynikaja z tego że ludzie zbyt wiele sie po nim spodziewają? Dla entuzjastów starego xpanda daje linka do sklepu gdzie sprzedają jeszcze starego http://www.coolbody.pl/index.php?p55,dymatize-xpand-775g Nie wiem czy to czasem nie jest jakaś lipa, lepiej sie [...]
Dzisiaj przed treningiem wzialem 1 miarke xpanda new formula i powiem, ze jestem zadowolony. Moze nie dalo jakiegos super kopa. ale lapy ledwo zginalem
zestaw bedzie ok choc dorzucil bym jeszcze do xpanda pojedyncza forme - jakis jablczan np cm3 zamiast osobno bcaa i glutaminy polecam bcaa xtra efekty beda zblizone - jedynie przy aerobach moze byc troche ciezej o budowe masy miesniowej
Siema, które 2 pompery masz na myśli?? Z tego co mówiło kilku znajomych Animal Pump jest konkretny, dlatego chciałem spróbować. Jeżeli oczywiście masz inne propozycję co do przedtreningówki to słucham, o to mi właśnie chodziło. Z przedtreningówek brałem już mesomorpha i xpand energized. Xpanda praktycznie w ogóle nie odczułem, pobudzenie było [...]
Wystarczy składy porównać tych xpandów, mono to olimp, trec, activlab, hi-tec, universal. xpanda bierzesz przed treningiem, mono po treningu i w nietreningowy mono z rana.
ja biore od kilku dni(tydzien bez dnia) - i pisalem juz 1 - smak do bani 2 -pompa mi sie wydaje mniejsza niz xpand..chyba na ta chwilke jednak wybralbym xpanda-przynajmniej estrami by mi sie nie odbijalo
[...] jest podobnie jak z efka - trzeba zwiekszac porcje ale ine na sile, a kolatanie/nerwobole/bol serca czy jak tam to nazwiesz to bardzo czesta dolegliwosc (przezylem to biorac przed maturami probnymi kilka life energy i porcje xpanda energized - gdy nadeszla chwila stresu myslalem ze zjade w sali na zawal , ****a ale sie wtedy strachu najadlem )
3-4 tygodnie przerwy, xpanda zamierzam brać od next czwartku dopiero, bo w środe szczepionka (alergolog ^^) więc będzie to mniej wiecej 4-5 tydzien, czyli tyle ile trwał poprzedni cykl. brałem już l-karnityne, ale tylko przez ok. 2tyg (kiedys) bardzo dobrze wpływała na kondycje, potrafiłem przebiec 2-3km z lekkim zmęczeniem, normalnie po 1km [...]
Dżedor tylko właśnie, że tamto mam na stanie :P także dlatego pytam czy jest sens robić takiego jakby 'podwójnego cyklu' z jednej strony xpand/mono (pompa) z drugiej SPALENIE TŁUSZCZU bieganiem, bo boje sie, że jak bede biegał to moge nie miec efektów xpanda :P
czemu koniecznie chcesz brac je razem skoro nie ma takiej potrzeby a mógłbyś wrzucić a-akg po skończeniu xpanda i lepiej by to wyszło. Uzasadnij mi swój wybór.
[...] efekty(i jak na razie nie moge narzekac na siłę, ktora faktycznie mi przybyla)a ze juz to biore to chcialbym wiedziec jak najlepiej moge to wykorzystac pod wzgledem spozywania co i kiedy??(na razie brale xpanda na czczo i po treningu a w dni nie treningowe tylko na czczo no i do tego nitrica tylko przed trenigniem!!)TAKA CALA PRAWDA HAHA
Ok to po kolei, tesciu 20 strzałow 100ug/1ml, dwa strzały na tydzien łacznie 10 tygodni, metke stosowałem według piramidki 2-3-4-4-3 5 tyg i koniec, powiem tak metka chyba na mnie nie dziala, siły przyszlo mi sporo okolo 20kg wiecej na klate zrobilem na tym 12 kg, 3 kg spadły, reszta została, z tego co najciekawsze, praktycznie po tym nie [...]
Xpand rules ... ja właśnie kupiłem sobie xpanda w super cenie i z tego co mówią moi kumple którzy to już brali to nie ma lepszego legalnego shitu niż xpand !